이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
허벅지 두꺼운 익들아.. 감사하며 살아ㅠㅠ
54
l
일상
새 글 (W)
3
3일 전
l
조회
1907
l
난 허벅지 살이 너무 잘 빠져서 거의 종아리랑 비슷한 굵기의 일자다리인데 허벅지 얇은 거 건강에 진짜 안좋아ㅠㅠ
일부러 스쿼트 해서 근육벅지만들려고 노력 중인데 쉽지 않다..
상체비만보다 무조건 하체비만이 좋은거야ㅠㅠ
3
이런 글은 어떠세요?
신동욱도 화환 받음 한번씩 보고 가세요 :)
연예 · 1명 보는 중
올해 리디북스 BL 웹툰 대상 후보작...........jpg
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
기차 처음 타보는데 이게 무슨 말이야..??
일상 · 3명 보는 중
잼미니 어플 이거 뭐냐
일상 · 2명 보는 중
여의도 선결제 매장만 100개, 선결제금액 1억 넘어
연예 · 2명 보는 중
일반인이 이런 카메라 쓸 일이 뭐가 있어…?
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
영화 중경삼림을 보고 확실히 나뉘는 것
이슈
코나로 새 차 뽑을 건데!! 색상 좀 골라줘❤️
일상
김준수 호텔 임금 지연 내역
이슈 · 1명 보는 중
아 미친 와이지 직원 퇴사할때 받은 화환 멘트봐 ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 9명 보는 중
광고
파워링크
박나래가 양세찬 좋아했던 거 후회 안 하는 이유
이슈 · 5명 보는 중
아이고 어떡해…. 1800억 날아갔어 ㅠㅠㅠㅠㅠ
일상 · 3명 보는 중
익인1
지방이면 안좋은거아냐...??
3일 전
글쓴이
지방..이어도 그래도 얇은 것보단 두꺼운 게 건강면에선 훨씬 나은 것 같아.. 물론 너무 돼룩돼룩이면 좀 그렇지만 ㅠㅠ
3일 전
익인12
벅지는 지방이든 근육이든 굵으면 건강하다는 말이 있긴함
3일 전
익인2
상비보다는 하비가나은거 ㅇㅈㅇㅈ
3일 전
익인26
왜??ㅠㅠ 나 하비인데 개 저주받앗다고 생각하거듴
3일 전
익인2
옷태도그렇고ㅋㅋ 실제로 하비는 보통타고난게 근육이라그런사람들이많어.....나도 엄청빼봣는데도 허벅지는 튼실하더라 그냥타고난 튼튼다리
3일 전
익인3
ㄹㅇ 부러움 나도 허벅지근육 진짜 운동해서 늘려도늘려도 안됨ㅜㅜㅜ 비만말고 건강한 허벅지 진짜 건강지표
3일 전
익인4
헉시 허벅지 +종아리 알과 살도 많은데 이것도 축복이니
3일 전
익인4
근데 건강형은 아니고 걍 하비형이야 ㅋㅋㅋ
3일 전
익인6
하체얇으면 나이들수록 안좋다더라
3일 전
익인7
난 완벽한 하비.. 어렸을땐 허리부터 다리 다 얇아서 주변에서 걱정하셨는데
이제 그럴일도 업다 ^_ㅠ
3일 전
익인8
건강 측면에서 안 좋다는 게 어떤 식으로 안 좋은 거야? 다리에 힘이 안 들어간다던가 그런 느낌이야?
3일 전
익인35
허벅지 힘 약하면 무릎 관절에도 안좋고
하비체형이면 살도 살인데 근육도 하체쪽으로 잘 붙음
관절 건강 면에서도 좋고 허벅지 근육 많아야 건강함 (당뇨 예방 등등)
3일 전
익인9
살 다빠져도 허벅지만 안빠져서 지흡 상담받을까 했는데..
3일 전
익인10
맞아 다리는 건강을 위해서 일단 두껍고 보라는데 (비만 고도비만 정도는 당연히 아니고..) 우리나라는 어떻게든 싹싹 말려야 예쁘다고 보는 거 진짜 노답이야...
3일 전
익인11
지방으로 두꺼운데 ㄱㅊ?
3일 전
익인41
하체는 마른게 건강에 최악임
3일 전
익인13
건강에 어떤 안좋은 신호가 나타났어?
3일 전
익인14
두꺼우면 당뇨랑 통풍에도 덜 취약하다던데…부럽
3일 전
익인15
어릴땐 하체튼튼한거별로였는데 요즘은 탄탄하게 좋은거같음
3일 전
익인16
나 상체는 말랐는데 하체는 엉덩이크고 허벅지굵고 이래서 스트레스임 ㅠㅠㅠ 난 마른거 좋아해서
3일 전
익인17
마즘 난 적당히 근육형이어서 조아 트레이너쌤들도 날 선수로 키워보고싶어햇어 키키
3일 전
익인18
나이먹을수록 다리 굵은게 좋다
3일 전
익인19
얇으몀 왜 안좋은거야??
3일 전
익인21
허벅지가 몸 지탱에 가장 큰 역할을 하니까
3일 전
익인20
근데 ㄹㅇ 나이들면 거미형 체형들 개많아. 울 엄마만 해도 다리는 얇은데 배만 나옴. 균형이 안맞아서 무게 지탱이 안될것같아
3일 전
익인22
근데 이건... 각자 콤플렉스인게 있어서... ㅋㅋ 난 부실해도 말라지고 싶어
3일 전
익인41
본문은 건강 문제고 넌 미용이고
3일 전
익인22
그러니까 각자 콤플렉스인게 있어서라고 했잖아 지적 안받을겡~
3일 전
익인23
나도 상비임
3일 전
익인24
난 상체는 개말라인데 허벅지는 걍 지방덩어리임 ㅠ 찐하비야.. 나보다 키대비 몸무게 10키로 차이나는 사람이랑 같은 사이즈 바지 입어..
3일 전
익인25
2n년동안 하비로 살아왔는데 다리예쁘고 가는게 그렇게 부러울수가 없음…. 타고난 사람들 그래도 부러움 ㅜㅜ
3일 전
익인33
22...
3일 전
익인27
와 허벅지 살이 잘빠질수가 있구나.. 난진짜 근육형 하비라 어릴 때부터 진짜 너무 스트레스 였는데.. 살집 있는데 근육도 너무 잘 붙어서 엄마도 맨날 넌 엉덩이랑 허벅지만 빼면 된다고 오 백번 말함... ㅠㅠ 이걸로 좋은 소리 못들어본듯... 물론 난 지방 좀 쳐내야 쓰니가 말하는 좋은 상태가 되것지만.. 난 어릴 때부터 상비가 넘 부러웠어.........
3일 전
익인29
예쓰 일단 허벅지는 두꺼워야 혈당에도 좋다고
3일 전
익인29
앗 지방은 말고
3일 전
익인30
솔직히 나이들면 허벅지 튼튼한게 짱임
3일 전
익인31
허벅지는 근데 근육 잘 붙지않아??? 기구 하루만 해도 펌핑 잘되드라 아니 내가 그런 체질인가 대신 나는 상체가 비리비리 물렁이야
3일 전
익인32
익인이가 축복받음... 나는 아무리 해도 근육 잘 안생기더라...ㅠㅠ 하루 5끼 먹고 사육당ㅇ하는 느낌들고 운동 쌤이 하란대로 하는디.잘 안듀ㅐㅠㅠㅠㅠ 너가 축복받은 몸인가봐...
3일 전
익인31
그래도 여자는 하체근력이 상체보다 만들기 쉽대..!힘내보자구 나는 배불뜍이라서 축복받은거 다시 상쇄됨 ㅋㅎ...
3일 전
익인34
허벅지는 그런말 잇던데 근데 허리도 중심 아닌가?? 내장지방 말고 그냥 허리 뼈대 두껍고 통허리면 건강에는 더 좋을거같은..?ㅋㅋ
3일 전
익인36
하체 튼실해야 병 닥쳤을 때 남들보다 덜 아픈 거 맞음
3일 전
익인37
지방이든 근육이든 일단 두꺼운게 건강에 좋다곤 하더라
3일 전
익인38
허벅지 근육이 평생 건강을 결정한대
3일 전
익인39
엉덩이랑 허벅지 근육이 가장 큰 힘을 낼 수 있는 근육들 중 하나래
3일 전
익인40
허벅지가 살이든 근육이든 일정 두께 이상이어야 심장병 걸릴 확률이 줄어들어.. 에너지를 대부분 허벅지에 저장하고 허벅지가 우리 몸 중에서 젤 큰 근육이라고 알고있어
3일 전
익인42
ㅁㅈ 나 하루종일 앉거나 서있는 전공인데 주변애들 허리아파죽을라해 나만 멀쩡
3일 전
익인44
진짜 나 체력저질인가봐 허벅지부자인데도 쉽게 지쳐 ㅎ...
3일 전
익인42
나도 체력은 안좋아 지구력 꽝이야 ㅎㅡㅎ..그래도 오래걷거나 서있는 걸로 아파본 적은 없옹
3일 전
익인43
나도 팔뚝살 많은 상빈데 옷태가 하비가 더 나은 굿 같음
3일 전
익인45
와 나 개말라인간인데 걍 체질적으로... 스쿼트라도 해야겠다 운동 진짜 살기위해 해야겜ㅅ다 이젠...ㅠㅠ
3일 전
익인46
ㅁㅈ 허벅지는 두꺼운게 무조건 건강에 좋다더라,,, 난 쓸데없이 팔뚝만 개두껍네
3일 전
익인47
난 하비지만 하비가 낫다고 생각하긴 함
3일 전
익인48
하긴 나도 예전에 쓰니 수준이었는데 그땐 허리 숙여서 머리 감는 것도 힘들긴 했다...머리 감는데 막 다리 부들부들 떨렸음 ㅋㅋㅋ 확실히 요즘 살 좀 찌거 근육도 쬐끔 생기니 예전보단 건강해지긴 했어
3일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
이성 사랑방
애인 차가 모닝이면 어때?
303
01.04 17:22
53167
1
일상
애인이랑 서로 홈캠 설치했어
230
01.04 16:37
64571
3
일상
96-98 솔직히 전재산 얼마야
197
0:36
16139
0
일상
나 머리 잘랐는데 진짜 길에서 울었다 머리 망함
129
01.04 15:27
21711
1
야구
엥 동주라는 이름 별로인가? 문동주 선수 개명했네
70
01.04 19:08
32105
0
촉
간단 타로
105
01.04 19:54
1824
2
T1
쑥들 정규 유니폼 살거야?
31
0:26
3125
0
BL웹소설
공이 수 패는게 좋아 vs 안패는게 좋아?
25
01.04 20:21
5894
0
만화/애니
사이버펑크같이 로봇, 기계, 암울한 미래 이런 애니 없나? ㅠ
22
01.04 15:38
3897
0
한화
신구장 첫번째 승리투수 류현진 첫번째 홈런 노시환 기원 1일차
18
01.04 21:50
1446
0
BL웹툰
미블 사용하는 새?
13
01.04 19:20
1192
0
동성(女) 사랑
짝녀한테 고백받는다고 가정하면
15
1:03
1903
0
삼성
난 이직관 본 사람들이 너무 부러워
9
01.04 16:00
3197
0
주식
하락장 대비는 다들 했어???
15
01.04 17:54
1224
1
도서
책 표지 둘중 하나만 골라주라!!
7
01.04 16:19
432
0
진짜 어이없는 애 발견
1
01.04 11:57
25
0
피부 어두운 편인 사람들 화장할 맛 나??
01.04 11:57
18
0
마켓컬리 샛별배송시키면 언제와??
2
01.04 11:57
22
0
옷잘알 익들 헬프헬프
6
01.04 11:56
24
0
이성 사랑방
권태기 심하게 왔다가 극복한 둥이들
01.04 11:56
30
0
이유 없이 손절 당했다
1
01.04 11:56
82
0
이성 사랑방
남자는 상대가 이쁘면 연애하는듯 아니면 파트너로 삼고
01.04 11:56
115
0
내 친구 물건 진짜 잘 잃어버리고 잘 사는데
01.04 11:55
80
0
운전해보니까 사람들이 왜 악셀 밟고 브레이크 밟았다고 하는지 이해가 안됨
13
01.04 11:55
545
0
월180버는데
5
01.04 11:55
80
0
오늘 한끼 아구찜111 닭발222
01.04 11:55
9
0
여즘 인테리어 다 똑같이생겨서 노잼임..
01.04 11:55
22
0
스크린골프장이나 헬스장 데스크 알바 해본 익?
2
01.04 11:54
27
0
엄마가 비빔국수해줌 ㅜㅜ
01.04 11:54
13
0
남자가 손잡는거 좋아하는게 아닌가?
3
01.04 11:53
52
0
옷살까? 배달 시켜먹을까
9
01.04 11:53
115
0
이사온지 두달 됐는데 다른 곳 가고싶어 조언 좀..
17
01.04 11:53
47
0
국수나무 추천 좀
1
01.04 11:53
18
0
독감걸리고 다들 연차냄??
2
01.04 11:53
87
0
12시부터 찐으로 외출준비 해야지
1
01.04 11:52
19
0
처음
이전
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
독감
2
지컨
3
금쪽이
4
금쪽
5
공무원
6
제주항공
7
사주
일상
이슈
연예
드영배
1
난 이 캐릭터 닮았다는 소리 들어봄
2
2
내 친구 부잣집 따님인데 혼전임신해서 지원 1도안받고 애기 낳고 개 행복하게 잘 삼
20
3
아니 요즘 올라오는 공고들 보는데
5
4
말하는거 웃기단 소리 많이 듣는데
1
5
오늘 자랑거리 하나 생김
2
6
변호사랑 결혼해야겠다 아님 연애라도
4
7
나는 유명한 닮은꼴 소나무임
8
내 친구 기수에 엄청 예민해해
9
내 친구 무슨 사이비 교주같음
17
1
오징어게임 진행요원 식사
35
2
신부님 응원봉 들고 화장실 안내 다른 각도 모습
1
3
그알pd 인터뷰 중 난입한 댕댕이.gif
4
나 페디받고있는데 가격 잘못말해줬대..ㅠ
25
5
@: Intp istp intj 이 세놈들이 지독한 얼빠 + 느낌충임.twt
37
1
한강진으로 배달한 쿠팡기사 배송완료 사진ㅋㅋㅋㅋ
2
2
초록글 실험
16
3
진짜 인스타 피드 보다가 이런글 쓰는 사람 깬다
3
4
민주당도 공수처 자신없으면 경찰에 넘기라고 했구나
5
5
초록글 하는방법 알려줄게
13
6
내가 포카 판매자인데
4
1
정유미 46~7kg 때가 몸이 무거워서 버거운 몸무게였다니
6
2
방영당시에 (생각만큼) 잘 되지않은게 의문인 드라마 뭐있어?
9
3
18어게인 왜 이렇게 고백부부 나온 배우들 많이 나오나 했는데
4
이민호 방송국에 뭐 잘못했어??
196
5
지거전 베드신 겁나 핫하네 개길고 쎄다..
42
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation