호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N고시생 5시간 전 N제5인격 5시간 전 N로또/복권 5시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트 요요는 어떻게 오는거야?5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 142l
궁금

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 다이어트하는데 참을성 있는건가..?2
• 난 다이어트를 하면 안되는(?) 사람인거 같..1
 
익인1
못먹었던거 보상심리로 먹고 운동안하고 살 빼기전 생활패턴으로 돌아가서
16시간 전
익인2
먹는거 조절도 안하고 운동안해서
16시간 전
익인3
보통 식단위주로 빼잖아?
그럼 근육이 빠져서 기초대사량도 낮아짐
이 상태에서 다이어트 끝났다고 막 먹는다?
이러면 먹은게 지방으로 찜...
그러면 빼기전보다 근육은 빠지고 지방은 늘어난 상태가 됨 이러면 더 살 찌기 쉽고 악순환...
16시간 전
익인4
영양소부족하면 고칼로리 음식 찾게 되는데 혈당 확 높아졌다가 떨어질때 허기 생겨서 또 먹게 되는 악순환에 빠짐
16시간 전
익인5
다이어트 끝이라고 또 먹던대로 먹어서?
16시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상집안 별로라서 평생 결혼 못할 것 같다 424 12.26 16:3850213 0
일상대학교 낮으면 왜 아나운서 준비 못해..?334 12.26 13:1665030 1
일상직원들 급여 받는 계좌들 보면 제일 많은 은행이 어디게278 12.26 14:5961564 4
이성 사랑방애인 약간,,, 정떨인데 95 12.26 15:0634634 0
야구 기아 2025 주루코치 논란44 12.26 14:1037360 2
괴담출근 지금 87화 보는 중인데2 12.26 23:16 16 0
원광대 한의대가 서울대 공대랑 보다 높아??5 12.26 23:16 28 0
형부 있는 익 중에 형부랑 1도 안친한 익 있어? 2 12.26 23:16 16 0
남자친구가 친구들이랑 압구정 라운지바 갔다오면6 12.26 23:16 77 0
지금 신라면투움바+소고기 먹을까2 12.26 23:15 12 0
이성 사랑방 싸울때(의견차이) 그나마 나은 남자반응뭐야?5 12.26 23:15 103 0
이성 사랑방 사친이 이상한 말 했는데 6 12.26 23:15 84 0
위에 살다가 아랫지방 내려왔는데 날씨 넘나 따뜻하네1 12.26 23:15 16 0
건강검진 전날 모먹는지에 따라서 공복혈당 달라지나3 12.26 23:15 17 0
하 셀카 마음에 드는데 배경에 소쿠리나옴..^^ 4 12.26 23:15 17 0
직장인들 저축 얼마함? 나는17 12.26 23:15 495 0
이번년도 남은날 한손으로 셀수잇음ㄷㄷ 12.26 23:15 8 0
너넨 인스타 맞팔한 사람의 지인이 팔로우 걸면 맞팔해? 2 12.26 23:15 53 0
트위터 뮤트하면 12.26 23:15 11 0
롱패딩 어디거입어? 2 12.26 23:14 25 0
이제 대학 들어가는데 소비습관 고치는 법 좀 알려주라11 12.26 23:14 74 0
얘들아 흐물한 에코백 어케 들고 다녀? 12.26 23:14 11 0
오겜 ㅋㅋㅋ 네이티브로 본다 외국인들아 부럽지1 12.26 23:14 74 0
와 나 역대급 크기 바퀴벌ㄴ레 미친 혐오주의6 12.26 23:14 70 0
깊티 싸게 파는 곳 어디있어??4 12.26 23:14 19 0
처음이전737475767778798081828384다음
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
유겸 - Sweet Like
album image
straykids - Hold my hand (한)
album image
straykids - ULTRA (창빈)
album image
박효신 - HERO (From the Film ''소방관'')
album image
마크 (MARK) - 프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)
album image
고추잠자리 - 너라는 별
album image
straykids - 그렇게, 천천히, 우리 (승민)
album image
포르테나 - 무정한 마음 (Core 'Ngrato)
일상
이슈
연예
드영배
1나이차 많은 애인 사귀고 나서 후회 엄청 함... 7
2멀 많이 먹지도 않았는데 체할 수 있나? 3
3미용실 클리닉 진짜 돈낭비야?? 2
4너네 한국항공대< 알고있음?
5좀 친해지면 선 넘는 사람들 2
6공시 고시생들아 진짜 무조건 열심히해라 7
 
 
 
 
1 직장인 찐 광기는 이런것임 2
2 미국 엉덩이유행 생각보다 심리적으로? 되게 복잡함.jpg 9
3 초록글 가성비 케이크 팔아서 건물주 된 청주 우리마트 초코케이크집에 가본 스브스뉴스 25
4 오래신으면 안좋은 신발들
5 박효신 이제까지 걸린 소송 4개 총정리(사기혐의 포함).txt 20
6 자기 전 이불 속 공감.jpgif
7 초록글 가수 송민호 소집해제와 재입대 49
8 원피스 세계관의 행성 크기를 계산해보았다.jpg
9 이 사람 태어나서 처음으로 해리포터 읽는 중인데 혼혈왕자 끝내고서 스네이프가
10 초록글 무인 시진관에서 성관계한 커플 22
11 넷플릭스 글로벌 1위 유력한 한국 작품.jpg1
12 일본인보다 부끄러운 한국인들..
 
 
 
 
 
 
 
 
1 양복남 진짜 실제였으면ㅋㅋㅋㅋㅋ (ㅅㅍㅈㅇ) 2
2 진짜 재미없었으면 새벽까지 일케 안달림 5
3 오징어 게임 2 유행할 대사 예상해보자 5
4 오겜2 다봤다 스토리 노잼 배우 연기 노답 개연성 박살남 9
5 오겜은 진짜 드라마 자체가 스타성이 미친 것 같음 3
6 역시 처음의 그 도파민은 없네
 
 
 
 
1 오겜2 조유리 출산 ㅅㅍㅈㅇ 8
2 정보/소식 [단독] 우주소녀 엑시, ♥시우민 이어 이동욱 만난다…10인조 리더→배우 활동 가속.. 1
3 근데 내 기억에 탑 연기 잘했는데 희한하다 2
4 미국인 친구가 탑 연기 잘한다는데 1
5 성기훈 친구역 맡은분도 이번에 많이 뜨면 좋겠음 1
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation