호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
운동할때 체지방량이랑 근육량이랑 같이 찔수가 있어??2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 21l

식단 안 하고 그냥 pt만 한달째 받는 중인데(다이어트 목적 pt는 아니야) 한달전에 건강검진에서 인바디 잰거랑 비교하니까 골격근 1키로 늘고, 체지방도 1키로 늘었어...

요즘 살쪘다는 느낌은 아닌데 식욕은 폭발해서 많이 먹기는 했거든ㅠㅠ 그럼 이거 살이랑 근육이랑 같이 찐거야..? 먹는걸 좀 자제해야 체지방은 줄고 근육은 늘까..?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
ㅇㅇ식단안하면 딱 저러지
어제
글쓴이
그럼 이게 건강한 돼지 되는 길이야..? 이대로 계속 가면 근육이랑 살이랑 계속 같이 찌는거지..?ㅠㅠ
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 고딩때 나 진짜 줌 같았다... 40 420 12:5949038 10
만화/애니인생애니 하나씩만 알려주고 가주라204 10:1318151 2
일상아는애 유명해졌던데 초딩때 병크 터트리는건 오반가217 7:5538986 5
일상와 최악이다… 뒷타임 알바 갑자기 못온대서 13시간 근무해야됨ㅋ ㅋㅋㅋ.. 164 9:4740207 0
이성 사랑방/연애중너네이거이해돼? 크리스마슨데 결혼한 누나가 51 13:2222763 0
혹시 김영편입 강남 단과 다녀본 익 있어??제발 후기 좀 알려주라 18:20 31 0
오늘 배달 마니 밀리겠지? 18:20 12 0
사실 크리스마스에 별감흥없는데 크리스마스에 우니깐 더 서럽긴하네5 18:19 174 0
케이크 얼마짜리 사는게 젤 적당한거야 18:19 12 0
독서실 가는 익들아 너네 손발 안차가워..? 2 18:19 17 0
지인이 만약에 크리스마스인데 너 오늘 약속도 안잡고 혼자있어??ㅋㅋㅋ 이러면3 18:19 43 0
예쁜데 깡패?랑 사귀는 사람은 뭘까50 18:19 617 0
샐러드만 먹고 살고싶은데 너무 비싸다1 18:19 13 0
300후~400초 버는 익들 달에 취미비용으로 얼마써? 4 18:19 23 0
아 버스가 빨리빨리 안 와 18:19 6 0
어제는 가족끼리 일했는데 18:19 9 0
빵집사장님들은 빵순이를 알아보는거같아4 18:18 33 0
프라닭 고추마요vs 찜닭(납작만두 추가)vs쪽갈비 (주먹밥추가) 뭐 먹을까?2 18:18 5 0
배달 시킬건데 닭발vs빙수 1 18:18 8 0
나 2년동안 자취하고 본가로 돌아갈건데 그때 샀던 가구들은 어떻게해??ㅠㅠㅠㅜ5 18:18 20 0
내가 좋아하는 음식점에서 계속 내 주문을 취소해 왜일까ㅠㅠ 15 18:18 343 0
와 오늘 영화관 ㄹㅈㄷ 관크였음 3 18:18 196 0
한사람당 초밥 12피스 배불러???2 18:17 20 0
엄마 하루에 몇시간씩 남 뒷담화 스피커폰으로 하는거 18:17 16 0
이성 사랑방 남자랑 길걷는데 뜬금없이 손잡아도 되냐고 물어보면8 18:17 187 0
처음이전109110111112113114115116117118119120다음
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
잡담 성한빈 데이식스
일상
이슈
연예
드영배
1 개처울어서 화장번진거 개웃김 19
2낼 다들 합격!!!!!!!!! 11
3예쁜친구 가족들이랑 크리스마스 보냈다는거 신기하다 6
4 시재 100원 빵꾸났는데 도와줘ㅠㅠㅠ 21
5 애굣살은 무좍관 다이소 거다… 15
6하루에 똥을 두번 쌀 수가 있어?? 33
7 친구가 "너답다" 이러는 거 기분 나빠? 13
8 엄마가 내 부츠 버림.... 3
9ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ당근 깊티 얹어드렸는데 개찐부자네… 1
10너무눈물난다 자취방 계약 하기전에 가계약금 걸어놓으라해서
11생일 보통 누구랑 보내? 11
12쇼핑할때 "이따 다시 올게요”라는말 자주써 다들? 16
1320년지기 친구 결혼식 vs 진짜 좋아하는 친구 결혼식 7
14잇프피들아 너네들은 아주 쪼오오오금이라도 이성적 호감 있으면 어떻게 행동해??? 4
15나 회사에서 여우과처럼 보이진 않겠지?ㅜㅠ 6
1620대 중후반인데 해외여행 한번도 못가본 사람 있니…
17너넨 절대 안 쓰는 화장품 뭐 있어? 17
18기차에서 아저씨가 소맥 말아먹으면서 2
19내일 출근하는 사람 있음? 3
20다가오는 잘생긴 애들은 키가 평균이고 키큰 애들은 얼굴이 ㅂㄹ야ㅜㅜ
1 진짜 처참한 90대 노인의 크리스마스 소원 28
2 나홀로집에를 수십번 봤어도 아직 이거 모르는 사람 있다함 3
3 요즘 MZ들이 취직하면 처음하는 일 10
4 방금뜬 보육원 아이들에게 아웃백 사준 아이유 jpg 17
5 역대급 중소기업 급여 3
6 부하직원 뺨 때려도 돈 많이 받고 잘 다닐 수 있는 회사.blind 2
7 솔직하게 고백할게 나 옛날에 도끼병 개심했는데 치료된 이유
8 호평 가득한 넷플릭스 오리지널 영화.gif
9 크리스마스 케익 촛불 끄는데 촛농 떨어져서 동생 네일 됨 5
10 치킨 배달하는 아빠와 파스타 배달하는 엄마 9
11 초록글 슬슬 유효기간이 지나기 시작한 단종된 체크카드54
12 前 빅뱅 승리, 해외서 사업 중... "지드래곤보다 잘 벌어"35
13 서강준 군 제대 후 복귀작 MBC 드라마2
14 성탄 이브 파출소 비극…동료 출동한 사이 경찰 1명 총상 사망
15 부산파출소에서 경찰관 스스로 목숨 끊어
16 오빠가 자기 먹을거 다먹어서 개빡친 여동생5
17 작두 탔냐고 이슈 중인 열혈사제2 이 시국 대사.twt
18 이혼관련 부부예능 섭외연락 내용을 공개한 개그맨.jpg1
19 초록글 위안소서 도망치다 일본군에 잡혀 온몸에 문신당한 정옥순 할머니의 몸32
20 지금 생각해보면 개미친라인업이었던 그 때 그 시절 태민&아이유 듀엣
1 와 아니 나 진짜 잘생겨서 울거같은 아이돌 처음이야 12
2 요즘 막내들 대부분 이런 느낌이더라 2
3 정보/소식 막강즈 럽미라잇 챌린지 7
4 위에화 차기 기다리는 사람들아 16
5 제베원 한유진 춤멤이야? 5
6 위에화 소속 활동중인 멤버 누구누구 있는거야? 2
7 머글팬이 많은 아이돌 누구야? 29
8 인기멤이 바뀌는 경우가 있나?? 36
9 안유진 카리나 이 사진보고 든 생각인데 3
10 지디 엔딩때 누워있을때 아이돌이 지나갔어??? 8
11 탑 잘생겼지… 3
12 임시완 오겜에서 험한걸 삼켰던데.. 1
13 aaa 뭔가 기대돼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
14 지디 사녹은 대중들도 많이 가? 2
15 아오 갤25로 바꾸고 127 콘서트 갈라햇더니 6
16 나만 도영이 검정보다 흰색이 더 잘받는것같나? 2
17 도영이 이 수트도 돌가인가? 5
18 장하오가 5
19 도영 이걸로 2
20 범규 ㅋㅋㅋ 작년 클스마스에도 수빈이랑 마무리 하더니 3
1 정보/소식 '열애설' 정해인·정소민, 연말 데이트 포착 [스타이슈] 22
2 박정민 연기 못했다는 사실이 신기함 7
3 영화 영웅을 슬며시 살펴본 하얼빈 배우들 11
4 눈물의 여왕은 특히 아이돌들한테 인기 개많았던 거 인상깊ㅋㅋ 3
5 안중근 유해 아직 못찾았대 9
6 이준호 누나네 가족이랑 파라다이스에서 시간 보내고 있나봐 3
7 나 진짜 아이유 손 한번만 만져보고 싶음 22
8 이민호 한류넘사인데 2
9 하얼빈 이거 이상한 영화네 20
10 하얼빈 캐릭터 포스터 진짜 좋다
11 문짝만한 피지컬 보고 또 반함🤭 3
12 하얼빈 후반부를 너무 잘 깎음.. ㅅㅍㅈㅇ
13 김고은이 뭘로 떴어?? 도깨비…? 15
14 정보/소식 정해인 인스타그램 업데이트 1
15 아이유 오늘 뜬 사진 미쳤다리… 13
16 조인성 잘생겼다고 생각 못해봤는데 16
17 하얼빈 호불호 왜갈리지 싶을정도로 개재밌었다.. 4
18 와 나 임시완 실제로 봤는데 4
19 인현왕후의 남자 이거 재밋다 ㅋㅋ 3
20 초록글 해리포터와 아즈카반의 죄수는 해리가 너무 잘생김 39
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation