호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N고시생 6일 전 N제5인격 6일 전 N로또/복권 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
혈압 어케 낮춰…?11 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 53l
건강검진 받았는데 고혈압 전단계 나옴 ㅠㅠㅠㅠ
살쪄서 그런거같아서 식단 조절할건데 이것만 해도 혈압 낮아지니..?

이런 글은 어떠세요?

연관글
• MZ샷 어케 찍어...?3
 
익인1
난 살도 안 쪘는데 그렇게 나와서 어떡해야 할지 모르겠어ㅠㅠ
3일 전
글쓴이
나 진짜 오늘 건강검진 받고 혈압 너무 높아서 미챴다 싶어서 바로 식단들어갔자너ㅠㅠ
3일 전
익인2
식습관 야채 많이 과자 당음료 피하고
3일 전
글쓴이
헉 야채 완전싫어 인간인데ㅠㅠㅜ 그나마 상추랑 깻잎은 먹는데 이걸로도 괜타너..?
3일 전
익인2
식사에 야채 하나는 꼭 넣어서 먹음...생채소...... 당뇨에 깻잎 진짜 좋긴함
3일 전
글쓴이
허거걱 당뇨는 없지만 깻잎은 꼭 먹어야겠다 고기랑 같이 먹어도 되니????? 진짜 생채소만은 죽어도 못먹겠어
3일 전
익인2
뭔가 먹을때 야채 먼저 먹는게 좋을듯....!! 맛있는거 놓치지 힘드니까ㅜㅜ
3일 전
글쓴이
2에게
헉헉 고마워!!!!!
3일 전
익인3
식단조절 + 적정 운동 나도 고혈압전인데 이러니까 좀 낫더라
3일 전
글쓴이
어느정도해 운동??? 운동 너무 싫어ㅠㅠㅠ
3일 전
익인3
나 운동량 너무 없었는데 걷기 산책 정도만 하고 있어
3일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 에이블리룩 솔직히 이쁜데 왜 까는거야364 9:5133409 3
일상98 06 커플 어떻게 생각해258 11:4014810 0
일상 주위에서 153 보기 드물다는 사람 많은 이유285 0:1343205 5
이성 사랑방나한테 쩔쩔매는 남자 vs 나한테 신경 잘 안 쓰는 남자112 6:3117040 1
한화 🍀2025 시즌 골든글러브 유격수 부문 심우준&15승 투수 엄상백 기원 .. 35 0:093478 0
남미새 기준이 뭐야?4 11:48 46 0
익들 회사 점심 어떻게 먹어?3 11:48 22 0
익들아 나 오늘 가다실 1차 맞았는데 3차는 7월에 맞을수 있는거야??1 11:47 25 0
ㅇㄴ 돈 아끼려고 쇼핑한거 취소했는데 인티 강퇴당함ㅎ14 11:47 246 0
이성 사랑방 8년 연애한 사람 만날 수 있어?26 11:47 4412 0
앞으로 내가 또 코인하면 개다1 11:46 28 0
이성 사랑방 20대 중반이 30대 초반 만나는거 아까워?17 11:46 1270 0
이성 사랑방/연애중 친구랑 여행다녀오면 애인 더 챙겨줘?4 11:46 89 0
티니핑 좋아하는 딸 공부시키기 📖6 11:46 489 0
가족이 a형 독감걸렸는데 새벽에 몸이 안좋은거임 내가 11:46 67 0
모임에서 돈 안 내는 법 알려주라 20 11:45 553 0
복통도 독감증상인가??3 11:45 32 0
이쁜데 입냄새 나는 사람 있음?17 11:45 600 0
이성 사랑방 다들 애인이 1순위야? 9 11:44 94 0
25되니까 클럽도재미없고 11:44 108 0
독감은 진짜 감기랑 차원이 다름 착각할수가 없더라 11:44 298 0
아니 얘들아 네이버 스토어 알림 받기 끊으면 알림가나봐 28 11:44 905 0
이래서 의사를 잘 만나야 하는구나...... 우리 산부인과쌤 너무 좋음1 11:44 88 0
과장님 일 안 하시는거 같아 11:43 20 0
감기 증상이 너무 심해서 병원왔는데 10시에 예약 마감했대 2 11:43 30 0
처음이전979899100101102103104105106107108다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
홍영기
2
지컨
3
독감
4
제주항공
5
사주
6
공무원
7
삼재
일상
이슈
연예
드영배
1친구 정직원 면접 떨어졌는데...좀 그럴만함 8
2공시 진짜 신기한 시험 같음 23
3 에이블리서 코트 줘도 안가짐?? 18
4 성심당 욕하는 사람들 대전 사람이래ㅋㅋㅋ 3
5 앞머리 휘는거 보셈ㅋㅋ 4
6주민센터 헬스장 다좋은데 유일한 단점 17
7사귄지 한달 만에 커플링 하자고 하고 결혼하자 하는게 부담스러우면 회피형인가? 14
8옆부서 파트 과장님빼고 다 휴가썼대.. 3
9그 컵에 휘젓는 막대기 뭐라하드라 10
10 나 오랜만에 원컬러 네일했당 봐쥬ㅓ!!!! 40 10
11와 내 친구 어머님이 건물 선물로 사주신다했대
12인티하면서 젤 부러웠던 익이니.. 4
13어느 지역에 살았었다라는걸 공적으로 뭐라말하지 9
14신입익 반건조 곶감 받았는데 5
15나 예뻐서그런지 다 꿀알바였음 2
16일 못하는 동기가 자기 일 많이 못하냐고 물으면 솔직히 말해...? 3
17편의점 알바들 손님오면 벌떡 일어나는거 사장이 시킨거지?ㅠ 3
18직장인들아 집오면 뭐해..? 주말에도.. 8
19친구가 점점 싫어질 수도 있나ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
20이주아 죽었음 좋겠다
1 문화유산에 못질하고 허가받았다고 우긴 드라마 제작팀 9
2 2025년에는 실수해도 기회 1번 더 있음 11
3 스티브 잡스가 직원들을 해고했던 방법 14
4 해외여행 갔을 때 등골 싸해지는 실제 상황... 15
5 "노무현 전대통령 영정사진 코알라 합성, 국정원-심리학자 작품" 12
6 반응 좋다는 제복 컨셉 이창섭 콘서트 착장.jpg 5
7 밈인 줄 모르고 맞춤법 고쳐주는 배우 11
8 🚨네이버웹툰 이세계 작가 공지🚨 19
9 "써보니 신세계예요" 사람이 없어 기계가 대신 종 쳐준다는 한국 절 근황 (feat. K-조선업) 2
10 손톱 옆에 살갗 뜯으면 안되는 이유.jpg
11 당황스러운 다음 대통령 관저 관련 상황9
12 엄마 나 검정 가디건 단추가 안 잠겨12
13 베스킨 라빈스 포장용기에 숨겨진듯 안숨겨진(?) 사실
14 '애경 3세' 채문선, 유튜브 돌연 폐쇄…'제주항공 모회사' 몸 낮추기?
15 1020대 이른 나이에 우울증이 오는 이유.jpg6
16 미국에서 당일해고가 가능한 이유
17 별안간 뽕짝 리믹스를 내놓은 SM
18 나 전에 윤 족보 주작이라는 글인가 그거 보고 너무 궁금해서 책 샀는데 너무 웃김8
19 경찰폭행하고 드러누워...
20 점점 얼굴살이 빠져가는 듯한 민주당 의원들
1 대통령실 참모들 사표 취소했대 10
2 박지훈 최근 얼굴 봤어......? 54
3 황기자 시야 개같이 좋은 이유 한짤정리 8
4 JTBC 썸네일 봐 ㅋㅋㅋㅋ
5 미디어 "이렇게 잘한 대통령 어딨다고"...김흥국, 尹 체포 저지 집회 무대 13
6 엠 뉴스특보 시작했당 1
7 가비 32살인데 되게 성숙한거지?? 5
8 [속보] 국민의힘, 尹 체포·수색영장 발부 판사 탄핵 검토 26
9 익잡에 누가 30대덕질한심하다 그랬는데 5
10 주작 아니야?? 하고 검색해봤는데 대통령 기록물로 남아있넼ㅋ
11 경호처가 길막하면 공무집행방해 현행범으로 시민들이 같이 체포하겠다고 하니까ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12 4명이 끌어내라.jpg 10
13 정보/소식 이제 정보소식 카테로 글쓸때 내용 짧으면 안되네
14 연예인이 대통령 만나서 앨범 주는데 거기에 메세지같은거 적어서 주면 그게 대통령기록물로 30년동안 보관된.. 1
15 너는 지금 뭐해
16 오와 클레이 모레츠 커밍아웃한거 이제알앗어 3
17 내가족이 저기서 드러누워 있으면 집에서 내쫓는다 4
18 정보/소식 [속보] 이재명 '선거법 위반' 2심 재판 23일 첫 재판
19 2030 남자들 시위에 안 나간다고 누가 그럼? 4
20 카레처돌이 있으면 채담카레 꼭 드셔봐 2
1 조유리 견제 엄청 하나보네 그래봤자 대본 엄청 들어올텐데 10
2 수지 런닝맨 소나기 짤 5
3 머글이라 아이즈원 인기멤 신기하다 5
4 (ㅅㅍㅈㅇ)오겜2 7화 확실히 개연성이 떨어지는듯 6
5 정호연이 너무 대박나서 그래 2
6 한류높다 기준이 저 기준이면 김수현 이민호 아이유 차은우 말고는 21
7 예전에 성심당 갔다가 배우 봄
8 오겜1에서 새벽이가 기훈이 돈 가져간거맞아? 1
9 근데 정호연은 그정돈가? 라는 생각이 안들었어 3
10 초록글정보/소식 '日음란물 논란' 박성훈 여파? '폭군의 셰프' 대본 리딩 취소 132
11 문득 궁금한데 너희는 인스타 팔로워 몇명이야? 14
12 근데 진심 ㅈㅎㅇ은 오겜으로 인생역전 수준인 듯
13 웹소설 원작 판사 이한영 이거 드라마화 해? 2
14 정보/소식 [단독] 김정현, '시간' 태도 논란 6년 만에 직접 사과…'연기대상'서 "반.. 3
15 전재준역 박성훈한테 시비거는거 보니까 옛날에 비슷한일 일었는데 2
16 초록글 아이유 2025 시그 사진 떳다 43
17 와 오겜 나오고 조유리 언급량 개많아졌네 5
18 초록글오겜2 재밌어? 솔직하게 93
19 조유리정병 쟤는 거의 도배하는데 정지 안당하나? 2
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation