호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N고시생 6일 전 N제5인격 6일 전 N로또/복권 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
혈압 어케 낮춰…?11 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 53l
건강검진 받았는데 고혈압 전단계 나옴 ㅠㅠㅠㅠ
살쪄서 그런거같아서 식단 조절할건데 이것만 해도 혈압 낮아지니..?

이런 글은 어떠세요?

연관글
• MZ샷 어케 찍어...?3
 
익인1
난 살도 안 쪘는데 그렇게 나와서 어떡해야 할지 모르겠어ㅠㅠ
3일 전
글쓴이
나 진짜 오늘 건강검진 받고 혈압 너무 높아서 미챴다 싶어서 바로 식단들어갔자너ㅠㅠ
3일 전
익인2
식습관 야채 많이 과자 당음료 피하고
3일 전
글쓴이
헉 야채 완전싫어 인간인데ㅠㅠㅜ 그나마 상추랑 깻잎은 먹는데 이걸로도 괜타너..?
3일 전
익인2
식사에 야채 하나는 꼭 넣어서 먹음...생채소...... 당뇨에 깻잎 진짜 좋긴함
3일 전
글쓴이
허거걱 당뇨는 없지만 깻잎은 꼭 먹어야겠다 고기랑 같이 먹어도 되니????? 진짜 생채소만은 죽어도 못먹겠어
3일 전
익인2
뭔가 먹을때 야채 먼저 먹는게 좋을듯....!! 맛있는거 놓치지 힘드니까ㅜㅜ
3일 전
글쓴이
2에게
헉헉 고마워!!!!!
3일 전
익인3
식단조절 + 적정 운동 나도 고혈압전인데 이러니까 좀 낫더라
3일 전
글쓴이
어느정도해 운동??? 운동 너무 싫어ㅠㅠㅠ
3일 전
익인3
나 운동량 너무 없었는데 걷기 산책 정도만 하고 있어
3일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 에이블리룩 솔직히 이쁜데 왜 까는거야336 9:5128877 3
일상 주위에서 153 보기 드물다는 사람 많은 이유278 0:1339617 5
일상98 06 커플 어떻게 생각해227 11:4011217 0
이성 사랑방나한테 쩔쩔매는 남자 vs 나한테 신경 잘 안 쓰는 남자67 6:3113236 1
한화 🍀2025 시즌 골든글러브 유격수 부문 심우준&15승 투수 엄상백 기원 .. 33 0:093143 0
새해기념 인바디.... 12:29 10 0
이성 사랑방/짝 INFP랑 약속1 12:29 82 0
이성 사랑방 본인표출여익들 마방에 질문 올렸는데 좀 봐줘5 12:29 82 0
친구랑 결혼 예정인 예비 남편 솔직히 불쌍해 .. 12:29 137 0
노동청 신고하면 그 가게 망해?8 12:28 251 0
얘드라 맥날 케이준소스 한 20개 시켜도 되나??1 12:28 19 0
한남동 거주자들 또 고통 받겠네 12:28 74 0
예탁금이 예금 맞지? 12:28 13 0
힐스테이트가 비싼 아파트임?15 12:28 512 0
나이 먹으니까8 12:28 32 0
국내여행지 제주도 부산 경주 빼고 어디가 젤 좋앗어1 12:28 17 0
미안하다면서 어쩌라고 이모티콘 보냄 12:27 16 0
수습 끝나고 잘릴거면 미리 언급해주나7 12:27 39 0
회사 언제 짤릴지 모르는 인데 개꿀이라 다니는중... 12:27 49 0
자취방 바로 옆 건물로 이사하려는데 2 12:27 42 0
커뮤에다 인간관계 고민 글 쓰면 안 되는 거 같아8 12:27 44 0
난 오히려 식당에서 먹으면 맛있음을 잘 모르겠어 12:26 16 0
다이어트하는데 아침으로 스테비아 방토 먹어도돼?4 12:26 17 0
친구도 수준이 맞아야 유지할 수 있는거 맞는듯 12:26 73 0
회사 일이 너무 없어서 퇴사하는건 배가 부른거지?34 12:26 503 0
처음이전737475767778798081828384다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
홍영기
2
제주항공
3
지컨
4
독감
5
삼재
6
사주
7
공무원
일상
이슈
연예
드영배
1 내 오래된 숙원 사업 드디어 성공했다ㅠㅠ 19
2나 중소에서도 걸러지는데 16
3 강바오님 푸바오 중국 보낼 때 가져간 자료 봐 1
4 아 올해 처음으로 실수했어 ㅠㅠ 어떡하지? 15
5제발 도와줘!! 회사에서 나한테 피해보상청구 한다는데 ㅠ-ㅠ 잘 아는 익 있어?! 15
6난 무슨 이혼변호사 썰 중에 그게 젤 충격이엇음 2
7와 근데 인티에 역대급으로 환자 많지 않아...? 2
8 1월 1일부터 다이어리 쓰기 시작함 4
9다이어트할때 포케나 샐러드 먹는거 개인적으로 비추 8
10 나 이 글쓰니인데 헤어져 말아 4
11와 독감 진짜 전염성 강하구나
12내 친구 진짜 개 짠돌이었는데 주식 대박났다고 술 15만원치 사줌 ㅜㅜ 대학생이야 6
13탑연옌급 외모에 인설 하위권 vs 예쁘장에 서울대 35
14 혼자 20분만에 다먹음 3
15 원룸 벽 이거 왜이러는거야? 3
16회계종사자익들 있니!!!!! 1
17스토리 여러개 올렸는데 하나만 보는 애들은 왜그런거야..? 9
18난 굴 싫어해서 다행이다 3
19이유없이 누가 자꾸 꼬라보는 거 자존감 떨어진다.. 1
20와 헬스장 4개월에 50만원이라는데 ㄱㅊ은거야?? 18
1 해외여행 갔을 때 등골 싸해지는 실제 상황... 4
2 유네스코 세계문화유산 훼손한 KBS 드라마 제작팀 10
3 밈인 줄 모르고 맞춤법 고쳐주는 배우 11
4 엄마 나 검정 가디건 단추가 안 잠겨 10
5 스티브 잡스가 직원들을 해고했던 방법
6 "2025년 7월 대재앙 온다” 일본 작가의 소름 돋는 예언…실현 가능성 있나 7
7 여론 파악하기 시작한 맥도날드.JPG 27
8 "노무현 전대통령 영정사진 코알라 합성, 국정원-심리학자 작품" 4
9 1020대 이른 나이에 우울증이 오는 이유.jpg 3
10 나 전에 윤 족보 주작이라는 글인가 그거 보고 너무 궁금해서 책 샀는데 너무 웃김 6
11 🚨네이버웹툰 이세계 작가 공지 업로드🚨15
12 "써보니 신세계예요" 사람이 없어 기계가 대신 종 쳐준다는 한국 절 근황 (feat. K-조선업)1
13 "아빠, 유족 대표 꼭 해야 돼?” 오열에 "울지마, 딸. 아빠는..”20
14 미국에서 당일해고가 가능한 이유
15 스님과 아홉 고양이 웃긴 장면들
16 당황스러운 다음 대통령 관저 관련 상황1
17 오늘도 맞말만 하는 김기천 아조시
18 고양이 키우는 사람은 왜 우울증 환자가 많을까? 논란4
19 "국민이 있기는 하니!" 권성동에 항의하는 제주항공 유가족들
20 19금 웹소설 20편 쓰면 1억 벌기 가능, 한다 VS 안 한다5
1 정보/소식 이세돌 아이브 포카 포즈도 따라했는데? 40
2 미친 설윤 2024년 버블결산 한거 보고 놀라 뒤집어짐.. 17
3 mbti 별 나태지옥 포지션이래 5
4 미야자키 하야오 감독의 2025년 뱀의 해 일러스트 공개 3
5 4시되니까 하나둘 일어나는거봨ㅋㅋㅋ 4
6 수익창출 한다는데 광야에 제보 넣어야하나 2
7 데이식스 콩츄 진짜 좋아하는데 트와이스분들이 따라하다가 책상 부서지는거 가끔 생각나서 넘 웃겨... 3
8 정보/소식 4세대 이후 남녀아이돌 통산 앨범 판매량
9 남돌들 스킨쉽좋아하는거 아이돌하면서바뀌는건가? 8
10 정보/소식 [단독] "김용현, 계엄날 오찬서 '추미애 뺨 때리고 싶다' 발언" 15
11 마음이 우울할땐 프듀시절 김세정을 본다 2
12 구직 우대조건에 중국어 가능자라고 적혀있는데 중국어 배우기 시작했다고 쓰면 걍 괜히 쓰는거겠지? 6
13 늦게까지 폰하다가 자는 습관 고쳐본 사람... 21
14 정리하면 커버곡올림>뮤비 그대로 버추얼 입힘>수익장출 8
15 호시노 아이 닮은 여돌 누구 같아? 10
16 4박5일로 일본 가는데 엄마랑 같이 가면 오사카가 좋을까 도쿄가 좋을까..? 29
17 낮잠 보통 얼마나 자? 14
18 그니까 옹호하는 쪽은 그런 논리일듯
19 전국민 단체 런닝맨임? 대통령 잡기 1
20 에쎔 n5년 감다살 설 믿는다... 16
1 정호연이 너무 대박나서 그래 2
2 아이즈원 당시 인기멤 내가 듣기로는 21
3 아이유 2025 시그 사진 떳다 38
4 정보/소식 김정현, '시간' 태도 논란 6년 만에 직접 사과…'연기대상'서 "반성할 일 했.. 31
5 솔직히 bh가 일 키운거나 다름없음 26
6 근데 진심 ㅈㅎㅇ은 오겜으로 인생역전 수준인 듯
7 선업튀는 첫회부터 반응 좋았어? 13
8 해외인기 보는 지표들 3개 인스타 팔로, 한류조사, 팬미투어 8
9 아이유 아직도 양갈래 너무 잘 어울리는 거 같아 3
10 근데 정호연은 그정돈가? 라는 생각이 안들었어 3
11 초록글정보/소식 '日음란물 논란' 박성훈 여파? '폭군의 셰프' 대본 리딩 취소 116
12 인스타 팔로워보다 좋아요수가 더 실체있는 화력임 21
13 변우석도 선업튀로 인스타 엄청늘어난 거지? 8
14 초록글 정보/소식 [단독] 강한나, '日음란물 업로더' 박성훈과 '폭군의 셰프' 출연 47
15 게시판 잘못 들어온 줄 알았어 1
16 어디까지 가는거예요? ㅈㅇ 김수현 1
17 앚즈 마지막쯤엔 인기 김김조 아니었나??? 3
18 조유리 인스타 좋아요 100만씩 찍히네 ㄷㄷ
19 초록글조유리가 아이즈원 원탑이었단게 뭐 때문이야? 49
20 여배우 수명이 보통 언제까지임? 13
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation