호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
일주일에 1.5키로씩 한달6키로 해서 5개월만에 30키로ㅠ빼는거 빡셀까…???17 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 704l
ㅈㄱㄴ ㅜ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
후기 남겨줘
2일 전
익인2
지금 몇키론데 나 8월부터 12월까지해서 45키로 정도 뺌
2일 전
익인5
오아 방법 공유점ㅜ
2일 전
익인2
16:8 간헐적단식했고 그 2끼도 포케로 식단했어! 난 식단80 운동20비율로 하루에 2만보정도씩 걷기러 생활운동
2일 전
익인7
나도 방법 공유좀ㅠㅠㅠㅠㅠ
2일 전
글쓴이
나 80 …… ㅠㅜㅠㅠ 대단하다 익앙 ,,, 몇키로부터 시작한거렸어?!?
2일 전
익인2
아ㅜㅜ 나는 완전 초고도! 125에서 시작해서 78찍었어
2일 전
익인3
빡세지...
2일 전
익인4
ㅇㅇ...
2일 전
익인6
빡셈 가다가 속도가 느려지더라
2일 전
익인8
안됨
2일 전
익인9
나 3개월에 거의 40kg뺌
본문처럼은 아니고 첫달에 17 두번째 14 셋째달 8키로 이런식으로
2일 전
익인10
식단 어떻게 했어?!! ㅠㅠ
2일 전
익인9
간헐적 단식 16/8
식단은 잘 안질려해서 오이두부비빔밥 거의 세달간 먹고 질릴때 파스타해먹음
2일 전
익인11
결국 평생 날씬할꺼면 식습관 운동 자신의 습관을 바꾸는일인데
왜 그렇개 급하게 빼?
2일 전
익인12
고도비만익 천천히 7개월 동안 20키로 뺏는데
중간에 정체기 오드라.. 걍 천천히빼
2일 전
익인13
나 30키로 뺐는데 사람들이 지키라는 거 다 했으 공복 유산소 하고 땅끄부부 칼소폭 하고 6시 이후로 밥 안 먹고 이지은 허벅지 돌려깎기랑 옆구리 빠지는 운동 등등 하니깐 빠지더라
2일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상내기준 이러면 인생 헛산거라고 생각됨334 01.04 09:3978105 5
일상할머니 돌아가셨는데 친구들 반응이 너무 서운해275 01.04 12:5852294 0
이성 사랑방애인 차가 모닝이면 어때?241 01.04 17:2233439 1
일상애인이랑 서로 홈캠 설치했어213 01.04 16:3743577 2
야구엥 동주라는 이름 별로인가? 문동주 선수 개명했네61 01.04 19:0817473 0
이성 사랑방 차인사람이 먼저 연락하는 거 진짜 에바야?12 01.04 23:45 102 0
손절했음 왜 계속 연락오지??1 01.04 23:45 29 0
다이어터를 위한 소스 추천13 01.04 23:45 398 0
진짜 내일부터 배달 음식 끊어야지... 01.04 23:45 16 0
익들 주변에 외유내강이라고 생각한 사람 mbti 뭐였어?21 01.04 23:45 387 0
5년째 엔팁 나오던 사람 인프제 나와서2 01.04 23:45 20 0
사소한데 상대방한테 감동받는 포인트 갑4 01.04 23:45 549 0
세달만에 +8키로 실화냐 01.04 23:45 15 0
라섹 수술한 익 있어3 01.04 23:45 21 0
나 지금 통통하거든 사진 ㅇㅇ 74 01.04 23:45 1079 0
나 사주에서 작년이랑 올해 남자운 세게 들어온다했는데 01.04 23:44 23 0
내각제에 대해서 어케생각해? 01.04 23:44 10 0
서면 클럽말이야 01.04 23:44 14 0
이성 사랑방 많은 남자들이 착각하는게 예쁜 여자일수록 남자 얼굴 따지는 줄 아는데 전혀 아님13 01.04 23:43 2314 0
잠아 안와ㅠㅠㅠ 01.04 23:43 13 0
도와줘 연남동에서 소개팅하기 좋은 식당있어??3 01.04 23:43 17 0
다양한 컨셉의 여행을 다들 많이 가보는것도 추천해..💙 01.04 23:43 42 1
애기 낳아본 익들 궁금한거있어4 01.04 23:43 50 0
혼자 시간 보낼 때 어디로 가? 집 제외3 01.04 23:43 29 0
아니 몰랐는데 로컬라이저 완전 학다리마냥 서있네 01.04 23:42 13 0
처음이전252627282930313233343536다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
옥씨부인전
하이디라오
애도기간
체크인한양
일상 T1
일상
이슈
연예
드영배
1살 겁나 빠져서 좋아했는데 알고보니 당뇨였음 37
2 미용교사 임용 시험 문제라는데 재밌어보임.. 4
3와 진짜 코인이란 뭘까… 하루종일 불나방짓 하다가 300만원 잃고 1
4취뽀 스토리 올리면 주책일까 … 19
5근데 요즘 내 눈에 코 엄청 부자얀스럽게 높게 한 사람들 3
6아 나 중안부라는 말 볼때마다 웃겨죽겠음 3
7 40 코수 1년차 궁금한거 있늬… 34
8화장실 갈때마다 생리대 가는거 아니였어..? 9
9나만 돈 안모으나? 20후반 2
10월세 15만원 차이나는 집 앞 탑층 아파트 이사 갈 말 7
112번째연애인데 나 다른사람이랑은 연애 절대 못할거 같음,,거의 공주임… 6
12 40)나 돌출입맞지?ㅠㅜ 3
13영상편집 아이패드로 편하게 하는 사람들 부럽더 2
14낼 서점 갈건데 독서 입문용으로 읽기 쉽고 재밌는 책 추천해줘 🤍,,, 2
15너무 배고픈데... 맥반석 달걀 1개랑 블루베리 27개 정도는 괜찮겠지?
16이래서 노래방은 각방이 제일 재밌어진 듯 2
17키 180 초반 짱잘남을 주변에 못 볼뿐이지 잘생남은 많아 1
18서울 갈만한곳 추천해줘 3
19결혼할때 지원 받을 수 있다며 한푼도 안모으는 애인 이해할 수 있어? 4
20승무원 친구 인스타 보는데 진짜 너무 예쁘고 부럽다.. 3
1 현재 반응갈리는 네컷 사진관 원탑.JPG 4
2 (스포) 오겜2 100번과 456번 관계 18
3 풍자 체격 6
4 미국 스탠포드 교수님이 말하는 최악의 모닝 루틴 8
5 요즘 사람들이 잠 못 자는 이유 1
6 한국인이 파스타 먹으면 얼마나 먹는다고 파스타 삶는 냄비를 삼; 5
7 뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤뵤 8
8 일본 방송에서 소개된 한국 김밥 1
9 성전환 수술 후 봉작업(인공질..쑤시기..) 실사.. 혐주의 99
10 제주항공 참사 하루 뒤 태국서 보잉 737-800 이륙 실패…승객들 '패닉' 3
11 오징어게임2에서 사람들이 많이 돌려본다는 게임.jpg1
12 "가족 잃었는데"…제주항공 참사 유가족, 장례휴가 퇴짜에 '발동동'3
13 환승연애3 유정 화보촬영 인스타 업로드1
14 시청자 항의 받고 있는 PD .jpg1
15 그러고보니 그런가싶은 오징어 게임1
16 회사 바깥은 지옥이야
17 달걀 50개 + 밥 해치우기
18 일 잘한다는 반응 많은 이창섭 헤메코 팀.jpg3
19 자영업자 손님 대응 레전드들
20 보아 행사 헤메코 레전드 투탑
1 정보/소식 골든디스크 수상소감에서 방시혁한테 감사인사한 아이돌 88
2 아니 근데 침착맨 학교다닐때 사진 좀 ptsd 와...... 11
3 ㄱ와 무의식중에 표절 ㄹㅇ가능하구나 4
4 한강진역 현장으로 은박담요 만개 배달가고 있대 3
5 ㄱ나 준비 됐어! 31
6 ㄱ요즘 연상x연하 씨피에 빠짐 4
7 나 골디인데 6
8 김밥, 어묵, 커피 훔쳐서먹고 노상방뇨하는 거지들 10
9 굥 관저에 없대 3
10 동아일보 요즘 스탠스가 한경오더라 2
11 글 맥락을 못읽는 사람이 왤케 많아
12 헐 어떤 남성이 집회 참가 여성을 폭행했대 4
13 예전에 보플 외국인 1위할때까지만해도 다들 반감 심했던거같은데 14
14 챗지피티 무료버전 질문 횟수 제한있어? 11
15 쭝국팬들 약간 아군일때 괜찮은편인가..?
16 위시 이런짤좀 주라 2
17 6일이 최종기한이어도 내일 2차시도하는 거잖아 7
18 ㄱ와 나 진짜 딱 하루 인티 안 들어왔는데 4
19 뻘하게 태국인 아이돌들 덕분에 태국이란 나라가 호감임 2
20 아 영케이 진짜 매력있어 아 9
1 내 영원한 추구미는 이 분이심 .. 🍃🎐 14
2 요즘 20대 탑스타가 잘 안 나오는 이유가 28
3 아니 숨소리가 왤케 야해 마지막에 흠 하는거 9
4 한국 티비 드라마 제작비 top3래 50
5 초록글 이민호 방송국에 뭐 잘못했어?? 118
6 메이킹 꼭 줘라
7 지거전 베드신 겁나 핫하네 개길고 쎄다.. 32
8 옥씨부인전처럼 남주가 여주한테 미친 드라마 없니 ... 25
9 티빙 자막 지원 안돼? 3
10 와 씨 왜 팬들이 로코좀 하라고 노래불렀는지알겠다.. 3
11 근데 생각해보면 홍덕수 ㄹㅇ 고된 인생이다 3
12 아니 천승휘가 자기를 죽이고 3
13 체크인한양 ㄹㅇ 스며들었다 1
14 초록글와 어쩐지... 주우재가 왤케 침착맨이랑 잘 놀지? 했음 72
15 천승휘 하... 2
16 김지은 체크인한양에서 첨봤을 땐 누가봐도 여잔데 이랬었는데 4
17 정년이 잘된편이야?? 2
18 체크인한양 예상한거 다 틀림 4
19 티비엔 시상식 대상 누가 받을까? 추측해보자! 1년 남았다.. 12
20 체크인한양 캐릭터들 뭔가 하나씩 다 웃겨 4
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation