호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N퇴사 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
하루 두끼 샤브샤브 먹으면 다이어트야?16 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 763l
밖에서 사먹는 샤브샤브 말고 해먹었는디 야채는 배추 숙주 버섯 넣었고 한끼는 우삼겹100g, 한끼는 닭가슴살만두 넣어먹었는데 이거 살 빠지는거 맞아?? 분명 칼로린ㅂㄹ 안되는데 겁나 배불러

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
웅
5일 전
익인2
그정도면 식단이지
5일 전
익인3
나 1주일 내내 먹어봤는데 먹을땐 살 안빠지더라고
염분 때문인가... 한참 있다가 물 빠지니까 빠지긴 하더라
5일 전
익인4
다욧식이라고 봄
5일 전
익인5
ㅇㅇ다이어트식
5일 전
익인6
원래 칼로리 별로 안되고 포만감 잔뜩인 음식이 식단 음식이긴 함..
5일 전
익인6
근데 이제 염분때문에 간을 좀 삼삼하게 하거나 찍어먹는 소스를 안해야함
5일 전
익인7
그렇게 일주일하면 살빠져 굿굿
5일 전
익인8
우삼겹 100이면 적어서 다이어트식 맞음
5일 전
익인9
짜지 않으면 다이어트 맞지
5일 전
익인10
탄수 섭취해야돼 그래야 단백질 흡수된다
글고 저탄수일수록 염분 있어야함
짜게 먹으란게 아님 소금간 적당히 해서 먹어
5일 전
익인10
위에 댓긏 다들 왜 그러지...... 운동 안하나
5일 전
익인11
난 소스 찍어먹음 스리라차 아니면 간장+소금+알룰로스+식초
5일 전
익인11
나 유지어터인데 그렇게 먹음
5일 전
익인12
ㅇㅇ 빠짐 그리고 맛도 있고
5일 전
익인13
밥 안먹음??? 너무나 다이어트식
5일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상아직 독감 안 걸린 사람 있어? 비결이 뭐야?317 0:3415948 1
일상ㅇㅅaㅇ 임시공휴일 왜 시러하지 다들 학생인가169 9:4510912 1
일상요즘 다 딸 원하는 추세잖아 이런 이유도 많대171 01.07 18:3218108 0
이성 사랑방/연애중본인표출나 고깃집 애인 가격거짓말어쩌고쓰닌데55 01.07 21:0127315 0
야구뉴비 비시즌 너무 심심한데 아무 선수 이름 댓글 달아줄 파니 구함 91 01.07 19:2110542 0
뭐야 챗지피티 자소서 왜이렇게 잘써2 01.03 22:43 73 0
신입익인데 잘못한건지 봐주라💦16 01.03 22:43 72 0
이성 사랑방/썸 남자 카톡말투 변화 3 01.03 22:43 180 0
이런반응이면 뭔가 짜증나는거갘아9 01.03 22:42 115 0
맥날 행운버거 전용 감튀는 행운버거 세트 시킬 때만 주는 거 아니야?!1 01.03 22:42 43 0
돌출입 교정은 무조건 발치 추천해?1 01.03 22:42 28 0
국취제 회계직 취업고민…4 01.03 22:41 180 0
이성 사랑방 이번주 일요일에 보는데 별로 안보고싶어졌어 01.03 22:41 55 0
📖박혜원 토익 950이상 맞고싶은데📖6 01.03 22:41 567 0
부동산 잘 알들아........ 등기부등본 볼줄아니ㅠㅠㅠㅠ 임대인이 5억2천에 아파..7 01.03 22:41 163 0
노트북 그램 쓰는 얘드라 화면에 이거 뭐야??3 01.03 22:41 133 0
과제 하다가 쉬는중..배고파ㅠㅠ 01.03 22:40 13 0
연락 좀 하지마 ㅜ ㅜ ...13 01.03 22:40 572 0
이성 사랑방 진짜 좋아했는데 상처받아서 헤어졌으면 기억에 오래 남아?8 01.03 22:40 142 0
대학교 들어가면 한 달에3 01.03 22:40 77 0
남친 다리꼬고 앉아있으면 어때?5 01.03 22:40 116 0
나 지금 족보세트에 막국수에 김치전에 볶음밥 먹는다 2 01.03 22:40 17 0
대학에서 잘꾸미는 애들은 잘꾸미는 애들 만나는구나 01.03 22:40 41 0
나 핫플카페 한번도 가본적 없음4 01.03 22:40 21 0
쿠팡 와우 카드도 써? 쓰면 포인트 적립 많이 돼?1 01.03 22:40 76 0
처음이전1717718719720721722723724725726727728다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
28명 찬성 (목표 20명)
무성애
3명 찬성 (목표 20명)
부동산
14명 찬성 (목표 20명)
플레이스테이션(PS) 독방
일상
이슈
연예
드영배
1네일 받으러갔는데 인플루언서랑 대우 차이 쩔음 6
2 귀 안에 생긴거 이거 심각한거야? ㅎㅇㅈㅇ 11
3 다이어트 중인데 하루에 이만큼씩만 빠져 15
4 와 우리지역 눈오는거봐 6
5회계팀들아 너네 27일에 쉬는거 어때..? 12
6오늘 밥 맛있어요?> 햄버거 나왔어요 이거 어떤 답변임 32
7친구 무리 생일때 나는 내가 주도해서 레터링케이크 챙겨주는데 내 생일은 아무도 안챙겨줘..ㅠ 15
8신규 간호사인데 암 걸릴까 무서워 3
9청첩장 나눠줄때 밥+술 사는거 어떻게 생각해?
10사실상 피임약이 아니아 호르몬 조절제라 불러야 하는 거 아닌가 싶다 2
11퇴사 했는데 다시 와달라고 전화오면 익들은 가?? 4
12Ui디자이너 초봉알고싶어… 5
13설 내내 광주에서 놀 것 같당
14아 27일 뭐니.....
15나 알바 빠지는거 일주일 전에 말씀드렸는데 하루 전에도 한번 더 말씀드렸어야됐나..... 4
16이소티논 한 알 먹고 바로 효과 나는 게 맞아..?
17 번개장터에서 살려고 하늗데 믿어도 될까,, 1
18헤어지고 친구한테 슬픈거 언제까지 말해? 6
19너네 설에 해외갈거임?????
20 혹시 쇼파방석 같은건 따로 안파나..?!!
1 요새 슬슬 먹기 부담스러워지는 횟감.JPG 12
2 고백 공격 후 거절당하니 살해.jpg 9
3 댄서 킹키, 리안 생계위협 느끼게 만든 고등학생
4 문화재 신고 레전드 2
5 일본사람이라면 집밖에서 절대 말 못하는 주제 : 남묘호렌게쿄
6 날이갈수록 결혼할때 손님 대접하는건 없고 본인들 돈만 따지고있는 결혼문화 2
7 아빠가 찰스앤키스 가방을 사줬는데.jpg 5
8 강동원도 인정하는 원피스 도플라밍고.jpg 6
9 초록글 은근 갈린다는 머리 말리는 장소 30
10 까까머리 애기가 추울까봐 걱정됐던 엄마 3
11 저체중, 정상 체중, 과체중, 비만 중에 어떤 체형이 가장 장수할까?9
12 데미무어 : 한 여성이 저에게 해준 말을 공유하고 싶어요2
13 브브걸 은지 "3인 컴백, 데뷔 때처럼 떨리는 마음..떠난 쁘이들 돌아와!" [일문일답]
 
 
 
 
 
 
 
1 푸데푸데라는 말 왜 이렇게 오글거리지 23
2 엑소는 일본 활동을 본격적으로 왜 안했었지 19
3 127 슴콘 리메이크 현진영인가보다 28
4 정보/소식 [단독] 애플페이, 업계 1위 신한카드도 내달부터 결제 가능 4
5 설까지 버티면 이긴다고 했던 무속인말야.. 1
6 투어스 응원봉 사진 보고 예쁘다 생각했는데 26
7 윤석열 망명설 돌고 있는데 ㄹㅇ..? 25
8 이창섭이랑 비투비 4
9 아 쇼타로 밥먹는거 개귀엽다 진짜 3
10 예전에 김지은 배우 데이식스 뮤비 나왔었는데 요즘에도 데이식스 노래 많이 듣는대 5
11 지금 인티 하고 있는 사람들 43
12 경찰 관계자는 연합뉴스와의 통화에서 "윤 대통령 위치를 구체적으로 밝힐 수 없다"며 "계속해서 소재를.. 4
13 아이바오 최근에 이름 개명했다며 1
14 라이즈 이 사진 진짜 그시절 느낌난다 18
15 엔시티 태용 홈마들 직업만족도 좋을듯
16 동방신기가 레벨곡하면 뭐할까? 2
17 이재명 : 확실히 권성동 원내대표 설명이 나은 것 같아요 ^^
18 슴팬 권장석 뭐뭐 있어? 2
19 지디 쇼츠에서 엄청 화제된 남팬 싸인 받았대 1
20 이재명 : 입시는 권성동! 4
1 박규영 위약금은 안물음 주연배우고 완전 실수라서 11
2 정보/소식 [단독] 공식 라인업 빠진 이유..변우석X아이유 '21세기 대군부인' MBC 연말.. 20
3 조유리 팔로워 어제만 43만명 올랐네 왜 갑자기 늘어나지..? 5
4 박규영 미안한 마음 안들면 좋겠음 11
5 박규영한테 다들 너무들한다 9
6 정보/소식 네임드 감독님들 차기작 현황 모음.txt 14
7 근데 저렇게 감독 안정해지고 주연 확정인거 신기하다 7
8 ㅅㅍㅈㅇ 박규영 인스타 사진 3
9 정보/소식 별물 1주차 인스타 팔로워 추이 1
10 근데 ㅇㅈㅇ 아니면 괜히욕먹은거 아님??.. 5
11 대군부인 너무 이해감 아무리 공모전 우수상 작품이라지만 4
12 스포뜬김에 오겜3 궁예해보기 ㅅㅍㅈㅇ 1
13 초록글 ㅅㅍㅈㅇ 오겜3 박규영이 올린 사진임 123
14 정보/소식 '원경', 또 전신 노출→베드신 등장..맨몸 적나라한 19금 버전 [밤TV] 2
15 김지은 소속사가 올린 사진 짱예 ㅠㅠㅠㅠ 4
16 체크인한양 진지하게 퍼먹은 사람 있어보여서 웃긴 조합
17 제작진이 문제인듯... 7
18 근데 박규영이 올린 사진 ㄹㅇ 누구야? ㅅㅍㅈㅇ 8
19 근데 난 ㅅㅍㅈㅇ 14
20 박규영 잘못한거 없어 4
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation