[잡담] 진짜 종아리 알 폼롤러 엄청 해봤는데 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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진짜 종아리 알 폼롤러 엄청 해봤는데12 l 일상

2일 전l조회 1018l

이거보다 이지은 다이어트 그 종아리 스트레칭

하다가 기절할뻔 함.. 근데 딱 끝났을때 뭔 발바닥에 혈 뚫린거 마냥 싹 내려가는 느낌 나더라.. 그러면서 종아리 알 풀림 개신기해

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	익인2 그거 하면 종아리 미세 근육 하나하나 다 끊어지는 기분임ㅋㅋㅋ 2일 전 글쓴이 ㅇㅈ 진짜 거같은데 효괴는 좋더라 2일 전
	익인3 그거 미치겟음... 특히 발목 이리저리 꺾을 때... 너무아프고 발목 어캐 돼버릴거같고 2일 전
	익인4 진짜 인간은 스트레칭을 하고 살아야돼 2일 전
	익인5 그 스트레칭 + 평소 요가링 하면 종아리 말랑멀랑 2일 전
	익인6 풀리오 같은 기계 다 필요없어?! 스트레칭만 해주면 오케이인가 2일 전 익인7 응 폼롤러로 많이 풀랬어 병원에서도 2일 전 글쓴이 ㅇㅇ 기계보다 스트레칭 직빵 나 그것도 해봄 2일 전
	익인8 그거 진짜 짱이야..나 밑져야본전으로 매일했는데 엄청 종아리 말랑해짐!!하체가 가벼워짐을 느껴 ㅡㅠ난 이제 익숙해져서 매일안해주고 피로할때만 해주는데 시원해지면서 너무 좋아ㅠ 2일 전

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