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영양제 잘 아는 익들 있어?! 영양제 알약 개수 궁금한 거 있어서!! l 일상
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오전 : 질 유산균 1
점심 : 비타민B 1 , 비타민C 메가도스 3000 1포, 오메가3 1
저녁 : 이노시톨 1, 마그네슘 1, 커큐민 1 
이렇게 먹고 있는데 인스타 보다보니까 오메가3는 점심,저녁 한알씩 먹어도 된다고 하는데 저녁에 오메가3 한번 더 섭취 해도 될까? 그리고 다른 영양제 알약 개수도 부족하진 않은지 궁금해 ㅠㅠ 약이 뭔지 알아야 하면 내가 캡쳐해서 보여줄게!!

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