호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 580l
160 54-55 인디 48-49일때의내가그립다
스무살이후로 연애하고먹고먹고먹곡먹곰걱고….확찜


 
   
익인1
방법이미알고잇네 오늘 크리스마스니까 오늘까지만 먹고 낼부터 조금만먹어~
21시간 전
글쓴이
하… 넵 맛있는 걸 너무 많이 알아버렸다
21시간 전
익인2
굶는게 빼는데 직빵임
21시간 전
글쓴이
근데 그건 먹음 다시 찌잖어
21시간 전
익인2
당연 계속 굶어야지 천칼 이하로 먹고
21시간 전
글쓴이
그건 너무 오바인듯 평생 그렇게 못살잖아
21시간 전
익인2
그럼 급빠는 못함
천천히 뺄거면 운동 조져 ㄱㄱ

21시간 전
글쓴이
2에게
아 급빠…
그럼 천칼이하 그거 2주?만하구 그이후론 적당히먹고 운동하까

21시간 전
익인2
글쓴이에게
ㅇㅇ 나 해봤는데 그러면 50까진 금방 뺌

21시간 전
글쓴이
2에게
알겟어.. 1/1 부터진짜함

21시간 전
익인2
글쓴이에게
화이팅!

21시간 전
익인3
6시 이후로 음식 끊고 액상과당 디저트만 아예 끊어도 3키로는 빠질걸??
21시간 전
익인3
운동하고 식단 합치면 훨씬 더 빠질듯
21시간 전
글쓴이
식단이진짜너무어려움 운동은 어케하겠는데
21시간 전
글쓴이
하 그게 쉽지가않다……
일단그거부터도전해볼까?

21시간 전
익인3
ㅋㅋㅋㅋ엉 먼저 음료수라도 끊어봐 이게 제일 크다고 생각함
21시간 전
글쓴이
나 음료수 거의안먹음 ..
나의문제:간식?을개조아함

21시간 전
익인4
천천히 음식 줄여봐
예를들어 커피하나 끊는걸로 시작한다던가

21시간 전
글쓴이
ㅠㅠ간식끊어야하는데오바다
21시간 전
익인5
삼시세끼 만 먹어 평범하게 그러면 그냥 빠짐
21시간 전
글쓴이
그게 쉽지않음.. 약속이개많음……..
21시간 전
익인5
먹는거 조절 안하면 살 못뺌
그냥 쪄있는 그대로 살수밖에 없음

21시간 전
글쓴이
하 진짜어렵다 다들 어케 안먹는거임??????? 맛있는게너무많은데??????????
20시간 전
익인6
1일1식하면 금방빠져
21시간 전
글쓴이
하 나 그거 옛날에 일주일 했는데 미치는줄알았다
21시간 전
익인7
절대 굶지 마 탈모온다...ㅠ
20시간 전
글쓴이
질문 : 1일 1식은 굶는 것인가?
20시간 전
익인7
굶는 거라 생각함 차라리 삼시세끼 꼬박꼬박 단백질이랑 기타 영양소 챙겨먹고 액상과당 끊는 게 훨씬 나음
20시간 전
글쓴이
ㅜㅜ 삼시세끼 먹는거개잘함
문제는 액상과당은 먹지않으나 과자같은 간식도개잘먹는것…

20시간 전
익인7
과자도 끊고 못 끊겠으면 당 계산해서 하루에 이만큼만 먹자!하고 어드벤트 캘린더처럼 만들어놔! 아예 밖에 나갈 때 현금만 들고 다니거나 하는 식으로 그리거 운동도 병행하규
20시간 전
익인8
그럼 운동을 빡시게 해보자
20시간 전
글쓴이
원랜 좀 깔짝거렸는데 요새 겨울이라 ㅎ
20시간 전
익인9
굶어 그러면 위 작아져서 적게 먹어도 계속 생활 가능한 몸이 됨 다시 먹기 시작해도 이삼키로 정도만 찌고 유지되더라
20시간 전
글쓴이
얼마나 굶어
20시간 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상 고딩때 나 진짜 줌 같았다... 40 478 12.25 12:5974930 16
일상 엥? 아니 뭐야 이거 트루먼쇼임?161 1:0919943 0
이성 사랑방/연애중너네이거이해돼? 크리스마슨데 결혼한 누나가 105 12.25 13:2254348 1
일상안경 쓰는 익들아.... 라식 할거면 빨리해155 12.25 21:5110916 0
야구아무한테도 말 못하는 내기준 잘생긴 야선이 잇어54 12.25 23:3812190 0
아니 요즘 치킨집들 왜 콜라안줘…….?.???6 12.25 20:52 30 0
크리스마스 집에서 요리했음 12.25 20:52 58 1
아 엄마 제발 통화할때 방 좀 들어가서 문 닫고 하면 좋겠다... 12.25 20:52 9 0
화장 진짜 못하는데 메이크업 레슨 받는거 어때?1 12.25 20:51 13 0
gs25 알바익들? 배달 기사가 안잡히는데 12.25 20:51 12 0
이성 사랑방 클스마스에 당근 거래했다가 데이트하는중43 12.25 20:50 21733 1
회사 워크샵 처음 가보는데 조언 좀7 12.25 20:50 25 0
이성 사랑방 이거 여자가 좋아하는 남자 있는 건가2 12.25 20:50 161 0
익들은 차탈때 멀미하는 음식 뭐 있어?4 12.25 20:50 11 0
요월 딸기맛 맛있다 12.25 20:50 156 0
울직장 나이대도 어리고 암튼 그런데 12.25 20:50 14 0
밖에 ㄹㅇ 춥다 12.25 20:49 14 0
모솔탈출 하고 싶은데 우떻게 해야함?? 알바가 답?..16 12.25 20:49 438 0
연애하고 자취하는 직장인들아 돈 어떻게 모으니?? ㅠㅠ1 12.25 20:49 33 0
나 사실 3년만에 불러가지고 청첩장 준 친구 결혼식 안 감 2 12.25 20:49 411 0
A형독감 걸려서 오늘 열 39도까지 올라갔었는데1 12.25 20:49 53 1
익들 옷 자크는 세탁소에서 못고쳐주지?1 12.25 20:48 13 0
행운버거 레드 왜 사라졌지 12.25 20:48 13 0
사귄지 1주일만에 이별통보한 익들은 이유가뭐엿어?3 12.25 20:48 24 0
얘들아 무리한 다이어트 절대 하지마8 12.25 20:48 429 0
일상
이슈
연예
드영배