나 헌혈을 꼭 해야하는데 헉시 꿀팁있어 ㅠㅠㅠㅠ??

철분수치라든가 신경써야하는거 잏어?? 오늘이랑 내일 아침으로 소고기랑 현미밥 먹으려고.. 기름진음식안좋다던데 올리브오일을 괜찮겠지 잠 많이자고..

[익인1]

잠 충분히 자기

[익인1]

빈혈 아니면 철분수치 잘 나올걸?? 헌혈하기 전후에도 물 충분히 마셔줘야됨

[글쓴이]

아맞ㄷ다 물!!고마워

[익인1]

글고 찐꿀팁인데 헌혈하고 지혈할 때 계속 손으로 꾸욱 누르고 있어야 멍 안 듦
나 전에 한 번 대충 지혈했다가 피멍 일주일 감....

[익인2]

잠 푹 자고 헌혈할때 주먹운동 깔짝깔짝 해주고 발가락 운동해주면 금방 끝나

[익인3]

평소에 건강에 별문제 없으면 그냥 잠 잘 자고 밥 잘 먹고 가면 돼

[익인4]

치과(?) 약 이런거도 물어보더라