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입터질때 이거먹으면 그나마 버틸만해서

이거 없었으면 다이어트 실패했는데

이거덕분에 성공했다하는거!!!!!!



 
익인1
바나나랑 아몬드 브리즈
2일 전
익인1
토마토 고구마
2일 전
익인2
토마토퓨레 알룰로스
요리해먹기 넘 조음

2일 전
익인3
베이글! 빵 먹고 싶을 때 좋음
2일 전
익인4
이거 없으면 실패!! 라기보단.. 일단 잘 먹으면 입터짐이 없어~ 다이어트 기본 전제조건이 건강하게 잘 챙겨먹는거라.. 그나마 빵? 같은 밀가루 음식이 좀 끌릴때는 다이어트 베이킹? 같은거 유튜브에 많이 올라와있어서 그런거 따라하면서 대체해서 먹었어
2일 전
익인5
땅콩버터와 사과/ 스테비아 토마토/ 호밀빵/ 알룰로스!!
2일 전
익인6
아몬드 브리즈... ㅠㅠ
2일 전
글쓴이
아몬드브리즈 무슨맛이야..? 두유맛인가...?
2일 전
익인6
난 언스위트로 먹어서... 저지방 우유+두유? 맛이ㅑㅇ
2일 전
익인7
간식은 아니지만 컬리플라워 라이스!!
일주일에 큰거 한봉씩 먹음ㅋㅋ 밥 대신으로 볶음밥에 넣으면 볶음밥 종류 다 가능해서 이거 엄청 먹음ㅋㅋㅋㅋ

2일 전
익인7
샐러리도 추천!! 난 샐러리 좋아해서 잎까지 그냥 씹어먹거든ㅋㅋㅋ 근데 이게 묘하게 쓴맛이 있어서 식욕은 떨어졐ㅋ
2일 전
익인8
펩제라, 제로식혜. 제로 생귷탱귤
퀘스트 단백딜바!!

2일 전
   
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