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저녁만 식단 조절해도 살 빠질까?8 l 일상
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익인1
평상시에 저녁에 떵개했었으면 ㅇㅇ
어제
글쓴이
아하
어제
익인2
어느정도는 ㅇㅇ 근데 저녁 못먹는다고 아침 점심 더 많이 먹으면 ㄴㄴ
어제
글쓴이
아침 점심은 똑같이 먹을거고 저녁에 단백질쉐이크 먹으면 살 빠질까?
어제
익인2
엉 맞아
어제
글쓴이
야채 꼭 먹어야해?
어제
익인2
아침 점심 때 야채 챙겨먹어 저녁 쉐이크 먹을거면 그냥 방울토마토 10개정도
어제
글쓴이
2에게
오케이
어제
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