호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N고시생 38초 전 N제5인격 59초 전 N로또/복권 4분 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
런닝머신은 인터벌아니면 의미없나?2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 28l

속도 일정하게 1시간이상뛰면 살안빠질까?

인터벌로 40분 이게 더 효과큰가ㅜㅜ 런닝머신 귀찮고 지루해죽겄어

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
인터벌이 더 정신없지않아? 시간 잘가던데
22시간 전
익인2
인터벌이 효과가 더 좋은거지 안 하는 것보단 속도 일정하게 뛰는 게 낫다!!
22시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
이성 사랑방애인이랑 숙소에서 모르고 화장실문열고 소변봣는데369 12.26 09:3985260 2
일상집안 별로라서 평생 결혼 못할 것 같다 365 12.26 16:3834388 0
일상대학교 낮으면 왜 아나운서 준비 못해..?305 12.26 13:1647612 0
일상직원들 급여 받는 계좌들 보면 제일 많은 은행이 어디게250 12.26 14:5941980 3
야구 기아 2025 주루코치 논란41 12.26 14:1030515 2
다이어리 색깔 골라줄 사람❤️ 1그린 2블루 19 12.26 19:30 322 0
어휴 치킨한마리 할인을 받아도 24000원이네 2 12.26 19:29 27 0
면접시간 재문의 한다1 안 한다2 1 12.26 19:29 17 0
사장님 여친이랑 일하는데 차별 당하는 거 같음..20 12.26 19:29 62 0
익들 무표정으로 집중한 자기 얼굴보고 놀란적 있어? 2 12.26 19:29 18 0
이 가방 어때 너무 과한가??2 12.26 19:29 32 0
스카이 서성한 중경외시 익들있어?20 12.26 19:28 274 0
친구 없어도 안 외로운 사람 있어...?12 12.26 19:28 198 0
국민은행에서 돈 빠져나갔는데 3 12.26 19:28 23 0
하 근데 나 이런 적 있어서 어이없었음 교수님이 자꾸 나보고 미스 땡 미스 땡 이러..1 12.26 19:28 30 0
엄마 회사에서 분조장이랑 한바탕했대 12.26 19:28 21 0
유럽여행 예약하는거 에바야..?1 12.26 19:28 80 0
흑발한지 5년 넘었는데도 염색하면 안 먹힐까?1 12.26 19:28 12 0
가족이 아빠 나 동생 이렇게 밖에 없는데 다 인연 끊는다... 12.26 19:28 16 0
식도 통증 , 가슴 통증 있는 익인이 있어ㅠㅠㅠ???? (역류성 식도염)2 12.26 19:27 18 0
이성 사랑방/이별 회피형들은 재회하고 싶은 자기 감정도 회피함?13 12.26 19:27 225 0
눈썹 숱 많은 사람도 문신 받아?9 12.26 19:27 25 0
오겜 필터링 안 걸었는데 아직 그 어느 것도 스포 안 당함5 12.26 19:27 34 0
대학 과 사람들이 거의 다 나 싫어하는데 (엄청 소수과) 대학 졸업장은 꼭 따야겠고..16 12.26 19:26 491 0
감기걸렸는데 기침 너무 힘들다1 12.26 19:25 13 0
처음이전979899100101102103104105106107108다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
DAY6 (데이식스) - 예뻤어
album image
PLAVE - WAY 4 LUV
album image
Ariana Grande - Santa Tell Me
album image
임영웅 - 다시 만날 수 있을까
album image
KISS OF LIFE - Sticky
album image
로이킴 - 내게 사랑이 뭐냐고 물어본다면
album image
김호중 - 별 헤는 밤
album image
Ava Max - Christmas Without You
일상
이슈
연예
드영배
1얘들아 몸에 바디로션 발라 진짜 7
2 농협운세 소름이다.. 20
325실익 깁자기 급 노화가 느껴짐 14
406년생인데 지금 술 사도 되는거지? 6
5면접때 자기소개도 못한 사람 합격 시켰는데 3
6먹고살만큼 버는데 굳이 결혼해야할까? 16
7갑자기 차가워진거같은 친구 뭐야...? 9
8오징어게임 왤케 무섭니 8
9난 26살 기점으로 노화 실감함
10학생 간호사인데 이집단은 답이 없나봐. 6
11 전남친 프뮤 drowning임 맞아? 33
1219~22년도 중에서 코로나 절정이었던 시기가 언제쯤인지 기억 나는 사람 6
13 이런 숏코트 있으면 자주 입니 ••? 1
1406년생의 31일 ~ 1일 계획 3
15어릴적부터 잘사는 사람들 부러운거 한가지 있음 1
16 네이버 멤버십 티빙 없어지네…😭
17오겜 막화보니까 쫌 무력해진다
1825살에 신입학 개오바임? 3
19모쏠친구가 좀 피곤해 ㅜㅜㅜㅜㅜ
2028살 결혼이면 빠른건가? 5
1 가성비 케이크 팔아서 건물주 된 청주 우리마트 초코케이크집에 가본 스브스뉴스
2 화목한 가족 이미지에 집착하는 인플루언서 엄마때문에 힘들어서...gif 6
3 피자집 알바생한테 월세 내라던 글 결말.jpg 3
4 대통령실 사람들도 남묘호렌게쿄 사람이란거 정말 소름 2
5 HOT 문희준 이랑 연애 한다는 이유로 욕먹었던 당시 간미연(베이비복스) +이하늘 4
6 어려지고 나이차 실감나는 짱구네 신형만-봉미선 부부.gif 6
7 최근 일본에서 핫한 나카이 마사히로 합의금 9,000만엔 사건
8 멘붕한 신입사원 11
9 실시간...중소기업 고양이 상황 5
10 밤에 먹어도 괜찮다는 야식 9개.jpg 48
11 집안 별로라서 평생 결혼 못할 것 같다
12 시간여행자들의 대화
13 광란의 크리스마스 이브를 보내고 간때문에 고민중인 사람
14 진작에 원조 인기 넘어선 녀석..JPG
15 보아 이전 sm에서 미국 진출할뻔한 아이돌
16 환율 방어선 뚫림. IMF가 멀지 않음3
17 2024 포카마켓에서 팔린 제일 비싼 포토카드12
18 2030남 동현이들 부둥부둥 해줘야하는 이유
19 초록글 요즘 다시 뜨고 있다는 패딩 브랜드32
20 이맘때면 꼭 생각나는 문장.twt
1 오징어게임 진짜 미스캐스팅이야 11
2 뭔 아이돌 티저 시작 장면에 이게 뭔데요
3 정보/소식 부석순 (SEVENTEEN) 2nd Single Album.. 26
4 데식 대전공연장 건물에 성심당 있대 25
5 데식 인기 많아진 이유 뭘까 20
6 청춘의 상징이 푸른색이여서 너무 다행입니다..
7 한국 가수가 전국 투어하는 거에 이렇게 다들 기뻐하는데... 15
8 계엄때문에 선거컨셉 준비한거에 사전 공지문올리는게 현실이라니 17
9 부석순아 청춘이 파란색이라 다행이야 3
10 김상욱 교수님 공감..^^ 8
11 데식 전국 라인업은 저게 끝이야?? 8
12 오겜2는 오히려 5
13 아 부석순 컴백 영상이었음??
14 ㅅㅍㅈㅇ 오겜 공유 미쳤다....
15 🐶여긴 우리가 해결할게 가! 🐯 여기가 클릭인가..? 5
16 부석순 티저 봤는데 앞에 문구 넣은거 웃프다...ㅋㅋㅋ 2
17 진짜 스포였어 주어 부석순
18 오겜 왜 싱크가 안맞는거야? 3
19 씨아엑 이런 컨셉 처음 아니야?
20 부석순 이번노래 기대된다 1
1 오겜2에서 이 캐릭터만 인기 많을듯 22
2 난 공유 캐릭터 서사 밝혀지고 좀 아숩 6
3 성기훈 진짜 는게 무궁화꽃할 때 알아서 멈추고 알아서 갈텐데 1도 관심 없는데 앞에서 길막하고 얼음!!.. 8
4 오겜 탑 해외에선 먹히고 국내에선 홀대받는 이유 알거같음 3
5 오겜2에서 난 이분 볼때 젤 편했음 10
6 아니 오징어게임 박성훈 뭐야 (ㅅㅍㅈㅇ) 5
7 황동혁 감독은 "'오징어 게임' 시즌2가 재미없으면 이 세상에 재미있는 것은 없다"며 "이 작품이.. 23
8 오겜 똥닦다가 만 느낌인데 그냥 2 3 같이 내지 3
9 아 오징어게임 박성훈 (스포) 나온다는 거 개웃기네 (ㅅㅍㅈㅇ)
10 오겜2 한줄평 딱 이거임
11 다들 오겜이 아니라 놀러온것같음.. 1
12 그래서 빚때문에 돈갚으려고 들어왔는데 왜 갑자기ㅋㅋㅋㅋ 6
13 100번할배 ㅅㅍㅈㅇ 1
14 오겜 전재준 스포해주라 ㅅㅍㅈㅇ 14
15 난 딴건 모르겠고 ㅅㅍㅈㅇ 2
16 탑 분량 실환가... 18
17 성기훈 <<<< 만악의 근원 7
18 오겜 나머지는 언제공개야? 2
19 뭐지 오징어게임 첫화처음 재생할때는 지난이야기 나오는데
20 오겜 성기훈은 원래 초답답이임...(스포) 1
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation