[잡담] 3개월만에 7kg빼는거 가능할까..? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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3개월만에 7kg빼는거 가능할까..?21 l 일상

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	익인4 보통 체형이면 딱 알맞는 목표인듯 말랏으면 좀 열심히 해야댐 5일 전
	익인5 완전ㄱㄴ 5일 전
	익인6 ㅇㅇ 5일 전
	익인7 나 두달동안 8키로 뺀적있엉! 5일 전
	익인8 ㄱㄴ 5일 전
	익인9 너무나도 가능 5일 전
	익인10 나 두달만에 뺌 54->47 5일 전 익인12 헐어캐뺐어??제발알려줘.... 5일 전 익인10 세끼 밥 먹었는데 1/3? 1/2? 정도 먹음 운동은 진짜 깔짝깔짝 이것저것 해서 뭐라고 말 못하겠다,, 5일 전 익인12 아 먹는 양을 줄였구나 운동은 땀날정도로했어? 난 운동하면 입맛이 더 돌던데ㅜㅜ 5일 전 익인10 음 근데 난 운동은 열심히 안한거같아ㅋㅋㅋㅋ 5일 전
	익인11 너가 과체중이면 가능~! 5일 전
	익인13 어느 구간인지에 따라 다르지 5일 전
	익인14 나 작년에 2주만에도 뺏엉 158/59>52 5일 전
	익인15 운동 매일하고 식단 조절 하면 가능 5일 전
	익인16 보통이면 쉽진않을듯... 5일 전

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