70키로대에서 10키로 빼는데 걸리는 최단시간

원래 주기적으로 다이오트 하는 행복한 돼지였는데

휴학하고 10키로가 쪘어

근데 곧 급한 일이 있어서 이 10키로 최대한 빨리 청산해야하는데 최소 며칠 걸릴까?????????????

굶고 굶은 상태에서 운동하고 물만 먹고 사는 개 극단적인 방법도 괜찮아 이런거 해본사람 찾으려고 옴

극단적이게 하다가 다시 찌더라도 정상적으로 다시 뺄거야 

그냥 며칠 몇주 걸릴까가 제일 궁금한데 해본 사람 있을까

[익인1]

한달해봄

[글쓴이]

한달햇을때 10키로 빠졌어? 🥺

[익인1]

웅

[글쓴이]

고마워!!

[익인1]

근데 진짜 굶듯이 먹고(공기밥 한 그릇도 다 못먹음) 운동 1시간 반씩 매일 함

[글쓴이]

1에게
와 그렇게 먹고 운동.. 하 진짜급해서 할 순 있을거같아 진짜진짜 고마워ㅜ

[익인1]

글쓴이에게
화이팅 대신 한달 끝나면 먹는양도 좀 늘리고 운동도 꼭 해

[글쓴이]

1에게
응응 !!

[익인2]

한달 꽉채우거나 1.5달 정도면 가능할듯

[글쓴이]

헉 한달이면 진짜 땡큐다..

[익인3]

키가 몇인데?

[글쓴이]

160이야

[글쓴이]

63>73 됐어 ㅜㅜ

[익인4]

Gm 다이어트 / 박용우 스위치온 일주잉 5키로 감량가능