이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
🚫🚫허리디스크 있는 익들 한번만 들어와줘ㅠㅠ🚫🚫
15
l
일상
새 글 (W)
7일 전
l
조회
367
l
이틀전부터 갑자기 왼쪽 밑허리~엉덩이 윗부분이 아파서 보니까 디스크 터진거같거든..?
다행히 걸을땐 안아프고 허리 숙이거나 특정 자세하면 찌릿찌릿한 상태인데 이거 냅두고 푹쉬면 나아져? 아님 바로 병원가야해???
이런 글은 어떠세요?
🚨"필름 제거 후 렌지업 해주세요”🚨
이슈 · 12명 보는 중
독거 청년의 집 사진.jpg
이슈 · 24명 보는 중
광고
파워링크
십이간지 순서 왜 이래?? 어케 호랑이보다 쥐 소가 빠르냐고!!!!!!
이슈 · 19명 보는 중
오직 슈가를 위한 용산 제로슈가 국화축제
연예 · 3명 보는 중
엥 한성수 인스타 아이디 돌아옴
연예 · 5명 보는 중
나 올해 서른인데 할로윈때 홍대에 코스튬 입고 가고 싶음
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
2주년 케이크 무슨디자인이 더 이뻐??
일상 · 7명 보는 중
10대 기준 점유율이 10% 이하인 메신저
이슈 · 10명 보는 중
나락간 피식대학이 새롭게 들고온 컨텐츠
이슈 · 24명 보는 중
정보/소식
한강한류불꽃크루즈로 불꽃놀이 중인 여의도
연예
광고
파워링크
만지지말아주세요 -> 유튜브에올려서노출시켰잖아 그정도는감수해
일상 · 15명 보는 중
제주 유명식당 노키즈존 선언 이유 .jpg
이슈 · 26명 보는 중
익인1
병원가야함 병원가서 아마 액스레이찍고
젊으니 mri는 권유안할거임.. 터진지는 엑스레이로몰라
아마 먹는약이랑 허리에 주사 맞을거임~
7일 전
익인2
디스크 안터져도 찌릿찌릿할때 있는데 주사 맞거나 치료받자ㅠㅠ냅두면 더 힘들더라
7일 전
익인3
무조건 통증의학과 가
놔두면 나중엔 더 악화됨.
거기 주사가 짱임
7일 전
익인4
찌릿찌릿하면 디스크가 신경 누르고 있을 가능성이 높아... 왜냐면 내가 지금 초기 디스크라 그 상태거든 방치하지 말고 무조건 병원가서 상태 확인해
7일 전
익인4
그리고 절대 허리 숙이는 행동 하지말고 바닥에 있는 물건 주으려거든 차라리 스쾃 자세로 허리 세우면서 주워!
7일 전
익인5
ㄹㅇ 디스크 터지면 아 이거 안 된다 이거.. 119 불러야 한다 고 느낌 옴 저거는 그냥 자세 잘못되고 그러면 좀 심해진 거고 약이나 주사 맺으면 좀 ㄱㅊ아짐
7일 전
익인6
병원가.. 나 아팠을때랑 증상 완전 똑같움
난 디스크 확정은 아니었고 디스크일 가능성이 있다는 판정만 받았었고 약먹고 물치받고 약2주동안 무리 안 하고 누워있기만하니까 일상생활 정도는 가능하더라
7일 전
익인6
그리고 증상 괜찮아졌을때 PT같은거 추천할게..
전문가에게 운동 제대로 배우니까 확실히 허리 통증이 많이 잡혔어
앉아있을때도 어떻게 앉아야하는지부터 차근차근 배우니까 생활습관부터 고쳐지더랑
7일 전
익인7
디스크 터지면 앉고 서고 걷고 제대로 안됨
허리디스크 생긴거 같은데 병원가서 물리치료 받고 하면 좀 괜찮어짐
7일 전
익인8
그러다가 못일어나 나 그냥 불편하네 정도였다가 3일동안 아예 앉지를 못해서 결국 정형외과 가서 신경치료 받음
7일 전
익인9
디스크터지면 못일어남 움직일 수 있으면 신경이 눌린거 아닐까??
7일 전
익인10
허리디스크는 통증의학과 가야 돼? 나 정형외과로 가는줄 알았는데..
7일 전
익인11
터지면 못걸어 바로 병원가봐
7일 전
익인12
증상은 디스크네. 난 계속 두니까 찌릿함이 발가락까지 왔어ㅠㅜ 병원가서 진통제 약 받고 주사 맞어 난 주사 효과 좋았우
7일 전
익인13
병원가야지 놔둔다고 괜찮아질리가 ㅠㅠ
7일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
내기준 이러면 인생 헛산거라고 생각됨
247
9:39
46904
4
일상
할머니 돌아가셨는데 친구들 반응이 너무 서운해
198
12:58
24369
0
일상
애인이랑 서로 홈캠 설치했어
140
16:37
15699
0
이성 사랑방
애인 차가 모닝이면 어때?
73
17:22
7366
1
BL웹툰
집착피폐공 맛있다...😋
136
6:50
9724
0
야구
엥 동주라는 이름 별로인가? 문동주 선수 개명했네
41
19:08
3282
0
촉
간단하게 타로 !
77
13:17
1984
0
T1
레드불 보이스 선공개다모
15
18:03
2135
0
만화/애니
사이버펑크같이 로봇, 기계, 암울한 미래 이런 애니 없나? ㅠ
13
15:38
1669
0
혜택달글
지그재그 귤 100원 이벤트 시작 🍊🍊🍊🍊
14
11:56
5561
0
삼성
야구장에서 일 나기 전에 먼가 싸하면서 기 모이는 순간 느껴 본 사람(positiv..
11
11:11
5651
2
동성(女) 사랑
연하가 귀엽다고 말하면 좀 그럴려나?
12
9:12
2620
0
키움
수종이 인스스 뭔데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
7
11:03
3158
0
롯데
615경기 보다가 궁금한점
7
4:15
1160
0
한화
멧돼지잡으러한강진왔는데 깃발에 익숙한 녀석이...
6
14:11
2872
0
다들 오늘~내일 밤에 뭐할거야?
16
12.31 11:00
432
0
이성 사랑방
/
연애중
부산익들 있어??
5
12.31 11:00
90
0
이사오면서 펫도어 했는데 너무 귀여워
31
12.31 10:59
1315
5
물리치료사들 있어? 나 궁금한 거 있ㄷ어
2
12.31 10:59
47
0
내가 과고를 나왔는데 동생은 심각해....
40
12.31 10:59
834
0
집에서 마라탕 만들어본 익 있어? 사골육수 꼭 필수야?
3
12.31 10:58
66
0
간계빕 간장 양조해야헤 진간장해야해추찬점
3
12.31 10:58
19
0
영화관 자리 추천좀해줄사람!!
12.31 10:58
30
0
난 출근이 즐거움
3
12.31 10:58
80
0
편평사마귀 제거 얼마쯤하지
12
12.31 10:57
44
0
나도 엉덩이비누 효과있을까?
21
12.31 10:56
490
0
어쩌다가 제주항공 시신봤는데 상담받아야할까…
23
12.31 10:56
2536
0
사무직 일하는 익 있어?
35
12.31 10:56
530
0
강아지 진짜 넘 키우고싶은데
8
12.31 10:56
69
0
이성 사랑방
/
이별
재회 노리는 둥이 있어?
14
12.31 10:55
312
0
지들과 생각다르다고 정신병원 가라느니
3
12.31 10:55
84
0
생리대를 하면 피가 안나와
5
12.31 10:55
117
0
월급 220인데 연봉 120 올라서 달에 10
25
12.31 10:55
760
0
대전 해돋이 장소 추천해줄 익!!!
2
12.31 10:55
31
0
나 28살에 대학교 간다..
7
12.31 10:55
282
0
처음
이전
1717
718
719
720
721
722
723
724
725
726
727
728
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
지컨
2
독감
3
금쪽이
4
야탑
5
금쪽
6
제주항공
7
공무원
일상
이슈
연예
드영배
1
친구의 10살 많은 애인 만나고 당황함
9
2
일상 유튜버 마복필 딤디 해쭈 이렇게 보는데 공통점이
4
3
나 키 184인데 구두 신으니까 진짜 적응이 안됨ㅋㅋ
14
4
나 일본인 분위기인가봄...
4
5
사주랑 신점이랑 똑같은 말 하는거 하나 있네ㅋㅋㅋㅋ
3
6
30~31살들아 너네 얼마 모았어?
18
7
아 진짜... ㅋㅋㅋ 이제 신입이 뭐 물어보면 안알려주거나 뭉개다가 말해주든가 해야겠다
8
눈썹 문신한 이후로 눈썹이 자라나쏘
2
9
선물줘도 안돌려주는 친구 너네같음 손절함?
7
10
이사한 뒤로 끝없는 소비를 하고 있어...
1
11
왤케 인스스에 맨날 공부하는 거 올리고 책 페이지 찍어 올리고 그런게
7
12
ㅇㄴ나 우울증있어본적없고 진짜 근 2년간 너무 행복하기만했는데 스트레스지수 위험으로 나옴..
13
초코빵 만든거 동생한테 데코하라했는데
14
아 언니 남친 우리집에서 며칠째 자고있는데 뭔가 답답함
3
15
나는솔로<이혼남녀들이 나가는 프로그램 맞지...?
12
16
피부과 갔는데 나한테 학폭했던 애가 거기서 일하더라
17
남편 대기업 갔는데 십일조 문제로 이혼할듯
8
18
공부방 알바가 뭐야?
2
19
주작이냐 아니냐 댓글에서 싸울 필요없음
1
20
나 그램 200넘게 새거샀는데 100에 내놓음 안팔려?
7
1
나 페디받고있는데 가격 잘못말해줬대..ㅠ
18
2
현재 택배 주7일 소식에 쇼핑몰 업계들이 우는 이유
3
위하준이 오징어게임 촬영하면서 가장 심적으로 힘들었다는 장면
6
4
성전환 수술 후 봉작업(인공질..쑤시기..) 실사.. 혐주의
81
5
맥도날드 행운버거 골드 스페셜 후기
6
이채연이 임영웅 말에 반박하니까 달리는 댓글들
11
7
레즈+게이+바이와 트젠이 어울리지 않는 조합인 이유.JPG
4
8
일주일 사이 환자 136% 급증…"8년 만에 최대 유행" 왔다는 인플루엔자
1
9
제2금융권 신입 여직원 머리 스타일 논란.jpg
10
20대 인생 꼬이는 과정 이런거 걍 아무것도 없고 아무것도 안하면 꼬임
12
11
🚨아예 정형화되어있다는 홍콩 여행 K-코스🚨
12
유연석의 이런 행동은 무조건 E vs 무조건 I
2
13
솔직히 현타오는 요즘 21살 수준...
14
미술사학과 학생이 알려주는 미술관 가서 아는척 하는 팁
15
12/31이랑 오늘 일본에서 헌혈하면 줬다는 것...
2
16
이희준-이혜정 부부가 키우는 고양이
1
17
크림샌드 과자 원탑은?
12
18
"돈벼락 기대했는데"…케냐 하늘서 떨어진 500㎏ 물체 알고보니
1
19
일루미나티 멤버였던 은행장의 폭로
1
20
20대가 생각하는 건강관리.jpg
11
1
정형돈이 오은영 박사님 부르는 호칭 너무 신기하다
29
2
정보/소식
"가진 것 없으면서" 빅뱅 태양, BTS 팬들에게 댓글 테러 피해 왜? [엑'..
29
3
르세라핌 오늘 개고트하다
17
4
ㄹㅇ 시민들이 이거 가지고 나오게 하냐
1
5
장터
굥 관저 철조망 설치중이래
27
6
난 보수가 맞는 거 같다
14
7
걍 직장상사 대표 언급했다고 생각하니까 아무생각없음
8
골디 가수석 없대
4
9
신부님이 응원봉을 들고 수도원 화장실 안내를 해주심
17
10
...? 한강진역 사람들이 물밀듯이
3
11
와 다니엘 진짜 개미쳤다
7
12
신부님 말씀 ㄹㅇ 고트인뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
13
데이식스에서 제일 춤 잘추는 멤 누구여?
17
14
하이브 진수트윗
8
15
도영 : 그래서 오빠가 3일 하잖아
2
16
소녀상 모독했던 미국유튜1버 있잖아
10
17
골디는 또 언제부터 일본 갔대
18
성한빈 홍조는 찐 신기함
19
감사해하는 것도 자유 불편해하는 것도 자유임
3
20
골디 지금 방송해?
6
1
오겜2 답답한장면 바꾼거 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ
11
2
공유 김고은보다 임시완 조유리가 나이차이 더 남
5
3
나솔도 아니고 나솔사계 왜 1위인가 했더니
3
4
카카오톡 업데이트했는데 적응안된다
36
5
오겜2 민수 빌런이래
5
6
근데 오겜2 첨엔 왜 임산부역을 조유리가했지 싶었는데
7
이병헌이 명확하게 성기훈의 오판단이라고 했네
1
8
다리미 보면 별물 걱정됨..
1
9
강기둥이라는 배우 알아?
38
10
비숲 내인생드 중 하나지만 ㄹㅇ대놓고 검사미화 드라마..ㅋㅋ
3
11
근데 우리나라는 진짜 자국 콘텐츠 사랑함ㅋㅋㅋ
44
12
오징어게임 질문..! 용식이 짝짓기 게임에서 ㅅㅍㅈㅇ
13
진짜 여긴 올라오는글이 맨날 똑같다..
3
14
왜 준하엄마라고 안하고 민용엄마라고 하지?
34
15
내배우 한국인기 vs 해외인기
16
오겜 영희 성형한거 나만 몰랐나
92
17
와 넷플 한국 1위 바뀜
50
18
오징어게임2 나만 재밌나?
5
19
조유리 진짜 이쁘다
43
20
서동재 진짜 난 놈이다..
1
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation