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같은 양을 많이 먹는다 치면1 l 일상
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하루종일 먹는거랑 한끼에 몰아서 다 먹는거 어떤게 더 안 좋을까? 둘 다 안 좋다는건 당연히 아는데 저게 궁금해

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익인1
같은 양을 먹는데 그걸 한 끼에, 아니면 나눠서라면
나눠서 먹는 게 나으려나.. 과식보다는 소식이 낫고 소식가는 조금씩 자주 먹는다는 거 같던데
가물가물하네
2일 전
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