호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N고시생 9시간 전 N제5인격 9시간 전 N로또/복권 9시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
이렇게 먹으면 3달 20키로 감량 가능..?9 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 77l
155 60이고
아침: 달걀 2개
점심: 닭가슴살 스테이크 1개+달걀1개
저녁: 샐러드

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
안될거같은데
17시간 전
익인2
40은 빡센데
17시간 전
익인2
90키로대나 두달에 20 빼지
17시간 전
익인3
저렇게 먹는것도 불가능하고 먹더라도 요요와
17시간 전
익인4
ㄴㄴ
17시간 전
익인4
내가 165 80일때 두달20kg뺀듯
17시간 전
익인5
불가능
17시간 전
익인6
이렇게 먹으면 빨리는 빠질지 몰라도 백퍼 요요도 오고 탈모도 올수있어 잘챙겨먹고 운동하면서 건강하게 빼..
16시간 전
익인7
절대안됨 나 157/75에서 54까지 2달 반 걸렸는데 걍 초절식이었음 하루 한끼 삶은계란 하나 먹거나 두유 하나먹음 그러고 픽픽 쓰러지고 머리 다빠지고 빈혈생겼어 그리고 80키로까지 다시 요요옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 이후로 운동하고 적당히 먹어서 다시ㅜ뺐다 저거 절대 불가능임
16시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상집안 별로라서 평생 결혼 못할 것 같다 460 12.26 16:3861495 1
일상노무사 합격하고 친구들한테 전화돌렸는데 진짜 너무 유난떤건가251 0:5917525 0
일상와 지하철 없는 도시가 있구나...120 12.26 21:088350 0
이성 사랑방애인 있는거 티 안내는거 절대 좋은사람 아님66 12.26 17:1140442 4
한화 🍀2025 시즌 골든글러브 유격수 부문 심우준&15승 투수 엄상백 기원 .. 46 0:091562 0
생일선물 60-70만원대 추천해주라1 0:14 13 0
06이 벌써 성인이라는 게 안 믿김3 0:13 22 0
유튜브나 인스타릴스에 돌아다니는 오겜2 영상들8 0:13 47 0
촉 그사람 날 그리워할까 0:13 20 0
어 승제쌤 정식쌤 티쳐스2로 다시또 하시려나보네 0:13 15 0
인중 짧아지는 운동해서 효과본 익 있어?! 0:13 14 0
Isfj 남자 진짜 어렵다1 0:13 38 0
나 친구한테 화내버렸는데..5 0:12 131 0
대박 출석채우기 당첨됨1 0:12 20 0
면접때 자기소개도 못한 사람 합격 시켰는데37 0:12 949 0
대체 해리포터는 언제까지 재밌을까2 0:12 24 1
연애할때 엄마가 이것저것 물어봐 보통?3 0:12 27 0
사귄지 하루만에 마음이 없어질수가 있나...?1 0:12 23 0
얘들아 몸에 바디로션 발라 진짜88 0:11 4311 0
고기 먹으면 다음날 아침까지 입에 잔향?이 남는게 너무 싫음 0:11 17 0
발시려워서 이마넌짜리 짭 어그 샀다 0:11 37 0
물똥 멈추는 방법 없나5 0:11 35 0
대학생 한달 생활비 얼마 정도가 적당하다고 생각해?2 0:10 23 0
이성 사랑방 취준생에게 연애는 사치다...1 0:10 189 0
이성 사랑방/연애중 티키타카하다가 5 0:10 78 0
처음이전737475767778798081828384다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
오징어게임
2
임용
3
오겜
4
하얼빈
5
독감
6
취준
7
환율
일상
이슈
연예
드영배
1결혼식 버진로드 아빠랑 손잡기 싫은데 56
2아 아침부터 헬스장 할머니 중요 부위 봄 2
3ㅇㄴ 나 mishall을 미스홀로 읽음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
4권고사직 눈물나 ㅜㅜ이시간이면 회사인데 집인게 눈물난다이상하고 13
5집에서 10분거리 공공기관 퇴사하고 이직한이유… 16
6미장은 진짜 안하면 손해가 맞는거 같다 1
7혼자 모텔에서 잘 수 있다 없다 23
8나는 내 수준에 월 280 받으면 괜찮다고 생각하는데 10
9애슐리 오픈런 기다리늗중.. 9
10부모님 무관심한 증거 중 하나가 자녀 학년이랑 반 모르는거라잖아 5
11주식 매도한거 바로 내 계좌로 입금 못해?? 4
12 홍대 카카오프렌즈 봐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
13월급 210에서 250 체감차이 많이 나?? 4
14하... 중소중의 중소 정말 다니기 힘들다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
1530대인데 모쏠은 솔직히 편견 갖을수밖에 없지않아? 9
16익들 실수령 220에 16
17결혼은 하고 싶은데 유부 타이틀 갖기 싫음 4
18후임이 죄송하다 하는 것도 빡치면 어떡해 ? 2
19자기랑 닮은 사람 좋아하는거야 아님 좋아하니까 닮은거야? 1
20전철에서 앉으려는 욕망(?)은 진짜 뭘까 4
1 🚨외모지상주의 533회 논란🚨 9
2 "지드래곤이 아니였어”…사이버트럭 '국내 1호' 차주된 유명가수의 정체 2
3 요즘 유독 체감 높아진 질병 16
4 냉장고에 치킨너겟잇길래 이거구워먹을생각에 개신낫거든 근데
5 화가인 한덕수 부인이 사람얼굴 그리지않는이유 9
6 박명수가 자기 유튜브에 유명아이돌을 섭외할수 있는 비법 8
7 한겨울 매운 '생강차' 계속 마셨더니… 내 몸의 변화가? 3
8 오늘 오후 5시 이후부터 보게 될 상황.jpg 6
9 [단독] "바른자세, 맑은정신, 노는아이"…송민호, 상의탈의 파티 현장 6
10 초록글 현재 망해간다는 편의점 브랜드 27
11 리뷰이벤트 주세요.jpg1
12 서울시 내년부터 비둘기, 참새 먹이주면 벌금3
13 초록글 요즘 다시 뜨고 있다는 패딩 브랜드55
14 결혼반지가 너무 못 생겨서 논란20
15 초록글 박효신 이제까지 걸린 소송 4개 총정리(사기혐의 포함).txt40
16 [공식] 이준호, 세무조사 받았다…JYP "탈세 No, 납세의 의무에 충실했다" (전문)
17 초록글 스초생 폭주에 사달난 투썸플레이스 근황.JPG49
18 "반에서 가장 조용한 친구 지목해주세요~”6
19 초록글 가성비 케이크 팔아서 건물주 된 청주 우리마트 초코케이크집에 가본 스브스뉴스38
20 초록글 무인 시진관에서 성관계한 커플34
1 김명신은 올해까지만 버티면 무조건 이긴다고 생각한대 8
2 군내부에서 처음엔 사죄하는 분위기였는데 지금은 16
3 정보/소식 라이즈 소희 친누나 등장, 똑닮은 외모에 가창력까지 (언더커버) 15
4 환율 얼마나 심각한지 체감하는 법 문재인 때 환율가지고 개랄지 떨었거든? 3
5 환율 저렇게 되면 우리나라 경제 많이 위험한거야? 9
6 정보/소식 전효성 "대중 외면받고 가슴수술 고민까지…외모 강박 심했다”(바디멘터리) 5
7 정보/소식 현재 환율 1472.8 29
8 유학생인데 지금 울고 있어 3
9 진짜 경제 무너지겠다 1
10 소희 어린이시절 사진봐봐 21
11 다들 환율 어디서 확인함?? 3
12 소희 애기때 터진 머리 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
13 아현 단발도 개이쁘다
14 일어났는데 갑자기 이시국 이겨낼거같다는 자신감이 솓구침 8
15 난 사건 마무리되면 사형시켜야된다고봄 7
16 냠냠엔터테인먼트라는 회사도 있네
17 노상원 성추행 범죄 판결문 진짜 끔찍하다고 함 4
18 블랙요원 넘 무섭다 5
19 정보/소식 "전화·민원 업무 다 빠져”...'부실근무 의혹' 송민호 동료 인터뷰('궁금한 이.. 9
20 혜인은 유명한 글로우립의 악마임..
1 난 오겜 진행요원 서사 넣은거 아쉬움 4
2 오겜2 거의 공유 인생 연기 아님? 17
3 오겜2 로튼토마토 현황 2
4 정보/소식 [단독] 우주소녀 엑시, ♥시우민 이어 이동욱 만난다…10인조 리더→배우 활동 가속.. 3
5 아 나만 공유 연기 악 오글거려 이러고 있었냐구… 24
6 오겜2 7화에서 감독 메시지가 너무 명확함(스포주의) 1
7 초록글탑 ㅂㄹ안좋아하는데 저런 역할이면 누굴 데려와도 연기 호평 듣긴 힘들듯(ㅅㅍㅈㅇ) 97
8 오겜2 조유리 출산 ㅅㅍㅈㅇ 15
9 오겜2 원지안은 (ㅅㅍㅈㅇ) 2
10 정보/소식 'MBC 연기대상' 한석규→유연석 총출동! 영예의 대상 주인공은? 1
11 오겜 4회 보는데 오달수 스포 좀 해줘 5
12 오겜2 1만큼 재밌서???? 2
13 할로윈파티 그 부분이 좀 이해가 안됨 6
14 초록글박성훈이 이름 자주 잃는 이유가 37
15 근데 오겜2 죽을때 너무 다들 이쁜상태로 죽더라 3
16 조유리 초반에 임시완이랑 대화할때는 어색해보였는데 1
17 근데 이번엔 그래도 오겜 스포 덜하지않아??
18 걍 시즌 2 이정재가 빌런 같음 ㅠ 2
19 오징어게임2 4화 보고 있는데 ㅋㅋㅋㅋ (ㅅㅍㅈㅇ) 4
20 오겜 여캐들을 너무 심각하게 못쓰긴 했다 11
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation