요즘 잘자도 피곤한 이유가 뭘까

1시에 불끄고 누워서 9시 반쯤에 일어나는데 일어나기 너무 힘들어서 거의 한 시간을 밍기적거려.. 많이 늦게 자는 편은 아니지 않아??? 아니면 오줌 마려워서 한 번씩 깨긴 하는데 이게 그렇게 큰 영향을 미치나?? 취준생이라 자격증 공부만 해서 피곤할만한 활동도 딱히 안하고 지난 달에 건강검진했는데 이상 없었어 운동하긴 하는데 유산소 잘 안하고 근력만 해서 그른가.. 하루종일 하품 나오고 커피 안 마시면 공부하다가 졸고 눈도 피로해서 미치겠음ㅜㅜ 뭐가 제일 문제인 것 같애??

[익인1]

코골거나 수면무호흡증 이런거 있나 확인 해바

[익인1]

그리고 보통 성인은 하룻밤 정도는 화장실 때문에 안 깨는데 자주 깨는거면 방광도 검사 해보는 거 추천~ 가끔이면 ㄱㅊㄱㅊ

[글쓴이]

다 체크해봐야겠다ㅜㅜ 댓글 고마워!!!