당뇨 한순간에 와?? 22살인데 거의 단거만 먹고 살고

주식은 빵 디저튼데 아니면 밥말고 걍 단백질에 과일, 샐러드나 포케 먹고 살긴해….

[익인1]

건강검진 주기적으로 해야지

[글쓴이]

당은 ㄱㅊ아..!

[익인2]

내 주변통계로 그정도면 20중반에 당뇨전단계 오더라

[글쓴이]

전단계가 혈당 체크시 높은거지?..

[익인3]

아니 당뇨는 계속 쌓여서 생김..그래서 당뇨전단계가 있잖아

[익인3]

근데 그렇게 먹음 당뇨온다생각하면됨 ..탄수위주로먹네

[글쓴이]

그럼 쌓이다가 한번에 티가 나? 원래 모르잖아 평소엔 ㅜㅜ

[익인4]

사람마다 다름 평생 단거 먹어도 당뇨 안걸릴 사람은 안걸리더라
가족력 있으면 단거 잘 안먹어도 걸림

[익인5]

살 얼마나 쪘어? 1형 2형 있어서 가족력이나 비만도 보면 됨 피검사 꼭 해보구

[글쓴이]

살은 별로 안 쪘어..! 찌면 좀 관리해서 빼거든

[익인6]

가족력있으면 조심하는게 좋아..

[익인7]

사바사 며칠전 건강검진 말짱했음 29살

[익인8]

당뇨는 초기에 관리하는게 중요함

[글쓴이]

초기를 어캐 알아?..혈당체크?..

[익인8]

병원가서 당화혈색소로 하는게 더 정확해

[익인9]

커피믹스 자주먹다가 당뇨 걸리는사람들 많더라

[익인10]

20대 당뇨 많댔어

[익인11]

응 나 2년전이랑 비교해서 공복혈당 20오름

[글쓴이]

20이면 커?…….

[익인12]

달달한 커피 진짜 많이 먹는데...

[익인13]

단거도 단거지만 주식이 빵이면 .. 당뇨 올 가능성 높지ㅠㅠㅠ 탄수화물 많이 먹는거도 혈당 엄청 올라 ㅠㅠ

[글쓴이]

과일 탄수도 포함이지?..ㅠ

[익인15]

솔직히 가족력, 비만여부 이게 제일 중요함

[글쓴이]

둘다 없긴한데 미친듯 먹어ㅠ 남들 10배?…..라해도 과언 아닐 정도로

[익인16]

서울 살면 주변 보건소에서 대사증후군 검사 주기적으로 받아봐..! 무료임

[익인17]

솔직히 유전이 8할같음.. 우리엄마랑 이모들 진짜 단거 너무 좋아하셔서 케이크 디저트류 먹으러 여행다니시고 카페다니시고 하는데 60 이짝저짝 나이에도 그런거 전혀없고 개건강함.. 이런거보면 걍 유전이 전부같음ㅠㅠ

[익인5]

너희 어머니랑 이모들이 튼튼한 유전자를 타고나신거지 일반인들은 단거 중독되고 그거 습관 못고치면 어느순간 살 확찜 ㅇㅇ 살 쪄도 단 거 못 끊어서 당뇨오고

당연히 유전이 크지 근데 그 유전 자체가 희귀한 거니까 일반인은 조심하는게 맞아

[익인18]

디저트 킬러인데 매년 건강검진 공복혈당 떨어지거나 거의 유지함 근데 운동하기도 하고 진짜 가족력이 중요한 것 같기도 해

[익인19]

우리아빠 단거겁나좋아하고 군것질짱마니하고 사는데 안오던데.. .. 단거먹는거랑 상관잇남

[익인20]

유전이 큼… 우리 할아부지 80 넘었는데도 안 오더라

[익인21]

일단 가족력있으면 백퍼이고 없어도 계속 그렇게하면 당뇨전단계까지올듯

[글쓴이]

전단계가 혈당체크시 높은거지)?

[익인22]

당뇨 가족력이 크다 하던데 ..그리고 현대 들어서 젊은층 당뇨도 엄청 늘었다 하더라