하루 잠 안잔다고 안죽지?

백수인데 취업준비는 커녕 밤낮바껴서 여기에서 못빠져

나오고있음

[익인1]

안죽어 밤낮바꿔 ㅠㅠ

[글쓴이]

제발 가보자

[익인2]

ㅇㅇ리셋해보려고 하루 밤 새워봤는데 심장만 좀 쿵쾅대고 별 일 안 일어나더라.

[글쓴이]

대단하다 나도 도전

[익인2]

최대한 쓰니가 이상적으로 생각하는 취침시간에 맞춰서 자고, 며칠동안은 피곤해도, 잠이 잘 안 와도 그 취침시간 맞춰 자려고 엄청 노력해야될거야 ㅠㅠ 내가 그랬거든.. 하루만에 딱 바뀌진 않겠지 싶었는데 생각보다 꽤 걸렸어

[글쓴이]

새해엔 진짜 바뀌고싶다ㅠㅠ
꼭 취침시간 정해서 맞춰서 자려고 해볼게 고마워

[익인3]

나가서 걸어

[익인4]

자주 새는데 ㄱㅊㄱㅊ

[글쓴이]

대단하다 체력 난 잠 꼭 오던데

[익인5]

ㅇㅇ 나도 10시에 계속 일어나사 일찍 일어날려고 밤샜는데 아무렇지 않음 아직까진 ㅎ

[익인6]

천천히 바꿔도 되는 거면 일주일 동안 잠드는 시간 점점 딜레이 시켜서 결국 다시 밤에 잠드는 게 제일 좋은 방법이더라 나는 밤 아예 새면 오히려 각성돼서 또 잠 못 드는 경우 생기더라고 그래서 결국 똑같이 그 다음 날 아침에 잠듦ㅋㅋㅋ쿠ㅜ

[익인7]

22 이방법 조음. 1~2시간씩 미루면서 자는거.

[익인8]

ㅇㅇ 하루 밤새서 바꾸는게 편해 아니면 잠들더라고 아침점심저녁 딱 시간 맞춰서 먹어봐

[익인9]

나도 학교다닐때 밤 자주 샜었는데
괜찮긴한데 그상태에서 카페인 들어가면 심장 엄청뛰어 조심혀 입맛도 없어져••_

[익인10]

3일 새봣는데 괜춘…