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헬스중독인데 요가나 필테 해볼까 ㅋㅋㅋㅋ5 l 일상
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주6회 헬스 중인데

남는 1회에 요가나 필테 어때

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익인1
좋지!
어제
익인2
좋아 쓰는 근육 달라서 라인 잡히는 거 확 달라
어제
글쓴이
둘 중 뭐가 더 나을 것 같음?
어제
익인2
필테가 몸 교정되고 속근육 생겨서 주 3회 수업 3개월째에 몸 라인 엄청 예뻐진 게 보였음
돈 많으면 필테 주 3회하고 나머지 헬스로 채우는 게 베스트같음 야간 알바로 돈 많이 벌 때 이렇게 운동했었어
어제
글쓴이
오 참고할게 고마워
어제
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