호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N플레이스테이션 16시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
운동할때 체지방량이랑 근육량이랑 같이 찔수가 있어??2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 53l

식단 안 하고 그냥 pt만 한달째 받는 중인데(다이어트 목적 pt는 아니야) 한달전에 건강검진에서 인바디 잰거랑 비교하니까 골격근 1키로 늘고, 체지방도 1키로 늘었어...

요즘 살쪘다는 느낌은 아닌데 식욕은 폭발해서 많이 먹기는 했거든ㅠㅠ 그럼 이거 살이랑 근육이랑 같이 찐거야..? 먹는걸 좀 자제해야 체지방은 줄고 근육은 늘까..?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
ㅇㅇ식단안하면 딱 저러지
20일 전
글쓴이
그럼 이게 건강한 돼지 되는 길이야..? 이대로 계속 가면 근육이랑 살이랑 계속 같이 찌는거지..?ㅠㅠ
20일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상다들 성인되고 최대몸무계 얼마야731 01.13 23:0125621 0
일상5분 늦었다고 친구가 집에 갔어ㅠㅠㅠ404 12:4816656 0
일상근데 인스타 안하는 익들아 ,, 여행 엄청 다니고 이쁜데 많이 다닌거 안올리고싶어 ..368 9:4836990 3
이성 사랑방애인이 데이트 통장 하자는네 너무 짜쳐..299 2:0136728 0
촉촉 봐줄게106 15:41797 0
이성 사랑방/연애중 24~26둥들아 너네 애인 결혼 상대로 만나는거야?9 01.12 17:29 214 0
헐 야동 많이보고 자위 많이하는게 우울증 증상이래86 01.12 17:28 7892 0
이성 사랑방/연애중 애인이 너무 현실적인 거 같아.. 다들 이런가?8 01.12 17:28 201 0
자취하니까 음식물 쓰레기 나오는거 01.12 17:27 26 0
남친이랑 밖에서 삼겹살만 먹기로 했는데 화장하는거 오바야?4 01.12 17:27 42 0
컴활 2급 필기 최근에 본 익익들 있을까 ??2 01.12 17:27 41 0
30대라고 결혼 눈 낮춰서라도 해야하는지 너무 이해가 안돼고 답답해 01.12 17:27 33 0
안 얼리고 좀 오래 두고 먹을 수 있는 반찬 뭐가 있어?3 01.12 17:27 22 0
요샤 인스타 다 비공으로 돌리는게 딥페 01.12 17:27 41 0
신입인데 팀 이동 내가 거부해도 되는거야 ? 3 01.12 17:27 47 0
이성 사랑방 남자가 다른여자한테 잘해주면 싫어?10 01.12 17:27 151 0
스카이라이너 타본 익ㅠㅠ6 01.12 17:26 31 0
우울증은 시간이 빨리 가는 쪽이야? 안 가는 쪽이야?1 01.12 17:26 28 0
딱 붙는 회색티 입는 사람들은9 01.12 17:26 464 0
단기알바비 1010원 덜들어왔는데 말한다 만다10 01.12 17:26 262 0
T인 익들 본인이랑 안 맞는 mbti 뭐야?10 01.12 17:26 90 0
공무원 명예퇴직금 일시불로 받았으면 퇴직후에 사망해도 유족연금 못받지? 01.12 17:26 18 0
함양 울산 고속도로 절반은 뚫렸네2 01.12 17:26 21 0
덕질 돈 많이 쓰는 거 보니까1 01.12 17:25 26 0
나 요즘 먹는 걸 멈출 수가 없음 01.12 17:25 15 0
처음이전769770771772773774775776777778779780다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
3명 찬성 (목표 20명)
민희진
37명 찬성 (목표 20명)
모태솔로
39명 찬성 (목표 20명)
부동산
71명 찬성 (목표 20명)
무성애
일상
이슈
연예
드영배
1 당근 알바 아무거나 하지마라 진짜; 5
2나 마라탕에 소고기 추가가 안됨… 12
3오늘 뼈부러진 사람 개많을듯 3
4요즘 노잼봇 뭐해..? 2
5계약직 11개월... 9
6서울 살아도 집 가난 할 수 있어? 4
7 치즈스틱 롯리 왜 사먹어 1
8 이건 다이어트 식 같아? 14
9사무직 익들 13
10 왕 야식 40 95
11 성인 adhd같은데 이거 정신과 가봐야할까?
12다들 잘 때 팬티 안 입어? 23
13필라테스 주 2회로 수금 할까 수토할까…? 3
14나 사수 되게 잘 만난 줄 알았는데 속은거였음 ...
15나 62살에 건강보험?관련해서 50몇만원 받는대 2
16 아 지금 Wls이랑 댓글로 싸우는 중인데 너무 재밌다
17회사사람들이 날 싫어하는거 같아 2
18늙어가는 내 얼굴 보는게 젤 무서울거같아 2
19 춘식이 그립톡 골라주고 갈사람!! 5
20남미새 싫어하는 이유가 뭐야~? 9
1 이혼한 엄마가 나를 데려간 이유를 알게 됐어 3
2 충격적인 요즘 애들 폭언 수준.jpg 5
3 할머니 생각나서 때린 조폭 9
4 아이폰16 색빠짐 이슈 5
5 후추 쏟았을 때 대처법 14
6 2030 청년이 말하는 저출생 원인은?… "태어난 사람도 행복하지 않잖아요” 2
7 여주가 낯선 인격을 가지게 되면 생기는 일.jpg 10
8 무한도전이 예능의 마지막 낭만으로 기억되는 이유.jpg 11
9 약사가 제대로 추천하는 상황별 피부 연고 4
10 5년만에 사녹 방청 받는 11년차 아이돌
11 송가인, 팬들과 크루즈 여행 "너무 행복해"
12 의견이 갈린다는 잘 때 팬티 입는다 vs 안 입는다2
13 향수대신 이것 쓴다는 전미도.jpg2
14 여잔데 지상렬처럼 말하는 친구..jpg52
15 중국 훠궈집 서빙 로봇1
16 "불꽃놀이 얼마나 무서웠으면” 생후 3개월 래서판다, 스트레스로 사망15
17 리스테린 가글 머금고 1분 버틸 때 마다 만원 한다 VS 안 한다5
18 뭔가 괜찮은 여자들은 다 20대에 결혼하는듯7
 
 
1 유혜주 남편 심정을 이해하게 되,,,, 2
2 방금 최애 혈육 봄ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
3 윤abn 앤톤이가 "아빠"하고 부르면 울컥하는 게 있는 거 같다고🥺 12
4 저런거는 왜 올리는거지?
5 아 영지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 양희은 선생님께 안경 선물 받음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6 라면에 포카가 있어! 2
7 마크 해찬은 돈 엄청 벌었겠다 1
8 슴은 엔시티로 코어 돈 하나는 엄청 벌었을 듯 앨범만 거의 5천만장 팔았네 9
9 시온 라스타트때 처음 공개된거야?? 4
10 도경수 다래끼 나서 안경 쓴거였네ㅠㅠㅠ 1
11 원빈정도면 개말라야? 21
12 유주 땡스투 눈물난다.. 2
13 아이린 눈빛 진짜 따숩다
14 정보/소식 저스틴 비버, 4년 만에 컴백..."재정 상황 악화로 돌아와" 2
15 가수 윤상이 작사나 작곡한 아이돌 또는 비아이돌 노래뭐뭐있어? 7
16 후이바오 파우치 신상인가봐 2
17 장터 콜드플레이 내한 티켓 원가양도 및 취소 1
18 슴콘 이틀하고 담날 바로 스키장 갔네 라이즈 참 바쁘게 산다 2
19 미리보는 원빈이 스키장 코오룍 8
20 와 정우랑 눈 마주치고 쫄았다는 후기 이 영상 보고 바로 이해함......... 5
1 차지연 배우 얼굴 많이 달라졌다 내가 아는 얼굴이 아니네 23
2 초록글냉부해 이희준편 나만 별 생각없이 봄? 122
3 난 여배우 중에 이 둘이 제일 예쁜 거 같아 (내 기준) 24
4 정보/소식 [단독] '문화재 훼손' KBS, 못질 뒷수습 나섰다..안동시·국가유산청..
5 나는 옥씨부인전 첨볼때 남주 진짜 뜬금포라고 생각했어 11
6 내기준 최고의 디플 커플화보 3
7 엄정화 송승헌드 ㄹㅇ 감다살이닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 18
8 서현 징크스의 연인 사진 모음(2022) 1
9 콧대 투명한 거 코 수술한 건가? 48
10 오겜2에 대한 시청자 분석 리포트 나왔네 6
11 전여빈 요즘 엄청 주연하던데 뭔 작품 때문이지?? 10
12 선업튀 선재 엠비티아이 인프제 인프피 추측 많은 이유가 6
13 원경 오늘이 4화 아니야? 어떻게 4화 본 사람이 나오지? 2
14 나완비 오늘 홍보 스케줄 십오야 한지민 나오는거였네 2
15 정보/소식 '별들에게 물어봐', 시청률 추락에 CJ 주가도 휘청...'500억' 어쩌나 1
16 정보/소식 주지훈→설경구·박은빈, 의료대란 속 '의학 드라마' 부활시킬까 1
17 남윤수 아기때 사진보는데 걍 똑같이 컸어ㅋㅋㅋㅋ 1
18 추영우 안 뜰 수가 없다 16
19 정보/소식 하정우 '수리남' 이후 3년 만 드라마 복귀 "'건물주' 출연 확정”[공식입장] 1
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation