근데 진짜 헬스나 PT 처음할 때 몸살 오는 거 국룰이야?

나 진짜 3주동안 일주일마다 몸살앓고 낫고 또 가면 또 걸리고 낫고 개힘들었는데ㅠㅠ 겨울이긴 했지만 살면서 몸살 오랜만에 걸려봄...

[익인1]

ㅇㅇ만신창이 됨

[글쓴이]

너무 근육 하나 없는 몸이라 그랬나...ㅎ

[익인2]

근육통 오는건 정상인데 몸살은 좀..

[글쓴이]

몸살은 잘 안 와? 내가 특이한 건강

[익인2]

몸살은 감기잖아 넘 무리한거아냐? 근육통만 오는거면 운동 잘하고 있는거 맞는데

[글쓴이]

아니 나도 나한테 넘 무리인 강도로 한 거 같다고 말씀드렸는데 원래 헬스 처음하면 많이들 감기걸리고 아프다고 나쁜 기운(?) 같은 게 한번 빠지는 과정이라 당연한 거라 그래서 아하 했거든 그럼 좀 센 강도로 한 게 맞는 건가...ㅠ

[익인5]

좀...이상하다.........

[익인3]

나도 그래서 관둠

[글쓴이]

헐 관뒀어?? 난 꾸역꾸역 아픈 채로 다님...

[익인3]

한달하고 관둠

[익인4]

근육통은 백퍼 오더라

[글쓴이]

근육통 개뽝침

[익인6]

요즘 춥고 하니깐 몸살끼도 동시에 오는듯.그래도 근육통온거면 운동 잘된거라서 일주일정도만 매일더가면 그다음부터 근육통그냥사라짐. 그래서 막 근육통이 그리워질때가 있으. 뭔가 근육통안오면 내가 운동이덜됐나하면서 ㅋㅋㅋ 같이 운동힘내좌.