인스티즈앱
오전 : 질 유산균 1
점심 : 비타민B 1 , 비타민C 메가도스 3000 1포, 오메가3 1
저녁 : 이노시톨 1, 마그네슘 1, 커큐민 1
이렇게 먹고 있는데 인스타 보다보니까 오메가3는 점심,저녁 한알씩 먹어도 된다고 하는데 저녁에 오메가3 한번 더 섭취 해도 될까? 그리고 다른 영양제 알약 개수도 부족하진 않은지 궁금해 ㅠㅠ 약이 뭔지 알아야 하면 내가 캡쳐해서 보여줄게!!
| 이 글은 1년 전 (2025/1/01) 게시물이에요 |
|
오전 : 질 유산균 1 점심 : 비타민B 1 , 비타민C 메가도스 3000 1포, 오메가3 1 저녁 : 이노시톨 1, 마그네슘 1, 커큐민 1 이렇게 먹고 있는데 인스타 보다보니까 오메가3는 점심,저녁 한알씩 먹어도 된다고 하는데 저녁에 오메가3 한번 더 섭취 해도 될까? 그리고 다른 영양제 알약 개수도 부족하진 않은지 궁금해 ㅠㅠ 약이 뭔지 알아야 하면 내가 캡쳐해서 보여줄게!!
|
|
|
자기 눈이 높은건지 봐달라는 대한항공 승무원