호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
복근 홈트도 근력운동이지..?3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 26l
머 피티 받는거만은 못한다해도 근력에 속하나..?
걷기 사이클 이런건 유산소라던데..

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
ㅇㅇ 코어 운동도 근력임
19시간 전
익인1
근력 운동은 맨몸 운동이랑 기구 운동으로 나뉘는데 복근 홈트는 맨몸 운동이라 봐야지
19시간 전
글쓴이
아하 고마워!! 코어운동도 근력이었구낭
19시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
이성 사랑방애인이랑 숙소에서 모르고 화장실문열고 소변봣는데285 9:3949947 1
일상대학교 낮으면 왜 아나운서 준비 못해..?217 13:1621273 0
일상집안 별로라서 평생 결혼 못할 것 같다 202 16:389462 0
일상직원들 급여 받는 계좌들 보면 제일 많은 은행이 어디게147 14:5910693 1
야구 기아 2025 주루코치 논란38 14:1014747 1
무대인사 e열 통로좌석이면1 15:14 11 0
이성 사랑방 애인한테 주말에 각자 쉬자고 하면 서운할까?8 15:14 114 0
소형견 산책 아침에 한시간 저녁에 한시간 하는데 13 15:13 103 0
피티 오늘 취소한다고 이렇게 말하면 되나?1 15:13 23 0
유독 한국모바일사이트들이 좀 무거운 느낌이야1 15:13 21 0
레이어드컷하고 크림&오일 바르는거 아무거나 발라도돼?2 15:13 13 0
주변에 집 잘살고 금수저인데 간호학과 다니는 애 봤어??? 7 15:13 42 0
공부한다고 안경끼는애들 싫은거 나만 그래..?78 15:13 3003 0
아니 살림하는 도로로님 미소녀잖아14 15:13 530 0
Tgt 크림카라멜티 무슨 맛이얌 ??3 15:12 17 0
부산 2박3일은 좀 과한가? 그리구 뚜벅이보다 자차가 나을까?23 15:12 158 0
피임약 관련 질문 ㅠㅠㅠㅠㅠ6 15:12 71 0
이성 사랑방/썸 직장인 썸남이랑 뭔얘기해?2 15:12 146 0
복권 되지도 않눈거 한달에 2만원씩 쓰는 거 사치야?ㅠㅠ19 15:11 347 0
정면보다 살짝 옆모습이 더 이쁜게 당연해??4 15:11 371 0
와 본업과 주유 나온지 1년됐대 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ2 15:11 32 0
포케는 샐러디 vs 포케올데이3 15:11 26 0
대학교 1학년... 학점 때문에 너무 속상하다1 15:10 76 0
주민등록증 발급 받을 때 보호자2 15:10 28 0
익들아 바지 24 사이즈 들어가면 다리 날씬한거야 마른거야? 10 15:10 114 0
처음이전858687888990919293949596다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
가요대제전
크리스마스
오징어게임2
(ㅅㅍㅈㅇ
오징어게임
241226
기자회견
가요대전
pt:chart(0,'빛이나는사람','김호중')">album image
김호중 - 빛이 나는 사람
일상
이슈
연예
드영배
1동생 아주 난리 났네 난리 났어 ㅋㅋ 30
2동생 모쏠인데 데이트 코스 개허접한거 짜고 어떻냐 물어서 8
3몇년전에 항공서비스과 동기한테 들은 건데 이거 ㄹㅇ임? 5
4회사에서 나 엄청 갈구던 여 과장님 오늘 드디어 이유알았는데 6
5급상승  30대익들아 다들 중요한 자리에 10
6이거 내가 너무 mz스럽고 칼같은가?
7ISTP ISTJ가 너무 좋다.. 3
81인 원룸 이사비용 얼마정도 들어?? 11
9 이런눈이면..쌍수하는게 낫겠지?? 40 5
10 기타 공시생이 주말 다 애인 만나는 거 어떻게 생각해? 115
11ㅎㅇㅈㅇ소화가 6시간만에 될수도 있어? 1
12어제 명동 갔는데 내년 크리스마스 땐 집에 있을래
13아 회사 동기 진짜 못 배운거같아 자꾸 옆자리에 나 부를 때 핑거스냅으로 불러 .. 그냥 한마디.. 9
14삶의 질이 올라가는 물건 뭐가 있을깡 7
15옷 입는거 감 잡을라고 막 샀거든!! 2
16친구가 니네를 찐따로 알면 어때? 2
17 동생 공시생인데 어쩌고 글쓰니인데 51
18알바구할때 솔직하게 지원하는 편이야? 2
19대구 최저임금 현실을 좀 알려주라 13
201000만원 예금 만기 됐는데
1 경기도 다낭시 다음으로 한국사람들 많이 가는것같은 경기도 나트랑시.jpg 13
2 이번주에 다이소&올영 가야하는 이유 14
3 중고로 산 패딩 '구더기 득실'…"'구매 확정' 처리돼 환불 불가" 분통 9
4 요즘 밖에 나가면 사람들 다 이렇게 입음 3
5 수많은 성시원이 성보라가 되어간다는 말이 2
6 20살 이력서 레전드 2
7 풍향고에서 단체로 쓰고 다닌 모자 가격 15
8 고속버스 제일 좋은 자리 타는 법 6
9 20대女 심리조종해 감금하고 노예처럼 부려…성폭행까지 일삼았다 1
10 오징어게임2 먼저본 한국기자들 평가(노스포) 7
11 의미 있고 예쁜 짱예 기부 팔찌 총정리5
12 댕기머리 영국 팝업스토어 진출
13 전업주부 현실적 문제 말해주는 달글 캡쳐+쩌리댓추가
14 어제자 가요대전 베이비몬스터 아현 직찍.jpg
15 본인 팬싸 오는 팬 엘베에서 마주치고 "언니!!!!"하고 먼저 인사한 여돌
16 난소암 환자가 쓰는 난소암 증상5
17 초록글 세계 최초로 먹는 블러셔 출시.jpg26
18 '다작 배우' 최재림의 위기…뮤지컬 '겹치기' 고름 터졌다 [연계소문]
19 유튜브 프리미엄 안쓰는 사람 특징.JPG2
20 용산의 어느 건물 옥상
1 올해 연대 자연계 수시 합격자 1047명중에 1명만 등록했대 7
2 얘들아 내년부터 치안 안 좋아질거야 11
3 오 고척 매진이면 체조 심사 만점이래ㅋㅋㅋㅋ
4 옷이 이렇게 중요합니다 여러분 4
5 그럼 도영 해찬 시즈니2명 루미큐브햇는제 1
6 25년부터 성범죄자 배달업 전면 금지 16
7 에스파 기사사진 2
8 오징어게임2 1화 보고있는데 좀 잔혹한 (ㅅㅍㅈㅇ)
9 헐 우리 사녹 100명씩 늘엇다 4
10 아이유 럽윈올 이 가사는 잘언급안되던데 난 이가사가 그리 슬프더라
11 해찬이 드디어 1등 했다 1
12 쇼타로 유우시 릴스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
13 낼 aaa 몇시에 끝날까? 몇시간 예정인지 나온거 있어??? 3
14 Jtbc 기자들에게 지능이 낮다고 말한 건 진짜 충격인데 1
15 [단독] '견민, 바퀴벌레' 경찰 블라인드 글 논란…게시자 수사 착수 6
16 눈물의 여왕 용두용미 인가요? 2
17 헌재 방청 당첨된 사람
18 윈터만 아직 출국 안 한건가 ???
19 시온 사쿠야는 조합명이 뭐야? 2
20 AAA 시야 진짜 좋다
1 오겜플이라서 요즘 정호연 뭐하는지 찾아봤는데 왜 정호연이 해외에서 확 떴는지 알겠다 14
2 와 박규영 소름 ㅅㅍㅈㅇ 17
3 오겜2에 혹시 야한장면 있니 ㅅㅍㅈㅇ 2
4 근데 공유 왜 저러는거야 ㅅㅍㅈㅇ 7
5 엥? 오겜 반응 왤케 안 좋지?? 약 ㅅㅍㅈㅇ 2
6 아니 박규영 ㅅㅍㅈㅇ
7 ㅅㅍ ?)오징어게임 조유리는 어때? 10
8 오겜 공유가 연기 찢었는데? 6
9 초록글정보/소식 국세청, 배우 이준호 '고강도' 세무조사...탈세 혐의 검증 133
10 외국애들은 한국어 발연기 잘 모르더라 8
11 전재준씨 어때 ㅅㅍㅈㅇ 1
12 엥? 오겜1도 한번에 결말까지 다나왔어? 11
13 오겜2 부모님이랑 봐도 댐 ㅈㅂㅈㅂ??... 1
14 오겜2에 정호연이나 이유미 같이 5
15 오겜 전철에서 보면서 가도 괜춘? 2
16 오겜 이정재 연기 왤케 어색하지 8
17 오겜 2화 밥먹으면서 볼수 있음?? 2
18 궁 리메이크하면 이신 이도현이 했으면 좋겠다 1
19 와 2화 마지막 뭐야 ㅅㅍㅈㅇ 1
20 옥씨부인에서 성윤겸이 청혼 이유 말하자나 1
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation