똑같이 7시간 자도 10-5랑 3-10이랑 달라??

전자가 훨 개운해??

(맨날 똑같이 잔단 가정 하에!

[익인1]

응 난 그렇더라

[익인2]

난 무조건 2

[익인3]

난 비슷한 것 같은데... 다섯시는 너무 이르다는 생각에 피곤하고 해 오래보는 거 싫기도 하고

[익인4]

완존다름

[익인5]

헐 난 후자..

[익인6]

7시간 자본 적이.. 까마득한데..

근데 난 22시부터 3시까지 잠들어있는 걸 선호하긴 함
그래서 항상 내일 밤 10시에 잘 거다 이러고 마음 먹는데
현실은 새벽 4시에 자서 막 새벽 6시에 일어나고 뭐 이럼

[익인7]

후자는 몸 망가지는 지름길임 ㅋㅋㅋ 잠깐 개운할 수는 있어도 곧 심장병 찾아옴

[익인9]

헐 그래? 나 1년 째 야간알바 중이라 매일 아침 11시에 자고 저녁 9시에 일어나는데..

[익인7]

엉 그러다 큰일 나 앵간하면 타임 바꿔 나도 지금 대타로 편의점 근무 중인데 빨랑 가서 자고 싶다

[익인9]

나도 걱정돼서 이것 저것 찾아봤을 때 자는 시간이 계속 바뀌면 위험하지만 꾸준하면 괜찮다고 했었는데 아닌가..

[익인7]

놉

[익인14]

자는 시간 계속 바뀌는게 진짜 안좋긴해

[익인10]

헐 왜 심장병와? 나 백수라 요즘 맨날 저렇게 사는데

[익인7]

잠 제시간에 안 자면 심장 골로 감 검색 ㄱㄱ

[익인25]

뭔 심장병이야 자는시간 고정이면 상관없는데 관련없는말 유포쩌네

[익인11]

왜 심장병 옴...?

[익인17]

헐 나 10년 넘게 저 생활중인데

[익인8]

완전 다르지

[익인12]

난 무조건 후자... 난 걍 일찍 일어나는게 피곤하더라 왜 그런지는 모르겠음

[익인13]

안녕 10년째
5-10을 유지중인 사람인데
아직 살아있습니다

[익인13]

근데 조만간 힘들어서 한번 뻗을거 같긴하네요 이상🤚

[익인15]

3-10시는 괜찮은데 6-1시 이러면 후자가 더 피곤해

[익인16]

근데 난 황실히 교대근무하고 수면의 질 진짜 안좋아진거 느껴짐 원래는 좀 늦게자도 2-3시였는데 지금 교대근무 그만뒀는데도 일찍 자는게 좀 힘들어
걍 9 to 6 하는 이유가 있는 듯..

[익인18]

둘다 일어나는건 힘든거같아ㅋㅋㅋ
나는 직장땜시 전자로 지금 십년째.. 익숙해지니 건강도 시간도 좋음

[익인19]

진짜 달라 전자가 훨씬 덜 피곤해 진심 경험담

[익인20]

난 하루만 후자로 자도 체감 오던데 일단 피부가 뒤집어지고 피곤함도 완벽하게 가시진 않았음

[익인21]

안좋음 그래서 3교대가 건강 겁나 망침 울아빠 얘ㅣ기..

[익인22]

난 전자가 훨씬 개운하긴 하던데 중간에 너무 졸려서 그게 그거 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인23]

별차이 없는거같은데

[익인24]

잘시간에 자야해