호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N퇴사 어제 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
하루 두끼 샤브샤브 먹으면 다이어트야?16 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 757l
밖에서 사먹는 샤브샤브 말고 해먹었는디 야채는 배추 숙주 버섯 넣었고 한끼는 우삼겹100g, 한끼는 닭가슴살만두 넣어먹었는데 이거 살 빠지는거 맞아?? 분명 칼로린ㅂㄹ 안되는데 겁나 배불러

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
웅
4일 전
익인2
그정도면 식단이지
4일 전
익인3
나 1주일 내내 먹어봤는데 먹을땐 살 안빠지더라고
염분 때문인가... 한참 있다가 물 빠지니까 빠지긴 하더라
4일 전
익인4
다욧식이라고 봄
4일 전
익인5
ㅇㅇ다이어트식
4일 전
익인6
원래 칼로리 별로 안되고 포만감 잔뜩인 음식이 식단 음식이긴 함..
4일 전
익인6
근데 이제 염분때문에 간을 좀 삼삼하게 하거나 찍어먹는 소스를 안해야함
4일 전
익인7
그렇게 일주일하면 살빠져 굿굿
4일 전
익인8
우삼겹 100이면 적어서 다이어트식 맞음
4일 전
익인9
짜지 않으면 다이어트 맞지
4일 전
익인10
탄수 섭취해야돼 그래야 단백질 흡수된다
글고 저탄수일수록 염분 있어야함
짜게 먹으란게 아님 소금간 적당히 해서 먹어
4일 전
익인10
위에 댓긏 다들 왜 그러지...... 운동 안하나
4일 전
익인11
난 소스 찍어먹음 스리라차 아니면 간장+소금+알룰로스+식초
4일 전
익인11
나 유지어터인데 그렇게 먹음
4일 전
익인12
ㅇㅇ 빠짐 그리고 맛도 있고
4일 전
익인13
밥 안먹음??? 너무나 다이어트식
4일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상유튭 프리미엄 끊긴 익들아..396 12:1243419 0
일상 헐 얘 교묘하게 성형했네255 13:0852759 11
일상 헬스 유튜버 박승현님 돌아가셨대..228 12:4174905 1
이성 사랑방 둘 다 나랑 간게 아냐229 9:3375244 1
T1/정보/소식 상혁이 살롱드립2 나온다!!!! 1/14일50 10:0827070 6
인스타 어캐 찾아...못찾아? 슬퍼 01.05 02:39 32 0
한국 월세 싼편이야?15 01.05 02:38 151 0
다이소 살거 추천해줘 ㅜㅜ4 01.05 02:38 66 0
난 자기관리 안 한 사람 보면 너무 한심해보임26 01.05 02:37 592 0
얼굴이 쳐져서 점점 더 시각이 되는데 어떤 리프팅 받아야될까..?2 01.05 02:36 85 0
장 뒤집어지면 여드름 직빵이야 원래?2 01.05 02:36 79 0
일본 가는데 위탁수화물 없이 가면 많이 불편할까?40 01.05 02:36 329 0
야구경기 보통 언제 몇시에 해?8 01.05 02:36 83 0
엄마한테 화냈는데 마음이 안좋다2 01.05 02:35 87 0
편집 디자이너 하려면 돈 들여서 배워야 되지? 01.05 02:35 83 0
이성 사랑방 썸녀가 릴스 올리면 정떨어지려나1 01.05 02:34 87 0
제주항공 티켓 엄청 떨어졌네... 18 01.05 02:34 1094 0
난 원래는 주말 중에 하루는 집에 누워 있어야 됐는데2 01.05 02:34 239 0
주기적으로 쓰는 글 중에 뚱뚱하면 어쩌구 저쩌구 지겹다 안뜨게 설정해야지1 01.05 02:33 67 0
하루 7시간 자는 거3 01.05 02:33 48 0
어제 진짜 기분 좋았던 일의 연속이었어 01.05 02:33 43 0
이성 사랑방/이별 나 만나는 동안 바람핀 거 알고 나니 미련 싹 사라지네9 01.05 02:33 199 0
건강검진할때 보통 혈당 항상 80정도 나왔는데3 01.05 02:33 29 0
혼자면 슈퍼싱글 vs 퀸3 01.05 02:32 36 0
사람때문에 스트레스 받아서 7개월하고 퇴사 나약한걸까… 4 01.05 02:32 66 0
처음이전745746747748749750751752753754755756다음
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)
album image
2 로제 (ROSÉ) - APT.
album image
3 aespa - Whiplash
album image
4 로제 (ROSÉ) - toxic till the end
album image
5 황가람 - 나는 반딧불
album image
6 DAY6 (데이식스) - HAPPY
album image
7 재쓰비 (JAESSBEE) - 너와의 모든 지금
일상
이슈
연예
드영배
1찐친이랑 해외여행 갔는데 ㄹㅇ 기분만 잡쳐서 옴 16
2사촌언니 대박인 게 결혼식에 자기 엄마를 초대 안함 5
3 자취익들아 욕실 디스펜서 살말.. 26
4급궁금한건데 신랑이 신부친구 너무 예뻐서 반하면 어케?? 14
5급상승  연애하면 키스 필수임? 8
6진에어 남승무원 진짜 잘생겼다 27
7친구커플 나때문에 헤어지게 생겻다 ㅋ,, 4
8 소액이지만 이 맛으로 주식하는구나😋 22
9유튜버 떵개님 아는 익 있어? 4
10 야심한시간에 즐기는 간식 6
11환율이제 내려 갈거임 (인간지표) 122
12이번 주에 친구 결혼식 가는데 신랑 친구들한테 예뻐보이고싶거든 27
13체대입시학원 원장이라고 하면 인식 어때?? 2
14이지은 허벅지 돌려깍기 그거 오늘 처음 해 봤는데
15갠적으로 눈꼬리쳐진 관상에 대해 선입견 있음
16엄마가 9급 공시붙으면 아파트사준다는데도 왜 안하고싶지.. 4
17나는 일복 많아도좋으니까 능력좀 있고 일잘하게되고싶음
18직장인 한달 120 너무 많이쓰나? 2
19 대학교 휴게실에서 머리카락 자르는 거 민폐야?? 2
20회사 다닐때 대학 밝히는거.. 😭😭😭😭
1 닦아도 닦아도 변이 묻어 나오는 이유
2 현재 알티타는 중인 40대의 공포의 구직 후기.twt 15
3 🚨요즘 너무 더러워졌다는 sns🚨 27
4 배두나가 미국 진출후 힘들었다던 그 문화 3
5 강아지가 x-ray 찍기전 계속 똥방구를 뀌어대더니.. 8
6 순수하고 여린 사람들이 초 예민함 8
7 요새 유행한다는 눈 수술 20
8 욕실 물때 잘 제거해야 하는 이유.jpg
9 구내식당 영양사들이 없애려해도 못없애는 반찬 6
10 우리나라 사람들 국내여행 많이감 37
11 행시합격자 레전드 레깅스 사건.jpg2
12 알베르토가 자주 가는 진짜 이탈리아 느낌의 카페8
13 현재 1000플 넘어간 삼각김밥 설문조사.JPG1
14 디저트 카페 알바하는데 소금빵 500개 대량주문들어와서5
15 가볍게 보기 좋은 90분짜리 영화(넷플릭스에 있음)
16 부산대병원, 위암·폐암·간암·대장암 진료 못 한다2
17 수영장 떡값 도시괴담인줄 알았는데 찐이었네;13
18 카메라가 깨졌더니.. 온통 풍경이 이런데 어떻게 생각하세요..twt3
19 비 오는 날 유독 나른하고 졸린 이유1
20 근접샷은 귀여운 오겜2 조유리 인스타.jpg
1 익들아 이게 550억이래 24
2 베트남 이제 교통 개잘지키겠네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
3 JYP 신인 킥플립 민제 중학교 졸업사진 10
4 ㅂㄴㄷ 신곡 대중이 듣는거야? 16
5 Sm에서 일 잘하는 곳은 어디일까..... 27
6 5세대가 ㄹㅇ 음원 잘되는듯 6
7 아 버블 안 올 애들이 아닌데 왜 이렇게 조용한가 했더니 3
8 멤버전원 NO타투 NO귀뚫기 YES우정링 1
9 내가 들은 역조공 중에 젤 어??? 했던 거 2
10 ㅂㄴㄷ 플로도 진입했네 1
11 남돌 대중성 심각하구나
12 요즘 남돌 암흑기야..? 12
13 성찬 눈사람 영상 만드신 분 댓글로 최종 완성 13
14 장원영 정도면 대학에서 상위 1퍼일까? 8
15 슴 센터별로 잘하는게 머임? 3
16 근데 이젠 스밍으로 팬싸도 뽑네ㅋㅋㅋ 16
17 야..역시 슴이 그래도 슴이라는 소리 듣는 이유를 방금 알았어 3
18 보넥도가 옛세대 같다는 소리 많이 듣잖아 1
19 하 연초부터 이런 거 보고 좋아하면 안 되는데..
20 와이지 콘서트 ㄹㅇ본인확인 안빡셈? 4
1 아니 원경 차주영 몸매 찐인거지...? 18
2 아니 원경 수위 뭐임.... 15
3 원경 미친 개놀랐네 13
4 아니 나 별물 초파리 ㅅㅅ 나온다길래 말로만 그러는줄 알았는데 5
5 북극성 전지현 촬영짤 9
6 조여정 박지현 나온 히든페이스 왜 처음에 홍보 노출관련으로 했지....? 13
7 차주영 더글로리에서 노출씬 대역이야?? 2
8 인스타에 차주영 팬 분들 영상 자주 뜨는데 41
9 아직 차주영이 언급 하진 않았는데? 1
10 유혜주 유튜브 어케 유명해진거야? 14
11 초록글 차주영 스타일링 왤케 올드하지... 168
12 서동재도 이혼 안했는데 유은호가 이혼한 이유가 15
13 이 중국배우 개이쁘다 1
14 유어아너 언급 많아졌는데 그작품 작감 🐑아치임 11
15 히든페이스 쿠플에 올라왔던데 봐볼까 5
16 이준혁 얼굴 개goat하셔 1
17 오겜2에 카감님 찍혀서 나왔었댘ㅋㅋㅋㅋ 11
18 원경 티빙으로 보고있는데 수위 ..가.. 엄마랑 아빠랑 보고있는데 7
19 유혜주 남편 조땡 진짜 좋은사람같아 30
20 전지현 몇살이야? 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation