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요가 시간이 애매한데 저녁 몇시에 먹는게 좋을까1 l 일상
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l조회 29l
저녁 6시 40분부터 7시 40분까지 한시간인데 내가 저녁을 다섯시반부터 먹을 수 있거든 헤비하게 먹는 편은 아니긴한데 운동 50분전에 먹어도 괜찮을까? 아님 그냥 끝나고 와서 먹을까 

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익인1
끝나고 와서 먹는데 가볍게 먹어
50분 전에 먹어도 먹는시간 생각하면 식사 끝나고 거의 바로 운동하는거잖아
3일 전
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