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체지방이 36.8 근육이 18.3인데.. 심각하니14 l 일상
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익인1
ㅇㅇ
6일 전
익인1
체지방 35 넘으면 좀....통통이거나 사람에따라 뚱뚱 살많은거
6일 전
글쓴이
나 163/55인데..
6일 전
익인1
내장비만이나뭐 그런거아닐까 아니면 그몸무게로 안보일듯?
6일 전
글쓴이
내장지방인가 보다.. 날씬해 보이긴 해..
6일 전
익인1
글쓴이에게
글쿤 저정도면운동해야됨 체지방만보면 비만이거든
6일 전
익인2
ㅇㅇ 운동하자
6일 전
익인3
근력운동하자
6일 전
글쓴이
직장익이라 살려고 토요일 오전 1회 필테중인데 식습관에 심각해서 그런가
6일 전
익인3
먹는게 가장 크긴한데 주1회 필테는 너무 적은것 같다. 집에서 스트레칭 꾸준히 하고 야외산책이나 맨몸운동 등 회수 자체를 늘리는 것부터 하면 좋을듯
6일 전
익인4
나 158/49인데 체지방 35야..
6일 전
익인5
심각 ㅠ
근육키워
험한 세상 못버틴다
6일 전
익인6
ㅇㅇ... 내장지방인거면 더 심각한거고
6일 전
익인7
띠용 응..
6일 전
   
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