나 태어나서 한번두 변비걸린적 없음

한식 싫어해서 1주일에 2~3번만 비빔밥, 짜장밥, 카레 이런거 먹고

평상시에는 삼시세끼 빵, 국수, 라면, 파스타, 피자, 치킨, 마라탕, 떡볶이 이런 밀가루 음식만 먹는데., 액상과당도 1~3잔 매일함

이게 거의 담배끊는거만큼 힘듦

어릴때부터 먹으면 바로 소화되고 배출도 금방 되서 ... 살도 그래서 그런가 먹는거에 비해 안찌는듯  154에 39~42키로임

근데 근육도 진짜 안붙고 맨날 철분부족 영양부족뜸

먹는거 몸에 흡수가 잘 안되나봐..이것도 변비보다 안좋은거라는데

[익인1]

설사 자주함?

[익인1]

나도 생리때빼곤 변비 절대안오는데 좀만 안맞는거먹으면 설사같이 나옴..ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

설사도 안해 올해 마라탕 3일연속먹구 딱 한두번한듯??

[익인2]

젊으면 그럴수있음

[글쓴이]

20대 중반인데 젊...젊겠지???ㅎ

[익인2]

당근ㅇㅇ 즐길 수 있을때 즐겨

[익인3]

세상 부럽다..