[잡담] 혹시 운동없이 살뺀 익 있나????궁금한 거 있어 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

공지가 닫혀있어요 l 열기

모바일 (밤모드 이용시)

혹시 운동없이 살뺀 익 있나????궁금한 거 있어17 l 일상

3일 전l조회 285l

운동없이 살빼도 뱃살이라든지 볼살 없어져?

이런 글은 어떠세요?

우울증 있는데 이거 너무 공감된다

일상 · 14명 보는 중

조권 인스스에 현아

연예 · 4명 보는 중

광고 파워링크

??? : 세상에 장녀만 있니! 차녀도 있다!

이슈 · 16명 보는 중

이제 하트시그널 대놓고 전문직 출연자 모집하네

일상 · 15명 보는 중

전원 재택근무 공지나왔다

일상 · 13명 보는 중

니트 아우터 살말

일상 · 4명 보는 중

광고 파워링크

박지윤 사건 관련해서 가장 욕나오는 부분이라는 것

이슈 · 10명 보는 중

나 딸밴데 방금 배달하다 오줌 지릴뻔했다....

이슈 · 31명 보는 중

똥구멍을 소중하게 지켜야 하는 이유

이슈 · 16명 보는 중

정보/소식 대한항공, 아시아나 합치자마자 가격 인상

연예 · 5명 보는 중

광고 파워링크

혈당 급격하게 올리는 음식

이슈 · 17명 보는 중

현재 대형사고 난 증권사 메리츠증권

이슈 · 14명 보는 중

	익인1 ? 3일 전 익인1 다이어트는 식단이 90인데 3일 전 글쓴이 ㄹㅇ?? 3일 전 익인1 ...? 몰랐어..? 3일 전 글쓴이 다이어트를 안해봤어 3일 전 익인1 글쓴이에게 운동은 어디까지나 살 탄탄하게 만들어주는 목적임 살뺄녀면 식단 ㅇㅇ 3일 전 익인1 돼지같이 먹고 운동을 운동선수급으로 해도 안빠져.. 무조건 식단 90이야 3일 전
	익인2 식단하고 유산소만 하면 빠짐 3일 전 익인2 근데 꼭 근력해 3일 전
	익인3 웅 없어지지 몇키로 빼는게 목표야? 5키로 이상이면 운동도 같이 하는게 좋을거임 3일 전 글쓴이 나..15kg 3일 전 익인3 엇 무조건 운동 ㄱㄱ 살 다 처짐 어리면 사실 상관없을것 같긴 하지만 그래도 운동 병행해!!! 다이어트는 식단이 7~8할이얌 3일 전
	익인4 웅 나 3달동안 10키로 좀 넘게 빠짐 근데 운동을 안하니까 안이쁘게 빠져 3일 전
	익인5 ㅇㅇ 안먹으면 뱃살 체지방 많이 빠짐 3일 전
	익인7 나도 마음고생하고 밥 안챙겨먹어서 10키로빠쟜었는데 너무만족스러웟어.. 전체적으로 잘빠졌음!! 3일 전
	익인8 빠지지 근데 배는 먹으면 바로 다시 나옴 또 안 먹으면 들어가고 3일 전 익인8 운동할 때는 안 그랬음 3일 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	얘들아 제발 도와주셈 엿댔어 이거어떡해?231	0:43	18197	6
일상	본인표출 케이크집에 문의한거 답장 와따ㅠㅠ210	01.02 23:50	22617	2
일상	전신바디로션 꼼꼼하게 바르는사람들 궁금한점132	01.02 18:22	10202	0
이성 사랑방	Istp 얘들아!64	01.02 15:54	16210	0
한화	🍀2025 시즌 골든글러브 유격수 부문 심우준&15승 투수 엄상백 기원 .. 24	0:11	639	0

신고하고 수치사로 죽을거같아1

3:42

83

0

내 동생인데 좀 한심해17

3:42

225

0

나 인생이 너무 낙천적인가 ㅋㅋ 걍 뭐든 잘될 거 같음12

3:42

173

0

하 같은 나이에 집안 여유로운 애들 보니까 겁나 현타온다…ㅠ7

3:42

197

0

얼굴 크면 다 티가 날 수밖에 없구나…..

3:41

34

0

그냥 돈으로 주세요 손해배상은 돈으로 해야지ㅠㅠ

3:41

18

0

아 =͟͟͞͞개=͟͟͞͞웃=͟͟͞͞겨 장난 똥때리나1

3:41

112

0

사랑니 뺐는데 구내염? 생겼어 ㅜㅜ2

3:40

17

0

여드름이 크게 하나 생겼는데 반만 가라앉았어

3:39

71

0

거야거야 할거야 혼자서도 잘할거야1

3:39

17

0

올해 환승이직 해야지 2

3:37

102

0

로또 당첨금 나도 받고싶다2

3:37

21

0

하다하다 귀필러까지 맞네..4

3:37

38

0

적이었구나 평생 못만날 적이었어 회사에서 만났네1

3:36

131

0

늙는게 너무 싫어서 그만살고싶다는거 이해돼?7

3:36

150

0

턷살 시술 말고 진짜 어케빼니.......5

3:36

23

0

비전공자가 일할수있는게 사무직이 젤 많으려나1

3:35

28

0

하.. 이제 노가다 시키는 앱테크 안 해야겠다

3:35

74

0

나는 인스타가 포트폴리오라서 열심히하는데14

3:35

393

0

진짜 여자들은 다이어트할 때 호르몬 주기 잘 이용해야하는듯..

3:35

28

0

검색 새 글 (W)

트렌드 🔥

일상

이슈

연예

드영배

1 핫플 하... 휩드 클렌저 선물 그만 줬음 좋겠음.... 48

2뭔가 유난스러운 커플 봤는데 9

3더럽다고 컴플레인 들어왔는데 23

4 로켓프레쉬 개얼탱이없어 ㅋ 15

5 인스타 릴스 휙휙 내리다 이 사람 게시물 보이면 계속 봄 2

6인스타 릴스로 이제 2026년 11월부터 돈키호테 면세 바로 안 된다는거 봄 12

7 살면서 레터링 케이크 딱 한 번 맡겼었는데 7

8난 모임에서 말고 거리에서 번호따서 사귐 13

9복권 사는 손님들이 이거 1등짜리죠? / 되는거 줬죠? 이럴때마다 9

10누가 아침 7시부터 3

11회사에서 쓰는 물품 본인 돈으로 사서 쓰는 직장동료 어떻게 생각해? 7

12 들기름 비빔밥 맛잇어보여? 1

13이거 내가 꼰대고 예민한거임???

14공무원 1년 빡세게 하면 6

15도시에서 새똥 맞는게 말이 돼?? 8

16직장인익 나름 소소한 행복인것...

17알바 3.3프로 떼도 주휴수당은 꼭 받아야하지?? 2

18집에서 담배숨기려면 어디가적당함 2

19어그는 발시려운데 패딩 신발은 왜 따뜻할까 7

20모범생들은 원래 보수적이야? 2

1 JTBC 브레이크 풀림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7

2 코엑스 스타벅스였다는데 3

3 홈플러스 레전드 절도미수 진상 26

4 위키미키 김도연 최근 근황.jpg

5 무안공항 7년 조종사 "콘크리트 둔덕 있는지 몰라, 흙더미인줄" 8

6 2024-2025 인플루엔자(독감) 유행주의보 발령 안내.jpg 11

7 무안공항 이디야커피, 유가족 위한 400만원 선결제 '먹튀 의혹'에 밝힌 입장 25

8 여름에 차려입는다는 개념은 없다, 단지 이상한 티셔츠를 얼마나 가지고 있느냐에서 승패가 결정되는 것이다 8

9 우리 고양이는 꼭 이러고 자.. 다들 이래? 5

현재 말나오고 있는 MBC 교양프로 PD 언행 태도논란...jpg 133

11 집착광공 베이커리1

12 떡국 배달 대참사5

실시간 에타 난리난 지도교수한테 고백받은 대학원생 썰…txt43

14 무당에게 작위를 하사하고 국고를 탕진한 왕비.jpg3

어떤 할머니 버스카드가 안 찍히니까 기사님이...30

한국에서 제일 인기많은 일본식 축제30

진짜 망한 업계 말해보는 달글50

18 새끼고양이 그루밍4

로또 1등 당첨자 통장 잔액. JPG83

부산에서 회라는건 서울이랑 다른거임.jpg85

1 환율 하락중이래 12

2 사무실에 일 아무도안해 유툽만보고 2

3 정보/소식 [속보] 국수본, 군부대와 대치 후 진입 성공..."채증 중" 15

4 뷔가 수방사 아닌가?? 20

5 지금 군 vs 경 인 상태야?? 4

6 정보/소식 송지효 속옷 모델 데뷔..파격 글래머 화보 대방출 '핫하네' 23

7 전두환 체포때는 양반이었네

8 그와중에 코빼기도 안보이는 전광훈 3

9 정보/소식 '윤 대통령 사저 가는 길 막은 미니 버스'

10 골디 출국하는 돌들 검정색옷으로 입었네 6

11 정보/소식 강재준❤️이은형, 제주항공 참사 희생자에 1000만원 기부 "조금이라도 도움 됐으면" 1

12 아 이거 봤어..??ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10

13 도오ㅏ줘,,, 절판된 잡지 중고 5만원 vs 미개봉15만원 6

14 이와중에 환율 코스피ㅋㅋㅋ 2

15 근데 조국 잘생겼다 < 이거 2찍만 긁히는 거 아니더라 7

16 경호처 경찰도 전부 무죄임 ㅋㅋㅋ걱정마 ㅋㅋㅋ 13

17 국민의힘 계엄 미리 알았나봐 진짜.. 8

18 정보/소식 로제&브루노마스 '아파트' 빌보드 HOT100 4위 예측 3

19 뉴스보는데 미국국기가 있어 3

20 조~국! 한준호! 문재인! 잘생겼다!짝짝짝

1 박은빈 출국사진 골든디스크 감 3

2 정보/소식 서현, 대기실서 '오열'로 삼켰는데.."김정현 '폭력적' 공개 사과, 편집해라".. 26

3 조유리 출연료가 48억인게 진짜야??

4 오징어게임2 전재준 제기차기할때 쳐다보지 말라는 이유 24

5 서현배우팬인 입장에서 김딱딱 사건 묻어두고 살고있었는데 4

아나 외국인들 이상한거에 꽃혔네 85

7 마라샹궈 못하는집과 잘하는집의 차이를 알았어 20

8 해외에서는 왜 타노스 캐를 매력적으로 볼까? 29

9 지거전 아이스크림 먹는 사주 귀엽다 1

10 나진짜 지하철에서 입 못다물고봄..

11 해외에서 인기많은 오겜 조합이 7

12 정보/소식 애도기간 후…하얼빈' 현빈, 개봉 이후 최초 GV 참석 [공식]

13 오징어게임 보고싶은데 잔인하다해서 못보는중.... 1

이게 진짜 실사화가 되네 71

15 김정현 서현 직접 언급 안 하고 그냥 잘못 반성한다는 식으로 말했다는 거 아니었음? 4

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation