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와 밥건강하게 먹고 설거지하고 집에서 걷기하니까 좋다 l 일상
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l조회 111l

밥먹고 혈당조절하려고 제자리걷기 10분정도 했는데

혈액순환도 돼서 손발도 좀 따뜻해지고 식욕도 약간 조절됨 

너무 좋다

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