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필라테스 무릎 안좋은 사람이 해도 돼?4 l 일상
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l조회 45l
무릎이 다친건 아니고 연골이 없어서 금방 통증이 오거든
이런 사람도 필테 괜찮나??

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익인1
제대로된 선생님한테 1대1로 받으면 그만큼 좋은게 없음
2일 전
익인2
나 허리 안 좋은데 좋은 선생님 만나면 맞춤형으로 변형시켜 줌
2일 전
익인3
쓰니가 무릎이 안좋은걸 아는 선생님한테 받아야해
나도 발 좀 안좋아서 그거 선생님한테 얘기했더니 그 부위에 무리가 가는 동작할때마다 ㅇㅇ(나)님 발 괜찮으세요? 아프시면 발 이렇게 하고 하시면 돼요!
이런식으로 엄청 챙겨주심!!
2일 전
익인4
무조간 1:1
2일 전
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