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올해부터 유학 시작했는데 여름방학때 한국 갔다가 돌아오기 싫어서 개강하고 2주동안 학교 안 가고 한국에 있었거든 겨울방학 하나만 보고 다시 돌아갔었는데 9월 말쯤부터 거의 계속 울면서 잔거 같아
지금은 겨울방학 했고 한국 와있는데 일주일 좀 넘었는데 한국 와서도 울면서 자.. 나 3주 뒤에 다시 돌아가서 2달 더 다녀야 1학년 마치고 휴학 할 수 있는데 다시 가서 2달이라도 잘 할 자신이 없어 어떡하지...
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이거 진짜 효과잇을까..?
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우울증 같아… 나도 그랬었거든
너무 동떨어져 있는 기분도 들고, 학교도 가기 싫고 근데 마냥 때려치기엔 미래가 불안하고, 학과도 적성에 안 맞는 기분이라 더더욱 학점은 바닥치고… 휴학 하고 싶은데 부모님은 안된다 하시고ㅠ 쓰니처럼 매일 울진 않았지만 정말 울적하고 힘들었어ㅠ
그 때 한국 와서 검사해보니 우울증이라 하더라고.
쓰니야 타국살이 정말 쉽지 않을텐데, 쓰니에게 사소한 것들에서 행복이 찾아올 수 있으면 좋겠다! 유학이라는 큰 용기를 필요로 하는 것도 하고 있다니 스스로 많이 자랑스러워해주고 토닥여줘. 혹여나 학교 혹은 기관에 무료/저렴하게 상담해주는 프로그램 있는지 찾아보고!
나는 참고로 일기를 매일 쓰기 시작했더니 많이 나아졌어 :) 화이팅이다 쓰니~!
16시간 전
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