이거 과호흡 증상 중 하나인가?

수영 한시간 하고 샤워장 들어갔는데 심장이 계속 빨리 뛰더라구 운동 끝낸 직후라서 그런가보다 했는데 1분 지나도 계속 안 가라앉고 숨을 쉬어도 폐까지 안 닿고 목 중간까지만 갔다가 그대로 나오는 느낌이 들었어 심지어 심장도 점점 더 빨리 뜀 ㅜ 

그래서 물 끄고 샴푸 하던 것도 멈추고 진정될 때까지 숨 느리게 쉬면서 1분 좀 넘게 가만히 있으니 괜찮아졌거든?? 이거 과호흡 증상 중 하나인가..? 이런적 처음이야