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주2-3회정도 30분씩만 달려봐 육체만큼 정신이 건강해짐
우울감이나 불안감이 있다면 뛰어봐 잡생각이 싹 사라짐

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익인1
속도 몇으로 해
21일 전
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혹시 지금 한국이 아니신가요!?
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