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10키로 감량 몇개월 정도 보고 하는게 좋을까3 l 일상

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l조회 66l
이 글은 6개월 전 (2024/12/26) 게시물이에요
164/70이고 60까지 빼려고 하거든 ㅠ
2-3개월이면 충분할까?

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익인1
충분해
6개월 전
익인2
달에 3~4키로씩 정도 뺀다구 생각행
6개월 전
익인3
10키로면 건강하게 뺄거생각해서 6개월정돈 잡아야하지않나..
6개월 전
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