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나 회사 집 회사 집만 반복하면서 우울증 생겼었거든 l 일상
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l조회 17l
정신과다니면서 약먹었고 무기력해서 회사에서 일하는 시간빼곤 휴대폰하면서 누워있거나 술마시면서 시간보냈는데 이러면 안되겠다 뭐라도하자 싶어서 따고싶던 자격증 학원도 다니고 디지털대학으로 강의도듣고 운동도하니까 많이 괜찮아진거같아. 사람이 건강하게 살아가려면 뭐라도 하고 친구도 만나야지 누워만있는건 정신건강에 좋지않구나 싶더라고. 물론 무기력하면 아무것도안하고 생각만하게되는건 맞음

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