[잡담] 익들아 다이어트 할때 밥(=쌀) 아예 안먹어?? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

익들아 다이어트 할때 밥(=쌀) 아예 안먹어??9 l 일상

18시간 전l조회 88l

ㅈㄱㄴ

이런 글은 어떠세요?

나 마약 다큐 ㄹㅇ 많이 봤는데 느낀점

이슈 · 21명 보는 중

개인적으로 초코케이크 원탑은 이거

일상 · 12명 보는 중

광고 파워링크

의외로 종종 있다는 XX이랑 바람 나는 남편

이슈 · 17명 보는 중

6년 편돌이 인생 마감한다

이슈 · 6명 보는 중

아니 요즘 바지 기장 미쳤나

일상 · 14명 보는 중

지금 너무 불안한 익들 임은정 검사님 페북 봐봐

연예 · 2명 보는 중

광고 파워링크

snl 대본받고 난감해한다는 지예은

이슈 · 7명 보는 중

코이세이오 입은 여돌들 너무 느좋이야

연예 · 7명 보는 중

막내즈 모여서 형들 뒷담까는 컨셉이래

연예 · 2명 보는 중

나 갈색 렌즈 새로 샀는데 구경하러 올 사람...^^ 렌즈는 아주 예뻐요

일상 · 10명 보는 중

광고 파워링크

다이소에 출시된 스마트 물병(가성비오짐)

이슈 · 13명 보는 중

intp 사랑하는사람한테도 이거 다 하는거 솔직히힘듬......

일상 · 8명 보는 중

	익인1 아니! 단백질 챙겨먹으려고 신경쓰면서 밥은 평소에 먹는 거 보다 조금 먹으려고 하는 편이라서 '-' 점심은 일반식도 먹음 ㅇㅇ.. 18시간 전 글쓴이 그냥 흰쌀밥 양만 줄여도 될라나 ㅠㅠ? 18시간 전 익인1 ㅇㅇ 한국 사람들이 탄수화물을 권장량보다 많이 먹어서 그런다고 밥양을 줄이고 단백질 + 야채 챙겨 먹으라고 해써! 그러면 체지방 줄어드는 건 확실해! (는 내가 그래써!) 17시간 전
	익인2 난 반공기!! 탄수화물 아예 안 먹으면 머리 아프더라 18시간 전 글쓴이 그냥 흰쌀밥 반공기 먹는거지?? 18시간 전 익인2 난 다른 밥 싫어해서 걍 흰쌀밥 먹긴 랫는데 더 잘 빼고 싶으면 적어도 현미를.. 추천합니다용.. 17시간 전
	익인3 먹러 18시간 전
	익인4 난 잡곡밥 17시간 전
	익인5 운동하면서 빼면 탄수 먹어야해...난 밥 한공기 먹어 17시간 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	얘들아 방송 일해 ^^ 남의 돈으로 해외 가기 완전가능 260	12.28 17:36	63542	7
야구	만약 지금 좋아하는 팀 안잡았으면 어느 팀 잡았을것 같아??136	12.28 17:01	23777	0
일상	와 댄스부 찬조공연 ㄹㅈㄷ다... 우짜노...177	12.28 20:24	28297	0
일상	나랑 음침대결하자110	1:40	9619	0
KIA/OnAir	도참시 보자906	12.28 23:10	6970	0

이 톤업크림 괜찮아??

1:07

55

0

그냥 생선 좋아하는 편이면 아구도 좋아해??4

1:07

27

0

저축하는 습관 들이니까1

1:06

94

0

아니 간호사 취업 실제로 어땡 ?? 이쪽분야 잘 아는익 없낭?>23

1:06

73

0

지금 편입 시험 시즌인가?

1:06

18

0

이성 사랑방/이별

초록글 보고 궁금해졌는데7

1:06

109

0

아니 나 배란통 없었는데 나이드니까 생기는거같아3

1:06

22

0

치질수술 아파? 마취 응꼬에 해? ㄷㄷ 커터칼 낳는 기분이야?

1:06

8

0

근데 부자들이 대게 보수 찍잖아 보수 진보 세금 차이가 많이 나?

1:06

56

0

너무 고민이야

1:06

16

0

할 말 다하는 애들보면 어때??8

1:06

72

0

이성 사랑방

친구랑 썸이란거 있잖어1

1:05

51

0

와 어이없다 챗gpt에 윤석열의 비상계엄에 대해서 물어봤거든?6

1:05

39

0

퇴사하고 한달동안 놀아도 돼?4

1:05

34

0

아이폰 쓰는애들 하루에 한번 재부팅해? 6

1:05

71

0

피임약 10분 20분 정도 늦게 먹는 건 괜찮아?3

1:05

31

0

쿠팡 이러면 무조건 31일 도착일까 4

1:04

136

0

후면카메라랑 거울이랑 진짜 너무 다른데 …

1:04

17

0

이제 맘편히 걍 만나이로 생각하면돼?3

1:04

29

0

따뜻한 콩국수 먹어본사람

1:04

9

0

검색 새 글 (W)

찬성하면 신설돼요 ✅

161명 찬성 (목표 20명)
이영지

일상

이슈

연예

드영배

1아 패션업계 스키니핏 다시 유행시키려는거 왜이리 역겹지 12

2 사람 상대 어려우면 이런알바 좋던데 3

3내친구 게이인데 과팅 나가보고싶대 2

4퇴사할 때 팀장 문제 있는거 위에 말하고 나가는거 오바야? 7

5지금 진심 날 것 먹지 마

6공부 열심히 해봤자 필요없네 집에 돈많은 게 최고구나... 11

7클럽에서 누가 내 겨드랑이 만졌어

8난 내 부모님한테 배울 게 없다고 느껴.... 12

9너네 매일 한끼 김밥먹으라면 가능해?? 2

10..? 로또 번호 지금 봄 머선일이고.. 2

11생활패턴 정상화시킬려고 잠안잣는데 졸림

12나더 클럽가고싶다

13컴활 시험보러 가는데 모자쓰고 가도 되니

1 오징어게임2 재미없어진 이유중 하나... 2

2 아 우리엄마 배경화면 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2

3 판매중인 미국 대저택ㆍ

4 너무 맛있어서 멸종된 동물.jpg 8

5 오징어게임2 본 사람이면 백이면 백 공감한다는 이정재 연기평 7

어느 한 아파트의 크리스마스 이벤트 공지문 64

7 [나혼자산다] 가게 잘못 알고 웨이팅해서 들어갔지만 원하는 가게가 아니라는걸 알고 쿨하게 돌아서는 구성환 3

8 프엑 시절 민규가 진짜 비주얼 충격이었던 달글

나 승무원인데 한국 사람들이 유독 기내 의자 젖히는거에 민폐라 생각한다? 32

청년도약계좌 근황 32

11 고양이 싸움에 인간 등 터진다1

미감 심각한 대전광역시의 한줄기 빛.JPG32

1 정보/소식 예비 신랑 남창희, 결혼식은 25년 4월 13일···축가는 박나래, 사회는 붐..

2 팬덤장사도 성공하고 대중성까지 챙긴 남돌 있어? 2

3 공항 연예인 전용 출입구 생겼음 좋겠어

4 머글 여자들도 팔로우 많이 하는 남연 누구있어? 7

5 정보/소식 [2025 가요계] 'K팝 명가' SM 30주년…BTS·블랙핑크도.. 1

6 다들 인생 처음 최애였던 아이돌 누구였어? 3

1 오늘 이이경이 정인선 언급 하는영상 봤는데 웃기다 19

2 오겜 이병헌 현재 해외에서 동양판 매즈 미켈슨으로 불리는중

3 정보/소식 체크인한양 3회 청률 4

4 오겜 엄청나게 억까 당하다가 해외에서 대박나면 태세전환 할 것 같음 4

난 오겜2 ㅇㅈㅈ가 제일 연기 못하던데 108

6 정보/소식 지거전 10회 청률 1

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation