호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N퇴사 어제 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
익들아 나 고도비만인데 사이클 몇분 타야 칼로리 소모가 될까???1 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 30l
이제 진짜 건강 위험신호가 요샠ㅋㅋ큐ㅠㅠ 많이 와서 저녁 6시 이후로만 뭐 안먹고 운동은 안하고 있거든 이제 진짜 운동도 할 겸 다이어트 하고 싶어서 집에 있는 오래된 사이클 타려고 하는데 내가 한시간 전쯤에 연말이라고 닭강정이랑 감튀 먹었거든 이대로 누우면 더부룩하고 건강에도 안좋으니까 사이클 타려고 하는데 안장도 내가 편하게 탈 수 있는
높이로 조절하고 대략 몇분 타야 될까? 서..설마 한시간?!

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
닭강정이랑 감튀 먹는데도 1시간 정도 걸렸을텐데
사이클 1시간 미만으로 타고 그 칼로리 다 소모되길 바라는건 욕심이지
사이클로 칼로리 소모하려면 진짜 하루 중 틈나는 시간마다 계속 밟아야 해...
6일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상친구 숏패딩 5년째 같은거입음129 01.06 19:5817486 0
일상노티드도넛 망해서 매장 줄이고 있대114 01.06 20:2414310 0
일상와 ㅇㅎㅈ 동생 헤어졌네...115 01.06 21:0822595 1
이성 사랑방남자 키 얼마나 중요하다고 생각해??91 01.06 16:1825596 1
야구야구 입덕한 썰 풀어줘 45 01.06 22:045040 0
우리집 치킨 한마리 시켜도 눈치보느라 남아3 01.02 19:58 61 0
네일리스트 익들 있을까 😭 2 01.02 19:58 48 0
배민 겁나 어이가 없네 ㅋㅋ2 01.02 19:58 38 0
엣프제 남자 원래 애교 많음? 01.02 19:58 19 0
알래스카 한의원 재밌네 01.02 19:57 12 0
이성 사랑방 초록글에 있는 나한테 쩔쩔매는 남자 만나봤거든? 01.02 19:57 93 0
독감인데 가족 안옮을 수 있나?6 01.02 19:57 147 0
퇴사하고 싶다 01.02 19:57 20 0
다들 침대에서 자??15 01.02 19:57 392 0
내 에이블리 룩은 이런 느낌인데..2 01.02 19:57 83 0
결혼하면 안되는 남자 특징 있어??4 01.02 19:57 83 0
이성 사랑방/연애중 나도 궁금해 권태기 어떻게 극복해?3 01.02 19:57 108 0
이성 사랑방 익들은 제일기억에 남는 이성이 5 01.02 19:57 94 0
자취하는 직장인들아 몇평에 살고있어?4 01.02 19:57 48 0
155에 55면 통통이야?11 01.02 19:56 130 0
생일쿠폰 혜자인 어플 뭐있지 헲미3 01.02 19:56 154 0
컴활 1급 할만해?6 01.02 19:56 89 0
운동하고 집가서 단백질 먹으려는데 단백질 먹는건 늦게 먹어도 되나?1 01.02 19:56 16 0
짝남이 너무좋으니까 짝남친구라도 사귀고싶음..1 01.02 19:56 40 0
할머니 할아버지들은 왜 가게 앞에 그냥 쓰레기 버리고 가는 걸까3 01.02 19:56 20 0
처음이전6936946956966976986991700701702703704다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
18명 찬성 (목표 20명)
무성애
0명 찬성 (목표 20명)
플레이스테이션(PS) 독방 요청합니다
일상
이슈
연예
드영배
1독감 숨기고 출근은 에바지.. 43
2근데청년전세매입임대 이런곳에 가족이랑 같이 살아도돼? 3
3 냅다 입사 취소 한 회사한테 마지막으로 답 보냈다 !!!!!! 264
4 스위치온 다이어트 10일차 4
5신입익 몸이 안좋아서 퇴사말한건데 7
61호선탔는데 진심 황당함 6
7독감 열 안 날 수도 있나? 7
8 나의 사랑스러웠던 크리스마스케이크를 봐줘 47
9청바지는 걸을때 y존 부각 생기는거 당연한거얌?? 2
10어떤 부서에 있는 신입이 너무 적응 못하고 실수하고 방황하면 4
11너네 옷 없는데 유럽여행 갈 기회 생기면 가? 14
12출근 이틀차 벌써 질림 17
1330대 내셔널 롱패딩 지금도 입으면 좀그럼?? 2
14환율이제 내려 갈거임 (인간지표) 167
15신입.. 말 어느정도로 해야하는지 모르겠음 1
16버스인데 옆에 앉은사람 냄새 토할거같네하 1
17나 레전드 남미새썰 듣고왔어 2
18너네 절친이 만약 간첩이면 신고할거야? 100억 받음 17
19교회익들아 전도사되면 급여받아? 2
2010월에 홍콩여행 갈 예정인데 나 혼자 또 해외가려는데 대만vs도쿄 1
1 구혜선-안재현 카톡 너무 마음 아픈 달글 16
2 우리나라 역사상 가장 애증관계였던 커플 2
3 예쁜 다꾸는 관심없다 형사수첩만이 나를 자극할뿐.twt
4 부모로부터 정서적 독립이 되지 않은 사람의 최후 (Feat. 사춘기의 순기능) 4
5 치킨프랜차이즈 순살만공격 피자 근황
6 치매 위험 30% 증가 시키는 습관 4
7 초록글 이번 독감에 직빵이라는 수액 36
8 베트남 금융치료 도입 후 달라진 모습 .. 10
9 초록글 현재 알티타는 중인 40대의 공포의 구직 후기.twt 28
10 초록글 요새 괴기스러워서 싫다는 말 나오는 CF..jpg 138
11 간호사가 본 최고의 긍정환자2
12 초록글 우리나라 사람들 국내여행 많이감85
13 초록글 요새 유행한다는 눈 수술34
14 월급 500 이하가 하면 안되는것들2
15 초록글 4만 6천원 주문제작 케이크 이 정도 퀄이 맞나요?87
16 초록글 🚨요즘 너무 더러워졌다는 sns🚨41
17 청주 사람들은 맨날 직지직지거리냐7
18 '악역의 엔딩은 죽음뿐' 남주들 외모만 보고 투표하기5
19 레드벨벳 웬디도 SM 30주년 콘 불참.jpg5
20 다양한 맛의 약과들
1 정보/소식 삼성 갤럭시 s25 색상 나옴 4
2 와 대설 특보 긴급재난문자 왔는데 23
3 어제 라이즈 sm덕질 미쳤다? 미치겠다 했는글 그거 14
4 오늘 직장 동료분이랑 만나기루햇는데 이거 부담스러워?? 4
5 환율 미친 프로틴바 가격 겁나 올랐네
6 다들 완전체 집착(?) 많이 함? 8
7 은석이 생일 축하를 만두가게에서한대 10
8 180석 안됐으면 인티에 이렇게 글 못썼을듯 11
9 라이즈 허그 그럼 8일에 음원나온다는거야? 7
10 하마베 미나미 어릴 때 심각하게 예쁨..
11 조나단 유튜브에서 도영이랑 간 카페 어디일까? 2
12 부석순 노래 출근할 때 강제로 텐션 끌어올리는 노래 같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
13 내일 8시 예사 티켓팅 용병 구해요 4
14 보넥도 신곡 작사진에 운학 있던데 1
15 연생 10년가까이 한멤과 몇개월도 안한 멤이 한그룹인거보면 데뷔는 타이밍과 운같음 1
16 정우 흑발이라니 나 슴콘갈래 3
17 스키즈 직속후배 이번에 데뷔하는 거 보면 6
 
 
 
1 정보/소식 [단독] 박세영, 결혼 3년만에 엄마 된다…6월 출산 예정
2 아니 원경 수위 뭐임.... 16
3 원경 혹시나했더니 역시나 10
4 아니 원경 차주영 몸매 찐인거지...? 35
5 정보/소식 이민호, 8년만 팬미팅 투어 개최..모노톤 티저 포스터
6 원경 미친 개놀랐네 18
7 원경 좀 야한데 저런 장면 다 티비에 나와???! 9
8 초록글유연석이랑 잘 어울렸던 배우는 누군 거 같아? 79
9 원경 어때? 볼말 4
10 이 배우 누구야?? 1
11 나 아직 안봤는데 꼭 수위높게 들어가야 했던거 맞는거 같아? 22
12 정보/소식 윤재찬, 한양체고 럭비부서 윤계상 만난다…'트라이' 합류 [공식]
13 초록글 헐 이게 박서함이래... 73
14 원경 1회 청률 3
 
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation