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소식 다이어트로 1년 간 58>53 됐는데 l 일상
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잘하고 있는건가? 먹고싶은건 다 먹었는데 평소에 일반식 남들보다 절반정도 먹고 음료나 디저트 당 적은걸로 먹으려고 노력했어 키는 163이야 운동 안하고 빼서 그런지 사이즈는 줄었지만 라인은 그저 그래 ㅋ 근육이 빠진걸까?

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