그 아치깔칭 같은 거 효과 좋아??

걷는 게 좀 문제가 잇는 거 같아서

사볼까하는데 sns 광고 넘 많이해서 걱정되는데

써본익없으려나

[익인1]

엉 난 그런거 쓰고 훨씬 편하도라

[글쓴이]

그래??? 사봐야겟다

[익인2]

발 아치 무너져서 신으려고 하는 거면 의식하고 걷는게 훨씬 좋아 좀만 신경쓰면 많이 고쳐짐!!

[글쓴이]

신경써서 걷는 게 나는 잘 안되더라고ㅜㅜㅜ 신발도 엄청 빨리 닳고 발등이나 발목도 엄청 부어🥹

[익인2]

나도 그랬거든..!! 난 무지외반증도 역대급으로 심하고 부주상골 증후군까지 있어서 정형외과에서 쓰라고해서 중딩 때부터 썼었어 근데 평생 깔창낄 수도 없으니까 한번만 고생해서 바꿔보자하고 진짜 완전 의식해서 발날로 디디려고 노력하고 발가락 힘 기르는 운동(병원 운동치료쌤이 아치 안무너지려면 발가락이 잘 보조해줘야된다고했음) 병행해서 한달 하니까 완전 좋아졌어 난 이제 깔창 안끼고 겁나 딱딱한 신발 신고 만보 걸어도 발 안아파 깔창 끼더라도 넘 의존하지말고 한번 시도는 해봐바 고통을 너무 잘 알아서 벗어나게 해주고 싶음ㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

아 발가락 힘을 기르는 운동도 따로 있어??? 그럼 나도 병원도 한 번 찾아 봐야겟다ㅜㅜㅜㅜ 진짜 밤마다 파스 붙이는 거에서 벗어나고 싶어ㅜㅜㅜㅜ 발등 퉁퉁 부어서 매일이 힘들거든

[익인2]

응응 작년에 한 거라 전부 다 생각은 안나는데 맨발로 바닥에 수건같은 거 깔아놓고 발가락으로 움켜쥐기, 발바닥 붙여놓고 발가락만 최대한 위로 들기, 네 발가락까지 붙여놓고 엄지만 들기 대신 발바닥은 꼭 아치 살려서 바닥에 꾹 붙여놔야해

[글쓴이]

2에게
고마워!!!! 집에서라도 한 번 해볼게💚

[익인3]

나도씀

[글쓴이]

걷는 거 ㄹㅇ 좀 편안해져??

[익인3]

ㅇㅇ 나 그거쓰고 운동화 닳은적이 아ㅖ없엇는데 최근에 어그에는 그거 못넣으니까... 어그 뒤에 개닳은거 보고 느낌

[글쓴이]

헐 미텻다 그럼 한 번 써봐야겟닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 진짜 걷는 게 문제가 맞는거구나

[익인3]

ㄹㅈㄷ인게 그거 쓰고 그거 키높이있는 버젼? 하튼 높은것도 하나샀는데 그걸 끼고 걷는게 그냥 걷는것보다 나음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

3에게
아 ㄹㅇ?? 진짜 상상이 안된닼ㅋㅋㅋㅋ 딱 봣을 땐 진짜인가 싶기만해ㅓㅜㅜ 일단 결제하고 왓어 나도 걷는 게
제발 편해지길 ㅜㅜㅜ

[익인3]

글쓴이에게
근데 제품 잘 골라야함...

[익인4]

우리아빤 안쓰는것보단 나은데 그렇다고 큰 효과는 모르겠대!

[글쓴이]

걷는 게 편하긴 하시대?! 그게 중요해ㅠㅠㅠ

[익인4]

응응 전보다 편하긴 하대!!

[글쓴이]

고마워!!! 하 거의 세달 넘게 고민한듯ㅋㅋㅋㅋ