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l조회 73l
운동해?? 하는익 있으면 추천하는 편이야??


 
익인1
무조건 해야 해 지금 이맘때 되면 체력 때문에 나가 떨어지는 애들 많다는 거 강사들이 말해주는 거임.. 시험 얼마 안 남았을 때는 안 하고 공부 올인해야 겠지만 그 전엔 꾸준히 해서 체력 쌓아둬야해 운동할 시간도 없을 정도로 공부하는 애들 있긴한데 소수고 솔직히 그냥 귀찮아서 안 하는 애들이 태반임
2일 전
익인1
체력도 체력인데 장기간 매일 장시간 동안 계속 앉아있다보니까 허리 때문에 시험 전에 병원 다니거나 못 앉아 있는 사람들도 있고 내 몸이 어떻게 될지 본인도 모르니까 그냥 꾸준히 해둬야 함... 하다못해 하루 30분 산책이라도 고고..
2일 전
글쓴이
얼마 안남았는게 한 한두달정도??
2일 전
익인2
나는 그냥 주3~4회 30분만 러닝머신타는데 운동안가면 바로피곤하더라 조금이라도 하는게 도움이되긴함
2일 전
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