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하루에 몇 끼 어느정도 뭐 먹었어? 운동이랑!
10일 전
글쓴이
나 식사는 2끼 아침엔 두유 한잔이나 안먹었어. 점심은 일반식 저녁은 간단하게. 운동은 수영이랑 걷기 홈트 약간 정도
10일 전
글쓴이
근데 확실히 57구간이 힘들긴했어 안빠져서
10일 전
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