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우울증 올때 어떻게 했어?2 l 일상

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이 글은 6개월 전 (2024/12/27) 게시물이에요
그냥 쉬는게 젤 직빵이야?

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증상마다 다를 수 있겠지만 난 오히려 아무것도 안 하고 혼자 집에 박혀있는게 가장 안 좋았던 것 같아 일단 정신과 처방받은 약 먹으면서 가족 친구 많이 만나고 알바든 공부든 규칙적인 생활을 하면서 앞으로 어떻게 하고 싶은지 나라는 사람에 대한 생각을 많이 해보는게 좋은 것 같아
6개월 전
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