호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
익들아 다이어트 할때 밥(=쌀) 아예 안먹어??9 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 93l
ㅈㄱㄴ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
아니! 단백질 챙겨먹으려고 신경쓰면서 밥은 평소에 먹는 거 보다 조금 먹으려고 하는 편이라서 '-'
점심은 일반식도 먹음 ㅇㅇ..
6일 전
글쓴이
그냥 흰쌀밥 양만 줄여도 될라나 ㅠㅠ?
6일 전
익인1
ㅇㅇ 한국 사람들이 탄수화물을 권장량보다 많이 먹어서 그런다고 밥양을 줄이고 단백질 + 야채 챙겨 먹으라고 해써! 그러면 체지방 줄어드는 건 확실해! (는 내가 그래써!)
6일 전
익인2
난 반공기!! 탄수화물 아예 안 먹으면 머리 아프더라
6일 전
글쓴이
그냥 흰쌀밥 반공기 먹는거지??
6일 전
익인2
난 다른 밥 싫어해서 걍 흰쌀밥 먹긴 랫는데 더 잘 빼고 싶으면 적어도 현미를.. 추천합니다용..
6일 전
익인3
먹러
6일 전
익인4
난 잡곡밥
6일 전
익인5
운동하면서 빼면 탄수 먹어야해...난 밥 한공기 먹어
6일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상친구랑 여행 가는데 운전 자기가 다하니까 기름값이랑 톨게이트 비용 나한테 다 내라고..434 01.03 10:5175836 3
일상강아지가 엘베에서 오줌싼거 경비원이 치울수도 있는거 아닌가296 01.03 11:1547027 0
일상 내 카드값 누적액 노답이지..? 366 01.03 14:1939844 0
이성 사랑방애인이 워홀 간다는데 불안해.. 168 01.03 12:1843711 0
T1🌹새해기념 티방 출석체크 해보자모🌹87 01.03 19:304456 2
이직 7개월차 퇴사하고 싶어 12.31 13:22 29 0
여자 키 몇 부터 부담스러워? 4 12.31 13:21 36 0
김보람 생초코릿 먹어본 익들!4 12.31 13:21 35 0
이성 사랑방 익들 생각에는4 12.31 13:21 57 0
각막염 빨리 나아?2 12.31 13:21 11 0
쿠팡,배민 다 내 명의 카드여야돼⁉️⁉️8 12.31 13:21 46 0
보통 은행 사람 많은건 월,금이겠지?6 12.31 13:21 31 0
사회초년생 좀 도와줘 ㅠㅠ2 12.31 13:21 20 0
나이 먹을수록 편식을 함 12.31 13:21 19 0
나.. 진짜 귀여운 인형 샀어7 12.31 13:21 150 0
부모님이 이번 사고에 개망언해서34 12.31 13:20 1516 1
너무너무너무너무 속상하다 (내용별거없음)2 12.31 13:20 23 0
크림들어간 빵 냉장고3주째있었는데 상했다고 이야기했는데 엄마가 꾸역꾸역먹음1 12.31 13:20 21 0
요즘 몇몇 인쇼들 개킹받는거ㅠ 9 12.31 13:20 393 0
다낭성 때문에 살 너무 쪄서 2월부터 지금까지 12kg정도 뺐다..4 12.31 13:19 33 0
아니 익들아 원래 케이크에 커피 마시면 (ㅎㅇㅈㅇ)9 12.31 13:19 212 0
아이패드10세대 ott보는 용도면 선물하기 ㄱㅊ지?7 12.31 13:19 35 0
십이지신에 뱀있는거 개짜증나541 12.31 13:18 81788 4
이가방 어때?1 12.31 13:18 71 0
토익이나 오픽 성적 궁금한 점 있어!!! 도와주세여 12.31 13:18 14 0
처음이전4294304314324334344354364374384391440다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
2500원
KT 데이터 2기가 판매해요
2기가 총 2500원연락주세용
thumbnail image
118000원
애플워치 se 2023 44mm 스타라이트
기존스트랩x 배터리성능 100%생활기스는 사진확인 필수 ‼️중고거래(전자기기)특성상 교환/환불은 불가능..
thumbnail image
50000원
넷플릭스 TV가능) 추가회원 자리 1명 모집
매달 결제 진행되고 있으며결제내역 인증 가능합니다9개월 -> 50,000 티비+모든 전자기기 가능한 자..
thumbnail image
5000원
패션고민 모두 해결해드립니다！「퍼스널 패션 컨설팅」
글 목차1。실제 「패션 컨설팅 채팅」 일부 모음집2。「패션 컨설팅」 공식 안내문3。「패션 컨설턴트」의 1..
thumbnail image
4500원
티빙 프리미엄 팟 3명 구해요
ㅈㄱㄴ
thumbnail image
43000원
유튜브프리미엄/뮤직 1년 저렴하게 같이하실분
유튜브프리미엄 1년 저렴하게 함께하실분 1년 43000원입니다!편하게  챗주세요
thumbnail image
7500원
퓌 제이컬링 마스카라 1호 롱앤컬 블랙 새상품
미개봉 새상품입니다유통기한 20250918마스카라 유통기한은 개봉 후 6개월이라서 넉넉해요저렴하게..
thumbnail image
5000원
편의점 반값택배 대리수령 구합니다
기한 내에 반택 수령이 어려울 것 같아 편의점에서 대리 수령하신 뒤 도보 2분 거리 우편함에 넣어주실 분..
일상
이슈
연예
드영배
1네일샵 2년 다녔는데 쌤이 갑자기 그만오래 22
2사주 믿는 이유 중 하나 11
3친구가 나보고 아랍이라 하는거 뭔가 기분나쁨... 20
4 천재님만재님 해석하는거 도와줘ㅜㅜ
5쌩신입인데 내가 주변에서 돈 거의 젤 잘벌듯 (내 또래중..) 9
6 옷 어떤거같태 18
7예체능쪽 일하는 사람은 11
824살이면 아직 사회생활에 미숙할 나이야? 26
9금쪽이 하도 말 많길래 봤는데 2
10금쪽이 보면서 느낀 게 전국민이 '대화법', '의사소통'을 필수적으로 배워야한다고 생각함
11바람 습관처럼 피는 익 있니 11
12사촌언니 결혼식갈때 샵에서 헤메받는거 굳이 인가? 8
13 이런 치즈 질겅질겅 먹고싶다
14내친구 치매같아? 3
15다들 왜 안자 15
16Tmi 난 내 방구 냄새 좋아함 3
17투디 파다가 쓸디 파니 안 좋은 점
18이틀째 온몸 미친듯이 긁고있는데 왜이럴까 18
19이 사람 mbti 좀 유추해줘 14
20너네 지금 갖고싶은거 모야 15
1 전두환 사망소식 리액션들 다 주옥같다.twt (추가
2 [제주항공 무안참사] 제주항공, '우린 문제 없었다' 강조… "근무시간·정비인력 정상" 3
3 오타 하나 때문에 2000억 날려버린 나사 11
4 걸그룹보다 더 예쁜 와이프.jpg 15
5 멤버들이 지석진한테 너무 뭐라하는것 같다는 시청자 반응 이후 김종국.jpg 1
6 제주항공 여객기 '사고 직전 2시간' 담긴 음성기록, 파일 변환 완료 27
7 요즘 한국 오타쿠판을 과장 아니고 진짜로 휩쓸고 있는 웹소설.jpg 32
8 중장년층 유튜브에 속는 게 진짜 사회문제다.. 4
9 나 엔터쪽으로 아주잠깐 일할때 그 분위기?에 너무 충격받음.twt 2
10 친구가 둘이 술먹다가 말도없이 집에 감
11 강원도 버전 어린 왕자 샀는데 귀엽다ㅋㅋㅋ
12 당시 부러워하는 사람들 많았던 월레스와 그로밋 자동 기상 침대..1
13 늙은이들은 모르는 요즘 학생들 공부 모습
14 혼자만 주휴수당 받게 된 편돌이...jpg9
15 소화제로 나라 구한 사람.jpg9
16 미국 최고의 법대에 합격했는데...첫날부터 망했어요..
17 음식 딱 하나만 제로칼로리로 만들 수 있다면 뭐 할 거야?2
 
 
 
1 카리나 셀프 메이크업 봣어? 4
2 ㄱ엔시티 팬들아 마크 정우는 이름이 뭐야? 10
3 ㄱ내 아기공 성인되면 진짜 일낼것같아
4 ㄱ해외도 포타같은게 잇음?? 9
5 ㄱ왼이 른 손타는 씨피가 좋아
6 ㄱ얘도라 너네 씨피 올해 꼭!! 해줬으면/왔으면 좋겠는거 하나씩 만 말하고가봐 14
7 ㄱ엔페스에서 제노는 잼젠 제외 거의 왼이 커? 6
8 ㄱ오잉 근데 어쩌다 호모플 달리게 된겨?? 1
9 ㄱ원래 클래식 좋아했는데 지금 씨피 만나고 내 알페스인생 달라짐 7
10 ㄱ엔시티 절대왼이 쟈니 재민이라며? 재민 의외다 10
11 ㄱ글 취향 하나씩 얘기해줘 9
12 ㄱ도영 아직도 11자 복근 있으신가.. 4
13 ㄱ밀선 좀아포 보고왔는데 또 욺 1
14 넷플에 있는 일본 게이 연프 보는 중인데 2
15 ㄱ작년 잼젠듀스 내픽은 이거임 5
16 ㄱ나 이거보고 잼동 입덕했었는데 추억이다 1
17 ㄱ#도젱두 가시화운동
18 ㄱ너네 씨피 제일 좋아하는 1차 떡밥 적고 가 26
19 눈사람 부르는 영상 보는데 아이유는 아이유구나 진짜..
20 ㄱ너넨 씨피 공식 유닛포카 잇어? 17
1 강동원 볼때마다 이건 진짜 나쁘다 싶음 15
2 지거전 백사언 실종된지 거의 반년이 지났대 6
3 황인호(오영일)가 성기훈 보는 감정 이거 아닌가? 2
4 탑...은 연기가 왜 안늘까 2
5 근데 나 진짜 아직도 왜 그해우리는에서 이준혁캐 멋있다는건지 이해못했어 7
6 안보현 사극 찍고 있어서 그런가 살 뺐네 ㅠㅠ 19
7 홍희주 동생... 어쩌구였어 입모양이 18
8 악한 남주가 여주 때문에 개심하고 선해지는 드라마 뭐가 있지? 2
9 연기파 배우가 더 좋은건 이유가 뭘까 2
10 눈물의 여왕 같은 드라마 추천해줄 익!!! 2
11 좋나동 본지 얼마 안돼서 나완비 보니까 익숙한 얼굴들 나오네
12 초록글다들 이 장르는 ㄹㅇ 손 안간다 싶은 장르 있어? 71
13 나완비 보고 김도훈 관심 생겼으면 이 드라마도 봐줘라 12
14 오겜1 잘 안봐서 모르는데 이병헌 뭐하는 사람임? 2
15 나 진짜 나보다 더한 드라마문찐 본적 없는데 5
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation