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l조회 18l
나 어디 넘어지거나 한적없는데 요즘에 조금만 앉아있어도 꼬리뼈쪽이 넘 아파 ㅠ...푹신한 쿠션둬도 아프고 지하철 20분정도 앉았다가 일어설때도 아이고 ㄴ꼬리뼈하면서 일어났는데, 삶의질 개뚝뚝떨어짐....


 
익인1
돌출댄거아냐???
2일 전
글쓴이
갑자기 안아프다가 그럴슈도잇어???? 병원강봐야하나....
2일 전
익인1
혹시모루니까 가봐.. 검색해보니까 꼬리뼈가 근육인대연결해서 골반 지지해주는건데 지속적통증잇으면 몸 다른곳에도 영향갈수잇대!!
2일 전
글쓴이
마자 ㅜㅜㅜ 일때문에 병원도 못가다가 요즘엔 허리도 가끔아팠는데 걍 추워져서 그런갑다 했거든,.. 가봐야겟다 고마워 익인아
2일 전
익인1
헉 일땜에 바빳으면 앉는자세 때문에 통증 오기도 한다는데 주기적으로 일어나서 걸어주고 바른자세유지해주고 그래!!ㅠㅠ 얼른 나아지길!!
2일 전
익인2
나 똑같은 경험 있는데
푹신한거에 오래 앉아있었어서 그랬어
무중력의자에 중독돼서 자주 누워있었는데
완전 누운것도 아니고 완전 앉은것도 아닌 상태라 나도 모르게 허리에 힘을 많이 줬나봐
갑자기 자고 일어나니까 꼬리뼈 시큰해서 앉지도 눕지도 못함...
한 3일있다 괜찮아졌어
그리고 우리집 매트리스 24cm짜린가 그런데 소프트한면으로 놓고 살때 조금 포즈 안좋게 잔날에는 자는동안 허리에 힘이 너무 들어가서 꼬리뼈 영향감
담날 또 위에 무중력 의자때처럼 개아팠어 이건 하루지나고 괜찮아짐
허리랑 궁딩이에 힘 빡 주고 있던적 있나 생각해봐
아님 푹신한곳에 등 못기댄 상태로 계속 앉아있었다든지

2일 전
글쓴이
회사랑 집 반복만해서 등 못기대상태로 앉아있던적은 한번도 없어 큐ㅠㅠㅠㅠ 쿠션도 아프기 시작한뒤로 쓴거라 안좋은건 첨알았는데, 알려줘서 고마워 익인아
2일 전
익인2
딱딱한거에 많이 앉아있는건 당연히 아픈데
푹신한건 의외로 생각 못하더라고 오히려 좋을줄알고 찾는 경우가 많은..
그래서 그 경험 말해준고..
딱딱한 바닥은 꼬리뼈 튀어나온 사람들한테는 아픈게 디폴트라ㅜ
쓰니도 꼬리뼈 튀어나왔나?
나 맨바닥 못앉는 타입 꼬리뼈 튀어나왔거든 그래서 아파가지고ㅠ
하여튼 침맞으면 좀 더 낫고 그래도 젊으면 자연회복 금방 되긴해
3일 이상 가면 무조건 그거 병원가야되니까 조심조심!

2일 전
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