정신과 가서 약처방 말고 다른 치료를 받을 수 있나??

그냥 내 개인적인 이유로 약 먹기는 진짜 싫은데ㅠㅜㅜ그 외의 처방을 받을 방법이 있나....ㅜ

[익인1]

심리상담센터 가보는 건 어떰

[글쓴이]

근데 내가 받아본 적이 있늠데 지금 내 증상으로는 상담으로 해결될까 싶어서ㅜ

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

숨이 너무 답답하게 쉬어지고 뭔가 다 불안해...

[익인3]

증상이 어때?

[글쓴이]

윗댓..제일 큰 건 요새 계속 이러다 호흡곤란 올 것 같은 기분이 너무 많이 들어

[익인3]

불안장애의 일종일 수도 있을 것 같은데? 내가 그런 증상으로 정신과 꽤 오래 다니고 있는데... 난 신경 안정제 먹으면서 괜찮아지긴 했어 정 약 먹기 싫으면 인스티즈든 아니면 일기든 뭐든 자신의 불안을 속으로 갖고 있지 말고 마구마구 표출하는 것도 방법이라고... 나 몇년째 맡아주는 선생님이 그랬어
이건 내 케이스니 너무 믿진 말고 참고만!! 정확한 건 병원 가서 의사에게 정확한 처방을 받아보는 게 중요해